Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb un vaixell a la costa de Mangaluru
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El pancake Sooji és la versió moderna de sooji chilla o uttappam. És un esmorzar. En general, els panellets tenen un gust dolç, però als indis els encanta fer que el seu menjar sigui picant i aquests panellets de sooji fan un esmorzar a l’indi perfecte. No només són deliciosos, sinó també nutritius.
RECEPTA DE SOOJI PANQUES | COM FER PANQUES SOOJI | PANXES SOOJI PER AL CURS PRINCIPAL | RECEPTA DE PANQUES SOOJI recepta de panellets de sooji | com fer panellets de sooji | panellets de sooji per al plat principal | recepta de creps de sooji Temps de preparació 10 minuts Temps de cocció 15 M Temps total 25 minutsRecepta de: Meena Bhandari
Tipus de recepta: esmorzar
Serveix: 2
Ingredients-
1. Sooji: 1 tassa
2. Mató - 1 tassa
3. Pols de coure - ½ cullerada
4. Tomàquets - ½ tassa picada
què utilitzar per al creixement del cabell
5. Pebres verds: de 2 a 3 picats finament
6. Cebes - ¾ tassa ben picada
7. Llavors de carambola - ½ cullerada
8. Sal - al gust
eliminació instantània del bronzejat de les mans
Com preparar-se-
1. En un bol, afegiu-hi sooji, mató, pols de coure i sal.
2. Barregeu-los bé i feu una massa espessa afegint una mica d’aigua.
3. Afegir les llavors de carambola i barrejar bé.
4. Agafeu un altre bol i afegiu-hi les cebes picades, els tomàquets, els bitxos verds i la sal.
5. Escalfeu una paella i aboqueu la massa de sooji en cercles petits com les creps.
6. Unteu els costats amb oli.
7. Cobriu-los amb la barreja de verdures.
8. Deixeu que la part inferior dels panellets quedi espessa i cruixent.
9. Gireu-lo per rostir l’altre costat.
exercici per eliminar el greix de la cara
10. Quan els dos costats quedin cruixents, agafeu-los en un plat i serviu-los calents.
- Si la barreja es torna espessa, afegiu aigua per diluir-la en conseqüència
- Podeu completar amb la vostra elecció de verdures.
- Mida de la porció: 200 g
- Calories - 369 cal
- Greixos: 12,9 g
- Proteïnes: 9,2 g
- Carbohidrats: 53,7 g
- Fibra: 4,8 g
COM PREPARAR LA PANTA DE SOOJI
1. En un bol, afegiu-hi sooji, mató, pols de coure i sal.
2. Barregeu-los bé i feu una massa espessa afegint una mica d’aigua.
3. Afegir les llavors de carambola i barrejar bé.
4. Agafeu un altre bol i afegiu-hi les cebes picades, els tomàquets, els bitxos verds i la sal.
5. Escalfeu una paella i aboqueu la massa de sooji en cercles petits com les creps.
6. Unteu els costats amb oli.
7. Cobriu-los amb la barreja de verdures.
8. Deixeu que la part inferior dels panellets quedi espessa i cruixent.
9. Gireu-lo per rostir l’altre costat.
10. Quan els dos costats quedin cruixents, agafeu-los en un plat i serviu-los calents.
com reduir els greixos de les cuixes
