1. Què poden ser proves senzilles per saber sobre el tipus de cabell
2. Quina és la millor manera de pentinar-se?
3. Com us heu de rentar els cabells?
4. Què és el condicionament profund?
5. Com m'he d'assecar els cabells i els meus cabells?
6. Amb quina freqüència t'has de tallar o tallar el cabell?
7. Els balnearis per al cabell poden ajudar?
8. Les màscares de cabell de bricolatge poden ajudar?
9. L'oli és bo o dolent?
10. Preguntes freqüents: Com tenir cura del teu cabell
Una seguretat de com cuidar el teu cabell La rutina pot garantir trets brillants i sans. A continuació us indiquem com podeu seguir els passos bàsics:
1. Què poden ser proves senzilles per saber sobre el propi tipus de cabell
En primer lloc, heu de conèixer el vostre tipus de cabell. I després podeu dibuixar un correcte manera de cuidar el teu cabell rutina. Per exemple, si tens els cabells molt grassos, no pots continuar aplicant massa oli a les teves tresses. Pots? A més, si tens el cabell sec i no fas servir condicionador, el resultat pot ser força desastrós. Podeu fer algunes proves de cabell senzilles a casa. Rentar-se els cabells amb normalitat, utilitzant xampú i condicionador habituals . Assegureu-vos de no dedicar-vos a cap activitat física intensa, que pot fer que el vostre cuir cabellut suï profusament, en el moment de la prova. Després del rentat, deixeu reposar el cabell durant unes 8-10 hores, temps suficient perquè l'oli s'acumuli al cabell. Després d'això, agafeu un mocador i premeu suaument el cabell. Si hi ha molt oli al teixit, òbviament, tens el cabell gras. Si hi ha un lleuger toc d'oli, tens un tipus de cabell gras mitjà. Però si el teixit està completament lliure d'oli, no hi ha premis per endevinar, tens el cabell sec. Si el teixit mostra sequedat quan es pressiona suaument contra algunes parts del cabell i mostra untuositat quan es manté contra altres parts, tens un tipus de cabell combinat . Si voleu buscar la densitat del vostre cabell, hi ha un altre mètode senzill. Separeu el cabell al mig i comproveu la quantitat de cuir cabellut que podeu veure a la corona. Si és una línia molt fina al mig, ho tens cabell gruixut. Si veus algun cuir cabellut, és mitjà, però si veus molts cuir cabellut, la conclusió òbvia és que tens el cabell prim.
Consell: És imprescindible conèixer el teu tipus de cabell.
beneficis de beure te de llimona
2. Quina és la millor manera de pentinar-se?
Potser penseu que és com dir l'obvi! Però, creieu-nos, no podeu cuida els teus cabells si no feu servir la pinta correctament. Cap pentinat és tan dolent com un pentinat excessiu. També, hauríeu de tenir molta cura a l'hora de triar el tipus de pinta adequat per al vostre cabell. Per exemple, generalment s'aconsella una pinta de dents amples i un raspall de truges de senglar per a tot tipus de cabells. La qüestió és que no hauríeu d'invertir en una pinta que estigui feta de material barat. En general, es recomana una pinta de fusta. Heu de rentar la pinta o el raspall cada dues setmanes. Eviteu pentinar o raspallar-vos els cabells quan estiguin humits. Però per als cabells arrissats, intenteu desenredar els grumolls amb nusos quan feu el xampú. Pel que fa a les pinzellades, no creguis en el mite que has d'anar a fer 100 cops. Només sigueu amable. Els cops brutals poden provocar la caiguda del cabell i danys.
Consell: Compra una bona pinta o un raspall .
3. Com us heu de rentar els cabells?
De nou, no rutina de cura del cabell estarà completa si et rentes bé el cabell. Depenent del teu cabell, pots triar el teu xampú i mètodes de condicionament. Aquí estan alguns passos senzills per rentar la teva perruqueria :
En primer lloc, utilitzeu aigua tèbia; L'aigua calenta pot semblar relaxant, però definitivament no és bona per als teus fils. Mantingueu la temperatura al costat més fresc. Això ajudarà a segellar la humitat i millorarà textura del teu cabell a la llarga. No fregueu el cuir cabellut amb força. Això s'ha d'evitar estrictament. Un bon massatge per desallotjar tota la brutícia i la brutícia és bo, però danyar el cuir cabellut amb les ungles no ho és. Sigues suau i massatges el teu cap amb moviments circulars amb les coixinets dels dits. Intenta rentar-te el cabell dues vegades. Els experts diuen que la fórmula d'esbandida i escuma i repetició funciona realment. La primera ronda elimina qualsevol acumulació mentre que la segona neteja el cuir cabellut més a fons. Sí, és vital utilitzar un condicionador, i també és important donar-li temps suficient per nodrir realment els vostres fils. Però, per descomptat, no exageris. No mantingueu l'acondicionador més enllà de cinc minuts més o menys. Pot deixar residus al cabell que poden obstruir els fol·licles pilosos. Esbandida, esbandida, esbandida. Notes quant de temps passen esbandint-te el cabell després de rentar-lo i condicionar-lo al saló? Això és per assegurar-vos que desfer-se de tots els rastres de cabell productes per a la cura del cuir cabellut. Tracta el teu cabell amb suavitat després del rentat; No s'assequi el cabell amb tovallola amb força després de rentar-se. En lloc d'això, assequeu suaument els fils i utilitzeu un protector de calor abans de pentinar. A més, podeu fer xampú tres vegades per setmana.
Consell: Doneu temps al vostre condicionador perquè faci la seva màgia. Però no ho mantinguis més enllà de cinc minuts.
4. Què és el condicionament profund?
Si realment vols donar-li una mica de cura addicional al teu cabell , pots anar per un condicionament profund . Bàsicament, es tracta d'un procés de rehidratació i enfortiment de l'eix. Hi ha diversos productes de condicionament profund disponibles al mercat. Podeu utilitzar qualsevol bon producte. Després d'aplicar l'acondicionador per les tiges del cabell, cobreix-te el cap amb una gorra de dutxa. Espereu 10 minuts més o menys. Alguns productes de condicionament profund us demanaran que utilitzeu un assecador. Seguiu les instruccions. Esbandida bé després del temps assenyalat. Tingueu especial cura de les puntes del cabell .
com desfer-se de la caiguda del cabell i la caspa
Consell: Comprova el teu tipus de cabell, consulta un expert i després opta per un condicionament profund.
5. Com m'he d'assecar els cabells i els meus cabells?
Assecar correctament el teu cabell també forma part del teu rutina de cura del cabell . Això us estalviarà d'embolics molestos. Després de netejar-te amb el teu xampú i condicionament habituals, has d'intentar assecar-te el cabell amb una tovallola molt suaument. Ara bé, quina és la manera adequada d'assecar-se el cabell? Apliqueu un sèrum protector de calor al cabell assecat amb una tovallola. Aquest sèrum protegirà el teu cabell de l'aire calent de l'assecador assegurant-te que la calor no el danyi. Després d'aplicar el sèrum, pentineu-vos els cabells amb una pinta de dents amples assegurant-vos d'eliminar tots els nusos i embolics del cabell. Assegureu-vos que l'assecador de cabells estigui sempre posat a foc mitjà. Gireu el cabell cap per avall per assegurar-li volum i utilitzeu l'assecador per assecar les arrels.
Consell: Deixa que el teu cabell s'assequi de manera natural. Feu-ne un hàbit.
6. Amb quina freqüència t'has de tallar o tallar el cabell?
Aneu amb compte amb mites com el tall freqüent del cabell pot assegurar un creixement gloriós. Lluny. El cabell creix des de les arrels, no de les puntes. Així que deixeu de freqüentar el saló només per tallar-vos el cabell, creient que aquests talls i talls faran un creixement més ràpid i donaran lloc a un cabell més voluminós. El creixement del cabell es pot veure afectat per diversos factors, com ara problemes de salut o la manca de nutrients com proteïnes, complex de vitamina B i zinc. Judiciós el retall pot evitar les puntes dividides però. En altres paraules, el teu cabell necessita retallar-se quan hi ha danys al final: si el cabell es trenca o si hi ha puntes dividides, la retallada pot ser una veritable solució. La freqüència amb què vulgueu tallar-vos el cabell també dependrà dels vostres objectius de cabell. Si tens els cabells curts i vols mantenir-los curts, pots sortir-te'n esperant unes tres setmanes i fins i tot trigar-te'n fins a set setmanes abans de tallar-te els fils, depenent de com creixi el teu tall. En altres paraules, cal tallar-se amb més freqüència per als cabells més curts per mantenir l'estil i la forma. Si tens rínxols ajustats, pots fer-te talls trimestrals i recorda demanar-li al teu estilista que no talli més d'un quart de mitja polzada si vols fer créixer el teu cabell. Si tens els cabells llargs i llisos i vols que segueixi així, pots esperar de vuit a 12 setmanes entre talls, però només si el teu cabell està en bones condicions amb tractaments setmanals de condicionament profund i l'ús de la neteja i estil adequat. productes. Si presumeix de les capes llargues, aquest és un tall on el temps ideal és de sis setmanes, ja que aquest període de temps permetrà que les capes emmarquin la cara correctament.
Consell: Eviteu la retallada freqüent del cabell.
7. Els balnearis per als cabells poden ajudar?
Si realment voleu donar-li una mica d'atenció als vostres cabells, l'spa per a cabells us pot donar resultats sorprenents. Per començar, es tracta d'un procés de rehidratació del cabell que implica rentar, vaporitzar i fer massatges: aquests són els tres passos bàsics. El massatge del cabell amb oli pot ajudar a estimular la circulació sanguínia i enfortir les arrels i els fol·licles. El balneari capil·lar es considera un tractament eficaç contra la caiguda del cabell, la caspa i la sequedat. S'ha de fer a intervals regulars, depenent de l'estat del teu cabell. Consulteu el vostre expert de saló abans d'optar per tractaments elaborats de spa per al cabell. Normalment, se us demanarà que feu un balneari per al cabell un cop al mes.
Consell: Aneu a un spa per al cabell almenys un cop al mes.
8. Poden ajudar les màscares de cabell de bricolatge?
Per descomptat, poden. Les màscares de bricolatge haurien de ser una part integral de la cura del vostre cabell règim. Eliminar productes químics i nocius comença a tractar el teu cabell amb remeis naturals . No heu d'anar i tornar a la lluna per buscar ingredients naturals exòtics per a la cura del vostre cabell. Només cal que trobeu els ingredients comuns que feu servir a casa i feu la diferència. Aquí estan algunes màscares de bricolatge efectives que pots cruixir a casa:
Per a la caspa : Hi ha moltes causes de la caspa, com ara la pell seca, la contaminació i el canvi climàtic. El cuir cabellut s'asseca donant lloc a picor i escates blanques. Heu de fer-vos un massatge amb oli una vegada a la setmana. Agafeu iogurt, premeu mitja llimona i poseu-hi dues gotes d'oli essencial de romaní a la barreja. Feu un massatge al cuir cabellut amb ell, deixar reposar 30 minuts i esbandir. És molt eficaç per a la caspa.
Per aturar la caiguda del cabell : Remullar 2 cullerades de llavors de methi en aigua durant la nit. Barregeu les llavors suavitzades per formar una pasta llisa. Barregeu aquestes 3 cullerades de gel d'àloe vera. Aplica això com a màscara de cabell i mantenir-ho encès durant 45 minuts. Apagueu el xampú. Aquesta pot ser una bona màscara contra la caiguda del cabell.
F o condicionar el teu cabell : Podeu fer un condicionador de cabell brillant només amb ous i iogurt. Preneu 2 ous i 2 culleradetes de iogurt fresc (només varietats sense gust) per fer una pasta. Apliqueu-lo com a màscara capil·lar i espereu almenys 30 minuts. Apagueu el xampú.
Per als cabells més brillants: En un bol, barregeu 2 culleradetes de pols d'amla i 2 culleradetes de pols de shikakai i una mica d'aigua per fer una pasta llisa. No deixis que es faci aigua. Apliqueu la barreja al cuir cabellut i al cabell i espereu uns 45 minuts. Després d'això, renta el teu cabell amb aigua normal. Podeu seguir aquesta rutina un cop a la setmana.
com reduir el greix del ventre exercici amb imatges
Consell: Utilitzeu una màscara de cabell de bricolatge un cop per setmana.
9. L'oli és bo o dolent?
Depèn del teu tipus de cabell i de l'estat dels teus cabells. Engraint el cuir cabellut és necessari per combatre la sequedat. L'oli pot penetrar en el tall del cabell assegurant així la hidratació i evitant el dany del cabell. T'has d'oliar els cabells un cop per setmana o si ets molt gandul, un cop cada dues setmanes. Feu xampú i condiciona el vostre cabell i utilitzeu una mica de sèrum per equilibrar-lo. L'ús d'un sèrum és molt important perquè manté el teu cabell sa i brillant. Massa petroli pot ser contraproduent. Alguns ingredients com l'oli de coco tenen propietats oclusives i poden bloquejar la humitat si es deixen massa temps i poden causar més brots. També pot desencadenar reaccions al·lèrgiques en persones amb pell sensible. No obstant això, una rutina bàsica d'oli es pot seguir amb criteri, després de consultar amb un professional del cabell. Per exemple, el massatge amb oli calent, si es fa de manera adequada, pot fer meravelles. Es diu que un massatge amb oli calent és més beneficiós que un massatge amb oli fred, ja que la calor pot facilitar la circulació sanguínia, augmentant així el subministrament de nutrients als fol·licles pilosos.
Si no voleu aplicar només oli al vostre cabell, podeu optar per les següents màscares de bricolatge amb oli de coco:
Escalfeu 2 culleradetes d'oli de coco, afegiu-hi el suc de mitja llimona i una culleradeta de mel. Barrejar bé i aplicar sobre el cabell i el cuir cabellut. Espereu una hora més o menys i renteu-lo amb un xampú sense sulfats. Això us pot ajudar desfer-se de la caspa .
diferents asanes i els seus beneficis
Barregeu l'oli de coco i un plàtan madur junts. Afegiu una mica de llet de coco a la barreja. Aplicar sobre el cabell i el cuir cabellut. Deixeu reposar la barreja durant una bona estona i després feu-ho amb xampú. Aquest és un bon remei contra la caiguda del cabell.
Barreja l'oli de coco amb oli d'ametlla, oli d'argan i una cullerada de iogurt. Apliqueu bé aquesta màscara al cabell i al cuir cabellut i mantingueu-la durant la nit. Traieu-lo amb xampú l'endemà. Aquesta rutina donarà brillantor al cabell apagat.
Consell: Si opteu per un massatge amb oli calent, no sobreescalfeu l'oli ja que això pot destruir els nutrients.
Preguntes freqüents: Com tenir cura del teu cabell
P. Quins són els millors aliments per al creixement del cabell?
A. Si no prens una dieta adequada, el teu cabell es pot veure afectat. A part d'establir una rutina de neteja, greix i emmascarament per al teu cabell, has de vigilar el que menges. augmentar el creixement del cabell . Per exemple, certs nutrients com les proteïnes, la vitamina B12, la biotina, els àcids grassos Omega 3, el ferro i la vitamina E són bons per afavorir el creixement del cabell. Per tant, primer consulteu un dietista i després opteu per una dieta que contingui ous (proteïnes i biotina), verdures de fulla (ferro), fruits secs i llavors (àcids grassos omega 3), alvocat (vitamina E) i cereals integrals i carn (vitamina B). ). Per descomptat, aquesta no és una llista exhaustiva dels millors aliments per al creixement del cabell. Consulteu un dietista per obtenir més opcions.
Consell: Preneu aliments rics en proteïnes, biotina, vitamina B, vitamina B 12, vitamina E.
P. El tall humit és l'únic camí a seguir?
A. L'opinió està una mica dividida sobre això. La majoria dels experts en cabell admeten que prefereixen tallar-se el cabell humit perquè és quan veuen el cabell en la seva forma natural. Però, segons una altra escola de pensament, el tall en sec garanteix un tall més net i provoca menys danys al cabell. Després hi ha experts que defensen una barreja de tots dos. Escollir entre humit i sec o humit per assecar depèn de la textura del cabell, de l'elecció de la tècnica i del resultat desitjat, segons els experts del cabell.
