75 receptes de marisc d'estiu que podeu preparar en molt poc temps

Els Millors Noms Per Als Nens

Planta:

Data De Naixement:

Enviar

Envieu -Me Per Correu Electrònic Mostra Al Lloc

Teniu ganes de musclos? I vieires ? I les cloïsses al vapor? Tens un timing impecable. Ja veus, l'estiu i el marisc van de la mà. Això és perquè és tan fàcil de cuinar com pollastre , però té un gust més lleuger i fresc en un dia calorós i humit. I gràcies a aquestes 74 receptes de marisc d'estiu, que inclouen bacallà escalfat amb tomàquet, amanida de gambes amb cítrics i paella casolana, per citar-ne algunes, no cal anar a la platja per menjar rotllos de llamàntol (o tacos de peix) sota el estrelles.

RELACIONATS: 27 receptes de salmó de paella, perquè t'agrada cuinar però odies la neteja

1. Bacallà escalfat amb tomàquet amb herbes fresques

Quan vols menjar de luxe però amb el mínim esforç, aquest plat és la teva millor aposta. Està llest en 25 minuts. (De debò!)

Aconsegueix la recepta

2. Broquetes de Gamba Sriracha amb Amanida de Préssec i Collard

Préssecs figuren en la nostra llista de favorits d'estiu, així que, per descomptat, intentarem incloure-los en tots els àpats possibles. Aquí, la dolçor complementa les gambes carbonitzades a una T.

Aconsegueix la recepta

3. Honey-Butter Fish de Rodney Scott

Si penses que el teu graella era únicament per bistec i costelles de porc, pensa-ho de nou. Aquest sopar de peix dolç i fumat és on es troba.

Aconsegueix la recepta

4. Filets de peix fregits arrebossats amb mantega

Psst: podeu fer servir Bisquick com a drecera quan feu servir els filets.

Aconsegueix la recepta

5. Amanida de cítrics, gambes i quinoa amb feta

Els cítrics sucosos i la salmorra feta feu meravelles amb la quinoa senzilla, i tot es pot preparar per endavant.

Aconsegueix la recepta

6. Làmina-Paella Miso-Glazed Peix amb bròquil i arròs de coco

Una paella i el sopar està fet. Plats bruts qui?

Aconsegueix la recepta

7. Peix blanc de cúrcuma amb cacauets i cogombre de xili i llima

Aquest plat de 20 minuts té molt més que el salmó rostit habitual, però és igual de fàcil de fer.

Aconsegueix la recepta

8. Vieiras escalfades amb pèsols, menta i escalunyes

Aquestes vieires tenen gust d'un menú de restaurant, però triguen uns 5 minuts a cuinar-se als fogons.

Aconsegueix la recepta

9. Salmó de coco instantani amb herbes fresques i llima

Aquí, l'olla instantània racionalitza l'hora del sopar i infon el peix amb un sabor especiat de llet de coco. A més, no cal encendre el forn.

Aconsegueix la recepta

10. Gambetes al Mojo de Ajo (Shrimp in Garlic Sauce)

Serviu-ho amb molt de pa cruixent per absorbir la salsa d'all restant.

Aconsegueix la recepta

11. Salmó rostit iraquià de Jake Cohen amb tomàquet i llimona

No dubteu a preparar la cobertura de ceba caramel·litzada i pasta de tomàquet amb uns dies d'antelació i guardar-les a la nevera o al congelador.

Aconsegueix la recepta

12. Moules-Frites (musclos i patates fregides al vapor)

Una prova que no cal anar a Bèlgica per gaudir d'aquest deliciós plat.

Aconsegueix la recepta

13. Gambes vietnamites en salsa de caramel de coco

El caramel d'aquest plat del sud de Vietnam es combina amb aigua de coco, salsa de peix i aromàtics per crear una salsa deliciosa i salada.

Aconsegueix la recepta

14. Bols de fideus de salmó amb condiment de Xili-Yuzu i raves en escabetx

És adaptable a qualsevol verdura que us sobra a la nevera, com el bròquil, l'edamame i les pastanagues o el cogombre en lloc dels raves.

Aconsegueix la recepta

15. Làmina de salmó Tahini amb mel amb cigrons i cuscús

Preparació mínima, temps de cocció modest i gairebé sense neteja: aquesta marca totes les caselles adequades.

Aconsegueix la recepta

16. Zoodles Scampi de gambes

Són mantegosos i brillants, menys els carbohidrats. (Més espai per a una copa de vi blanc, diem.)

Aconsegueix la recepta

17. Làmina de mel i mostassa amb salmó

Un filet gran sembla impressionant quan arriba a la taula, però ningú no ha de saber que no ha calgut cap esforç addicional.

Aconsegueix la recepta

com reduir la caiguda del cabell i augmentar el creixement del cabell

18. Salmó al forn de sèsam i gingebre al pergamí

No cal olles ni paelles, gràcies al mètode de cocció en papillote.

Aconsegueix la recepta

19. Bacallà fregit amb taronja i bledes

Tens 30 minuts? Llavors pots fer-ho per sopar ( costats i tot).

Aconsegueix la recepta

20. Tacos de peix al forn cruixents amb ensalada de col

Són picants, cruixents i gairebé la definició de l'estiu.

Aconsegueix la recepta

21. Paella entre setmana

Tot el que necessiteu és una paella i un forn. (D'acord, i potser un càntir de sagnant .)

Aconsegueix la recepta

22. Tacos picants de gambes amb salsa de mango

La salsa de mango casolana porta aquest plat per sobre.

Aconsegueix la recepta

23. Bols de gra de salmó salvatge d'Alaska i cogombre triturat

Heus aquí, un àpat saludable que no triga més d'una hora a fer.

Aconsegueix la recepta

24. Salmó BLT

Pel que fa als entrepans, el BLT és difícil de superar. Afegiu-hi salmó, però...

Aconsegueix la recepta

25. Broquetes de bullir de gambes amb blat de moro, botifarra i patates

Punts de bonificació si els publiqueu en un diari folrat pícnic taula.

Aconsegueix la recepta

RELACIONATS: 8 receptes de broquetes de segon nivell per fer a la graella aquest estiu (postres incloses)

26. Amanida de sopar de salmó i fonoll

El salmó ofereix riquesa, el cuscús afegeix força i les verdures abillades cremoses se senten indulgents (però no ho són en absolut).

Aconsegueix la recepta

pentinat senzill a casa

27. Sofregit de gambes de gingebre i pinya

És com un foc artificial de sabor a la boca, i està llest en 20 minuts.

Aconsegueix la recepta

28. Vieiras a la paella amb Succotash de blat de moro cítric

Hi ha alguna cosa blat de moro i els tomàquets no es mariden bé?

Aconsegueix la recepta

29. Gambes amb gra de coliflor i rúcula

Perdre el carbohidrats però mantén el sabor.

Aconsegueix la recepta

30. Peix espasa d'Alison Roman amb olives triturades i orenga

Fins i tot els autoproclamats odiadors del marisc s'engoliran aquest. Combina-ho amb el teu preferit verdures .

Aconsegueix la recepta

31. Bol de salmó amb farro, mongetes negres i salsa de tahini

Un tast d'aquest amaniment de cúrcuma-tahini i mai tornaràs a l'antiguitat balsàmic vinagreta de nou.

Aconsegueix la recepta

32. Bacallà negre embolicat amb cansalada amb espinacs i tàperes

El bacallà negre és mantega i ric, però aquesta recepta funciona amb qualsevol peix blanc ferm.

Aconsegueix la recepta

33. Fish and Chips al forn

Cruixent, cruixent, salat i vinagre (en gran manera).

Aconsegueix la recepta

34. Salmó rostit d'una sola paella amb patates i romaní

A les nits més caloroses d'estiu, un súper senzill, sopar d'una sola paella és obligatori.

Aconsegueix la recepta

35. Branzino rostit sencer amb ensalada de fonoll afaitat

Traieu aquest quan siguis realment amb l'objectiu d'impressionar. (El temps de preparació és de només deu minuts.)

Aconsegueix la recepta

36. Risotto de llagosta

És intemporalment elegant i a punt per a la nit.

Aconsegueix la recepta

RELACIONATS: 15 receptes de marisc d'estiu que podeu fer en 30 minuts o menys

37. Hamburgueses de salmó

Ens veiem el proper cap de setmana, carn picada .

Aconsegueix la recepta

38. Cloïsses al vapor a l'estil mediterrani

Si mai abans heu cuinat cloïsses, prepareu-vos per quedar encantat amb el senzill que és. (Només assegureu-vos de netejar-los molt bé: són de sorra.)

Aconsegueix la recepta

39. Paella Barramundi All Alfàbrega amb Salsa De Mantega De Tomàquet

Estem obsessionats amb aquest peix blanc sostenible i escamoss.

Aconsegueix la recepta

40. Mahi Mahi Amb Salsa Chimichurri i Broccolini

És saludable, però no té gust de sacrifici: el nostre tipus de sopar.

Aconsegueix la recepta

41. Amanida de tacos de peix

Fem que el dimarts d'amanida de tacos sigui una cosa aquest estiu.

Aconsegueix la recepta

42. Guisat de gambes i pasta

Deseu aquest plat abundant per a una nit de finals d'estiu, quan el temps comença a tornar a fer fred.

Aconsegueix la recepta

43. Paella de verdures de gambes i salsitxes cajun

És baix en carbohidrats i ideal per a la preparació dels àpats.

Aconsegueix la recepta

44. Amanida de salmó i gingebre i sèsam carregada

És possible que vulgueu fer un doble lot de vinagreta de gingebre, és tan bo.

Aconsegueix la recepta

45. Pastissos de cranc

Són un clàssic de l'estiu i millor s'acompanyen amb molt suc de llimona i remoulade casolà.

Aconsegueix la recepta

46. ​​Tacos de peix Mahi Mahi a la brasa

Prou bonic per als convidats. Prou fàcil per a les nits de setmana.

Aconsegueix la recepta

47. Tilàpia de mantega de llimona al forn

Bonificació: podeu subscriure gairebé qualsevol tipus de marisc.

Aconsegueix la recepta

48. Bol de rotllo de tonyina escalivada d'arròs integral picant

Si fent sushi està per sobre del teu nivell d'habilitat, prova-ho!

Aconsegueix la recepta

49. Gambes cruixents d'all i mantega a l'estil hawaià

Aquest sopar dolç però salat té gust de vacances.

Aconsegueix la recepta

50. Tacos de peix Maja sense gluten amb salsa de crema de chipotle

La teva família acaba de guanyar el premi més gran de l'hora del sopar.

Aconsegueix la recepta

51. Gamba de coco

És un plaer total per a la gent, i no cal anar a un restaurant per gaudir-ne.

Aconsegueix la recepta

52. Xoriço i cloïsses de coll en brou de pebre vermell

Serviu aquest amb un costat d'arròs, fideus de carbassó o baguette torrat.

Aconsegueix la recepta

53. Mahi Mahi al forn amb crosta de macadàmia

Aquesta recepta Whole30 i aprovada per paleo té només tres ingredients.

Aconsegueix la recepta

Relacionats: 16 receptes de marisc fàcils de provar aquesta nit

54. Vieiras d'all i mantega amb salsa de síndria

Síndria La salsa té un bon toc, no?

Aconsegueix la recepta

55. Amanida de fideus vietnamita amb gambes

Aporta la textura cruixent i el sabor umami.

Aconsegueix la recepta

com eliminar les cicatrius d'acne a la cara

56. Halibut a la planxa amb salsa d'alvocat de tomàquet

Afegiu qualsevol producte que tingueu a mà; estem a favor dels tomàquets cherry de producció pròpia.

Aconsegueix la recepta

57. Hamburgueses de salmó amb ensalada

Són cruixents per fora, i escamosos i tendres per dins. Serviu-lo amb una cullerada extra de iogurt si així ho desitgeu.

Aconsegueix la recepta

58. Mel All Salmó Lo Mein Meal Prep

El millor. Dinar. Sempre.

Aconsegueix la recepta

59. Rotllets de marisc de gambes i cranc

Voleu fer-ho almenys un cop per setmana. Menja'l a l'aire lliure amb una cervesa ben freda per a l'efecte total.

Aconsegueix la recepta

60. Tacos de peix a la graella d'achiote

Dos polzes manera per achiote, que és pebrot, nou, dolç i terroso.

Aconsegueix la recepta

61. Salmó rostit amb llimona d'una paella

Com que la neteja és senzilla, està pràcticament dissenyada per a la setmana.

Aconsegueix la recepta

62. Forn de cloïsses en làmina

Digues hola al teu nou favorit sopar saludable d'estiu .

Aconsegueix la recepta

63. Peix espasa a la brasa amb pebre vermell fumat i salsa de fruites aromàtiques

Ingredients senzills? Comproveu. Totalment deliciós? Comprovació doble.

Aconsegueix la recepta

64. Paquets de gambes de coco i llima amb verdures d'estiu

Obteniu diferents sabors i textures a cada mos, i tot es cuina en el seu propi paquet.

Aconsegueix la recepta

65. Vieiras a la planxa

Mentre es fa a la planxa això marisc pot semblar intimidant, en realitat és una manera senzilla d'assegurar-se que no es cuini res. (Calor alt = la fresa ràpida perfecta.)

Aconsegueix la recepta

66. Tacos de peix picants amb mango Pico

Apostem que no podeu demanar aquesta bellesa al vostre lloc d'amanides.

Aconsegueix la recepta

67. Mini Rolls de llagosta

Siguem sincers: és difícil fer un rotllo de llagosta dolent. Però d'alguna manera, la versió mini sap *molt* millor.

Aconsegueix la recepta

68. Bacallà miso a la planxa amb verdures

Només necessiteu una safata per fer-ho tot. La marinada de miso és picant, dolça i sorprenentment infalible.

Aconsegueix la recepta

69. Tacos de peix de pebre vermell fumat amb una ensalada de poma

No escatimeu amb la picant i cruixent ensalada, que equilibra el marisc fumat.

Aconsegueix la recepta

70. Poke Burrito

Parleu d'un factor sorpresa. En aquests dies, podeu trobar tonyina de qualitat de sushi a moltes botigues de queviures ben proveïdes, però la vostra peixateria local també és una aposta segura.

Aconsegueix la recepta

71. Pasta a la carbonara de gambes i blat de moro d'estiu

D'això estan fets els somnis (d'estiu).

Aconsegueix la recepta

com treure el bronzejat de la cara en un dia

72. Bisqueta de marisc simple

Serviu aquest cremós sopa fer companyia i gaudir dels compliments.

Aconsegueix la recepta

73. Torrades de carxofa de cranc

Considereu aquests el vostre nou recurs aperitiu per a cada vetllada d'estiu d'aquesta temporada.

Aconsegueix la recepta

RELACIONATS: 15 receptes ràpides de marisc de fulls per provar per sopar

74. Llimona Anet Salmó amb Verdures al Pergamí

El salmó es cuina suaument al vapor dins del seu paquet de pergamí, i cada cop surt escamoss i tendre.

Aconsegueix la recepta

75. RODILLOS DE PRIMAVERA DE LLAMAMTA FRESCA AMB SALSA DE CACAUT FÀCIL

Posa l'equip a treballar omplint aquests rotllets de primavera de llagosta. Serà divertit i fàcil.

Aconsegueix la recepta

RELACIONATS: 90 sopars d'estiu fàcils que encantaran a tothom

El Vostre Horòscop Per Demà

Saber

Envieu -Me Per Correu Electrònic Mostra Al Lloc