Imagineu-ho: un madur tomàquet , acabat de collir de la vinya i encara calent pel sol: l'estiu no és millor que això. Per aprofitar el teu jardí (o mercat de pagès), aquí teniu 35 receptes de tomàquet fresc per fer amb la collita de la temporada.
Quan són els tomàquets de temporada?
Estiu, no. Tot i que podeu comprar tomàquets a la botiga de queviures durant tot l'any, els tomàquets frescos d'estiu, com els que trobareu en un mercat local, són molt més saborosos i sucosos, amb una carn vibrant i una textura suculenta. (En la nostra humil opinió, també són els únics que val la pena comprar.) Val la pena assenyalar que els tomàquets cherry són una mica més saborosos durant tot l'any, ja que tenen menys aigua i un sabor més concentrat per començar.
Quins tipus de tomàquets pots triar?
Fora dels tomàquets convencionals que es venen al supermercat, hi ha innombrables varietats disponibles. Aquí hi ha alguns tipus principals:
Quins són els beneficis per a la salut dels tomàquets?
Els tomàquets són realment tan nutritius com deliciosos: són baixos en calories i estan plens d'antioxidants com el licopè, a més de vitamina C, vitamina K, folat i potassi. D'acord amb la USDA , un tomàquet petit conté 16 calories, 0 grams de greix, 3 grams de carbohidrats, 1 gram de proteïnes, 2 grams de sucres i 1 gram de fibra, així que menja.
RELACIONATS: 90 sopars d'estiu fàcils que encantaran a tothom
Foto/Estilisme: Katherine Gillen1. Pasta amb tomàquets cherry, blat de moro fresc i burrata
Podeu mantenir les vostres festes a la piscina i paletes ; serem aquí bevent fideus brillants i salsa de tomàquet sucosa.
Aconsegueix la recepta
Foto/Estilisme: Katherine Gillen
2. Dip de feta batuda amb tomàquets cherry rostits
Hem trobat el teu definitiu aperitiu d'estiu : És tan elegant com un elaborat delicatessen s'escampa i s'ajunta en 30 minuts.
Aconsegueix la recepta
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook3. Bruschette amb tomàquet mixt Heritage i burrata
Durant dies podríem encerar poèticament els tomàquets semblants a joia, però seríem negligents per no parlar dels seus actors secundaris: torrades fregades amb all i burrata cremosa.
Aconsegueix la recepta
Elizabeth Van Lierde/Everyday Entertainment4. Salmó amb pesto i tomàquets en ampolla
Serviu aquest amb un munt de rosat cruixent , pa fresc i un costat verd . Fa que sigui un sopar entre setmana fàcil i elegant.
Aconsegueix la recepta
Robert Billington/Cuidado de Mexico
5. Amanida de tomàquet d'herència amb salsa de cacau i agave
Mai no has tingut un amaniment de cacau-atzavara... però un mos i mai miraràs enrere.
Aconsegueix la recepta
mel i vinagre de sidra de poma per perdre pesFoto: Jon Cospito/Estilisme: Heath Goldman
6. Bruschetta de tomàquet de l'herència de l'arc de Sant Martí
Camí massa bonic per menjar. (En realitat, pensant-ho bé...)
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell7. Pastís de tomàquet herència
Psst : Congelat pasta de full és el secret per fer aquest aperitiu totalment sense esforç.
Aconsegueix la recepta
com enfortir el cabell remeis casolansFoto: Nico Schino/Estilisme: Sarah Copeland
8. Gaspatxo de tomàquet groc amb préssecs
Pots preparar-ho tot la nit anterior i després posar-ho tot junt en menys de 10 minuts. És una de les nostres receptes de tomàquet d'estiu.
Obteniu la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell9. Tacos de poble i bolets amb tomàquet i formatge de cabra
Són acolorits, plens de sabor, vegetarians i llestos en 30 minuts, el nostre tipus tac dimarts.
Obteniu la recepta
Inspired Entertainment/The Domestic Geek's Menjars fàcils10. Pasta d'alfàbrega amb tomàquet d'una olla
La millor part (més enllà de tenir només una olla per netejar)? Personalització al contingut del vostre cor.
Obteniu la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell11. Paella cremosa de pollastre, blat de moro i tomàquet
Un grapat d'ingredients i només tres senzills passos són tot el que cal per fer un sopar de cinc estrelles.
Aconsegueix la recepta
Anna Jones/La cuinera moderna's Any12. Orzo amb salsa de tomàquet especiat i feta
Espaguetis amb salsa vermella, t'estimem... però necessitem alguna cosa nova.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell13. Sopa de tomàquet rostit
Allunyeu-vos de la sopa de tomàquet en conserva: aquest àpat és molt més satisfactori.
Obteniu la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell14. Baquets rostits amb tomàquet
Notícies: el pollastre rostit no ha de ser fregit per ser absolutament deliciós.
Obteniu la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell15. Ous al forn amb tomàquet
Com els pèsols en una beina, no?
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell16. Tot Bagel Tomato Galettes
Brunch mai ha tingut un aspecte o un gust millor.
Aconsegueix la recepta
Foto: Mark Weinberg/Estilisme: Erin McDowell17. Bunyols de blat de moro Caprese amb préssecs i tomàquets
És prou fantàstic que si el deixes a un sopar, provocarà oohs i ahhs, però prou fàcil de fer per dinar.
Obteniu la recepta
Foto: Mark Weinberg/Estilisme: Erin McDowell18. Galette de tomàquet cherry amb all i herbes
Utilitzeu pasta de full comprada a la botiga perquè tot s'uneixi en poc temps.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell19. Pa de blat de moro a la paella de llet amb tomàquets i cebolleta
És una mica més elegant que el pa de blat de moro tradicional, però igual de saborós.
Obteniu la recepta
Aubrie Pick/Greats Tastes20. Amanida de tomàquet amb Halloumi a la planxa i herbes
Dues paraules: formatge a la planxa, i no ens referim al entrepà .
Aconsegueix la recepta
RELACIONATS: Sella els teus tomàquets per evitar que les teves amanides es mullin
Patricia Niven / Keeping It Simple21. Bacallà escalfat amb tomàquet amb herbes fresques
Són només uns quants ingredients i s'ajunten en 25 minuts.
Aconsegueix la recepta
fa servir l'oli per a nadons de JohnsonFoto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell
22. Paella de pollastre rostit amb préssecs, tomàquets i ceba vermella
Això requereix sopar sota les estrelles i una copa Sauvignon Blanc .
Aconsegueix la recepta
Què's Gaby Cooking23. Mandonguilles perfectes amb salsa de tomàquet cherry
El nostre lema? No et conformis amb res més que amb el millor... sobretot quan es tracta de mandonguilles.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell24. Gaspatxo de 15 minuts amb cogombre, pebrot vermell i alfàbrega
Sense AC? Cap problema. Aquesta sopa dolça i picant ni tan sols requereix encendre els fogons.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell25. Pollastre Bruschetta
Mira, hem trobat la teva paella preferida d'estiu.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell26. Nova Amanida Caprese
Poques coses són més satisfactòries que un plat ple de madura productes d'estiu i formatge mozzarella fresc.
Aconsegueix la recepta
Matt Russell/provençal27. Amanida de figues negres i tomàquet
Si busqueu ingredients de màxima qualitat, no haureu d'afegir res. (Dit això, també combina molt bé amb el vostre formatge preferit.)
Aconsegueix la recepta
Helen Cathcart/Toscana28. Ragú de carbassó i tomàquet
Presentant l'elegant cosí italià de samfaina: carbassó i ragú de tomàquet.
Obteniu la recepta
Saludablement per sempre29. Amanida de blat de moro dolç, tomàquet i carbassó
Aquest plat diu el sopar d'estiu per excel·lència fort i clar.
Obteniu la recepta
Collita a mig forn30. Galette de tomàquet i carbassó d'herència amb mel i farigola
Gustós i preciosa? Vengut.
Sal i Vent31. Pasta i salsa de tomàquet herència sense cuinar i burrata
Sense cap mena de cocció, aquesta salsa fresca i fàcil fa que brilli l'ingredient estrella.
Foto: Tyler Mauk/Estilisme: Anne Mauk32. Amanida de blat de moro i tomàquet amb feta i llima
Tot i que segur que podeu utilitzar blat de moro congelat en qualsevol època de l'any per a aquesta recepta, us recomanem molt (molt!) buscar-ho. blat de moro fresc a la panotxa. És més dolç i saborós, i es caramel·litzarà quan toqui la paella calenta.
Aconsegueix la recepta
Què's Gaby Cooking33. Pasta de tomàquet cherry Burst a la paella amb pa ratllat de llimona
No t'encanta quan el sopar sembla realment impressionant, però està llest per menjar en menys d'una hora? Mateix.
Abra Berens/Llibres de cròniques34. Coliflor amb tomàquets rostits, julivert i pa ratllat
Una recepta fàcil i saborosa que fa múltiples tasques? Vengut. Ho farem aquesta nit.
Aconsegueix la recepta
Que dolç menja35. Embolcalls d'enciam BLT amb ranxo d'alvocat
Qui necessita pa quan tens bacó, tomàquets i ranxos d'alvocat?
tractament de l'úlcera de la llengua remei casolà
RELACIONATS: 51 receptes d'amanides d'estiu amb menys de 500 calories (que encara tenen un gust deliciós)