Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
En cap altre moment, tots desitgem desesperadament que hi hagi una màquina del temps que quan deixem els nostres vint anys enrere! Tan bon punt els homes i les dones van colpejar els temuts anys 30, es lamenten immediatament cada vegada que no van parar atenció a la seva pell. Però el temps, com tots sabem, no s’atura per a ningú. Ja siguin els cabells blancs innòcus, els peus de gall que sembla que han aparegut del no-res, les línies fines a prop de la boca cada vegada són més visibles - tot sembla dir-vos només una cosa: ESTÀU ENVELLINT!
L’envelliment no és només una qüestió de bellesa, sinó que també és un problema de salut. Una pell sana és la que retarda l’edat, té una brillantor natural i ens fa semblar més joves. Per tant, entenem per què passa l’envelliment i què en provoca. Com sabem, la respiració és el procés que permet al nostre cos prendre oxigen, que al seu torn converteix els aliments que mengem en energia. És aquest procés el que s’anomena metabolisme. El metabolisme, però, allibera oxidants o radicals lliures que, quan comencen a acumular-se, fan que el cos envellisca.
Prenguem, per exemple, la meitat d’una poma que s’hagi quedat a l’aire lliure durant relativament temps. Noteu com el seu costat exposat comença a fer-se marró i a podrir-se? El principi aquí és el mateix: amb el pas del temps, el cos comença a perdre la seva brillantor natural.
Però sempre hi ha ajuda a la cuina de la mare! De fet, es poden utilitzar diversos remeis casolans simples per frenar el procés d’envelliment. Aquests són alguns consells senzills i casolans per combatre l’envelliment.
Amor
La mel és un dels regals secrets de la natura per desafiar l'edat. És un dels millors hidratants naturals i és ric en antioxidants o substàncies químiques naturals que desafien l’edat. Sabíeu que la mel mai s’espatlla? Sí, podríeu mantenir la mel en un recipient durant segles i no podriria ni aniria malament. De fet, la gent creu que pot contenir un secret per desafiar l'edat. A continuació s’explica com podeu utilitzar la mel com a cosmètic antienvelliment.
Ingredients
½ cullerada de mel orgànica
Procés
1. Apliqueu una capa de mel generosa a la cara i al massatge suaument amb moviment circular.
2. Deixeu-ho actuar durant vint minuts i esbandiu-vos la cara amb aigua tèbia.
Freqüència
Un cop cada dos dies
Pack d’aigua de roses
Si els porus de la pell romanen desobstruïts massa temps, fan que la pell perdi la seva brillantor i propietats regeneratives. L’aigua de roses, que és un astringent suau, és la cura més eficaç per als porus obstruïts. Té un efecte refrescant i calmant i pot reduir la inflor de sota dels ulls. A continuació s’explica com utilitzar l’aigua de roses per combatre l’envelliment.
Ingredients
2 culleradetes d'aigua de roses
½ culleradeta de suc de llimona
3-4 gotes de glicerina
1 bola de cotó
Procés
1. Barregeu tots els ingredients fins que quedin ben barrejats
2. Submergiu la bola de cotó i suqueu-la suaument per tota la cara. Recordeu que no us renteu la cara després de l'aplicació
Freqüència
Cada nit alternativa
Suc de patata
Tot i que les patates tendeixen a tenir un mal nom pel seu alt índex glucèmic, les patates crues són una font rica de vitamina C, que es coneix per frenar l’envelliment. La vitamina C ajuda a regenerar el col·lagen, que al seu torn enfronta les línies fines i les arrugues. A continuació s’explica com utilitzar suc de patata per desafiar l’edat.
Ingredients
1 patata petita
1 bola de cotó
Procés
1. Ratlleu la patata i recolliu-la tota en un drap de mussolina, espremeu tot el suc en un bol petit
2. Remull la bola de cotó amb aquest suc i fregar suaument tota la cara i el coll.
3. Deixeu-ho durant vint minuts i renteu-lo amb aigua fresca
Freqüència
Utilitzeu-lo dues vegades per setmana per obtenir els millors resultats
Plàtan
És possible que no ens ho pensem gaire, però el plàtan omnipresent és una de les fruites rares que s’omple de gom a gom amb compostos antienvelliment com la vitamina A, B i E, a més de minerals essencials com el potassi i el zinc, que ajuden a conservar la brillantor juvenil. de la nostra pell
Ingredients
1 plàtan madur
1 culleradeta d’aigua de roses
1 culleradeta de mel
1 culleradeta de iogurt
Procés
1. En un bol mitjà, piqueu i tritureu el plàtan fins obtenir una pasta homogènia. Afegiu-hi mel i aigua de roses i barregeu-ho bé
2. Afegiu iogurt al final i combineu-ho per obtenir una pasta homogènia.
3. Utilitzeu un pinzell per estendre aquest paquet de cara uniformement per tota la cara i el coll
4. Mantingueu-ho durant vint minuts i renteu-lo amb aigua freda
Freqüència
Dues vegades per setmana per obtenir els millors resultats
Pastanaga i patata
Riques en vitamina A, les pastanagues ajuden a regenerar el col·lagen, que al seu torn esvaeix les arrugues. Combinat amb la patata, que és una rica font de vitamina C, aquest paquet és molt eficaç per esvair les línies fines que poden haver aparegut. Assegureu-vos d’utilitzar aquest paquet amb regularitat i al començament de les arrugues. Com més ràpid comenceu, millor.
Ingredients
1 pastanaga petita
1 patata petita
1 pessic de cúrcuma
1 pessic de bicarbonat de sodi
Aigua
Procés
1. Bulliu la pastanaga i la patata, talleu-les a trossos més petits i barregeu-les fins obtenir una pasta homogènia
2. Afegiu cúrcuma i bicarbonat i afegiu-hi prou aigua per formar una pasta semisòlida.
3. Utilitzeu un pinzell d'aplicació per aplicar per tota la cara i el coll
4. Deixeu-ho actuar durant vint minuts i després renteu-lo amb aigua tèbia
Freqüència
Per obtenir els millors resultats, utilitzeu aquest pack facial dues vegades per setmana
Llet de coco
La llet de coco és antiinflamatòria i rica en antioxidants i ajuda al rejoveniment de la pell, fent que la pell estigui suau i redueixi les línies fines i les arrugues.
Ingredients
3 cullerades de llet de coco
1 bola de cotó
Procés
1. Remull la bola de cotó amb llet de coco i aplica-la per tota la cara.
2. Deixeu-lo sobre la pell durant quinze minuts i renteu-lo amb aigua freda
Freqüència
Utilitzeu aquest paquet tres vegades per setmana
Olis d’ametlla, sàndal i palissandre
Coneguts com a emol·lients o compostos que suavitzen la pell, aquests tres olis, que s’utilitzen en combinació, desapareixeran les línies fines i ajudaran a mantenir a ratlla l’envelliment de la pell.
Ingredients
1 cullerada d'oli d'ametlles
2/3 gotes d’oli de palissandre
3-4 gotes d’oli de sàndal
Procés
1. Barregeu tots els olis fins obtenir una solució homogènia
2. Netegeu la pell i apliqueu-la per tota la cara i el coll, fent massatges suaument durant tres minuts
3. Deixeu-ho una hora abans d'esbandir-vos per obtenir els millors resultats, deixeu-ho durant la nit
Freqüència
Repetiu el procés cada nit
papaia
Carregada fins a la vora d’antioxidants, la papaia ha estat un dels productes de bellesa més reconeguts que es troben al rebost. També conté un enzim anomenat papaïna que exfolia la pell i neteja els porus tapats.
Ingredients
5/7 trossos de papaia madura
Procés
1. Tritureu la papaia o barregeu-la amb una pasta llisa amb molt poca aigua
2. Apliqueu-lo generosament sobre la cara i el coll
3. Deixeu-ho durant vint minuts i renteu-lo amb aigua tèbia
Freqüència
Per obtenir els millors resultats, utilitzeu aquest paquet dues vegades per setmana
iogurt
El iogurt natural conté un àcid suau anomenat àcid làctic, que ajuda a reduir els porus oberts i a estrenir la pell. A més, els greixos naturals de la llet mantenen la pell fresca i hidratada.
Ingredients
2 culleradetes de iogurt
1 culleradeta de mel
1 culleradeta de suc de llimona
1 càpsules de vitamina E
1 pessic de cúrcuma
Procés
1. Barregeu suc de llimona, iogurt, mel i cúrcuma fins obtenir una pasta homogènia
2. Tallar amb cura la càpsula de vitamina E i introduir l'oli que hi ha dins del paquet fins que quedi ben barrejat.
3. Apliqueu-lo per tota la cara i el coll
4. Deixeu-ho actuar durant vint minuts i renteu-lo amb aigua tèbia
Freqüència
Repetiu el procés tres vegades per setmana
Ametlla i llet
Les ametlles, que són una rica font de vitamina E, ajuden a rejovenir la pell i mantenir-la suau i hidratada.
Ingredients
8/10 Ametlles
Llet per remullar
Procés
1. Remullar les ametlles completament amb la llet durant la nit
2. Barregeu les ametlles i la llet a la batedora fins obtenir una pasta homogènia
3. Apliqueu aquesta pasta a la pell i al coll
4. Deixeu-ho actuar durant trenta minuts abans d’esbandir
Freqüència
Aquest paquet es pot aplicar dues vegades a la setmana idealment
Maduixes
Les maduixes no només són un aperitiu meravellós, sinó que també són riques en vitamina C i antioxidants. Ajuden a la producció de col·lagen, que és un compost restaurador que ajuda a esvair les línies i les arrugues.
Ingredients
3-4 maduixes
Procés
1. Tritureu o barregeu les maduixes fins obtenir una pasta homogènia suau
2. Utilitzeu un pinzell d'aplicació per aplicar uniformement sobre la cara i deixar-lo reposar durant vint minuts
3. Esbandiu amb aigua a temperatura ambient
Freqüència
Repetiu-ho dues vegades per setmana
Alvocat
Una altra font rica de vitamina E natural és l’alvocat. Se sap que augmenta la brillantor de la pell i és molt eficaç per a la regeneració del col·lagen.
Ingredients
1 alvocat
Procés
1. Traieu el pou de l'alvocat i tritureu-ho o barregeu-lo en una pasta llisa
2. Apliqueu aquesta pasta uniformement sobre la pell amb un raspall aplicador
3. Deixeu-ho actuar durant quinze minuts i després esbandiu-lo
Freqüència
Aquest paquet es pot aplicar un cop per setmana
Màscara de flors
La frase 'Flower Power' no només va aparèixer fora de l'aire. La calèndula, una flor fragant comuna que es troba a tota l’Índia, té propietats nutritives i hidratants per a la pell. Se sap que les roses tonifiquen la pell i netegen els porus obstruïts. Les flors de camamilla tenen un efecte calmant sobre la pell.
Ingredients
4 gotes d’oli d’oliva
1 grapat de pètals de calèndula
1 grapat de pètals de rosa
1 grapat de pètals de camamilla
Aigua
Procés
1. Afegiu tots els ingredients a la batedora i barregeu fins obtenir una pasta homogènia. Afegiu-hi prou aigua per ajudar a purificar les flors.
2. Utilitzeu un pinzell aplicador per aplicar la màscara a la cara de manera uniforme
3. Mantingueu-ho durant vint minuts i renteu-lo amb aigua fresca
4. Utilitzeu el tòner i la crema hidratant habituals
Freqüència
Seguiu aquest procés un cop per setmana
Suc de llimona
El suc de llimona, un agent blanquejador suau i natural de la natura, és excel·lent per a un to uniforme de la pell i per esvair les taques fosques causades per l'envelliment.
Ingredients
Suc de llimona acabat d’esprémer
Procés
1. Apliqueu suc de llimona sobre taques fosques, taques, taques envellides i altres zones afectades per tota la pell
2. Deixeu-ho actuar durant quinze minuts i esbandiu-lo
Freqüència
Millor si es repeteix un cop al dia
Pinya
Un altre remei ric en nutrients i ric en nutrients per desafiar l'edat és la pinya. Els seus micronutrients i fitoquímics són excel·lents per combatre fins i tot els primers signes de l'envelliment.
Ingredients
1 llesca de Pinya madura
Procés
1. Fregueu la llesca de pinya suaument sobre la pell durant cinc minuts
2. Deixeu que el suc actuï sobre la pell durant deu minuts abans de rentar-lo
Freqüència
Repetiu-ho tres vegades per setmana per obtenir els millors resultats
Olis essencials
Una barreja d’olis essencials acuradament escollits pot ajudar a augmentar la regeneració de la pell, curar les taques envellides i tractar la sequedat.
Ingredients
5 gotes d’oli de sàndal
5 gotes d'oli de gerani de rosa
5 gotes d'oli de gessamí
5 gotes d'oli de Neroli (opcional)
5 gotes d'oli d'encens (opcional)
Procés
1. En una ampolla neta i esterilitzada, barregeu tots els olis essencials
2. Apliqueu 2-3 gotes a la pell i feu un massatge suaument fins a absorbir-lo completament
Freqüència
És millor si s'aplica cada nit
Canya de sucre
L’àcid glicòlic, un àcid suau natural present en el suc de la canya de sucre exfolia les cèl·lules mortes de la pell i també ajuda el cos a produir col·lagen.
Ingredients
2-3 cullerades de suc de canya de sucre
1 pessic de cúrcuma
Procés
1. Barregeu la cúrcuma en pols i el suc de canya de sucre
2. Aplicar a les zones afectades com ara ulls inflats, línies fines i taques envellides, o tota la cara
3. Deixeu-ho actuar durant deu minuts i renteu-lo amb aigua freda
Freqüència
Per obtenir els millors resultats, proveu aquest paquet dues vegades per setmana
Clara d’ou
Rica en antioxidants com àcids grassos omega-3, zinc i proteïnes essencials, la clara d'ou pot ajudar a la producció de col·lagen, fent que el pecat sigui ferm i suau.
Ingredients
1 clara d'ou
½ culleradeta de crema de llet
1 culleradeta de suc de llimona
Procés
1. Barregeu tots els ingredients i apliqueu-los uniformement a la cara
com fer que els llavis siguin rosats
2. Deixeu-ho actuar durant quinze minuts i esbandiu-lo amb aigua freda
Freqüència
Funciona millor si s’utilitza un cop en tres dies
Amla en pols
Tot i que podem conèixer les groselles com a producte per a la cura del cabell, és igualment beneficiós per a la pell. Una de les fonts més riques de vitamina C que coneixem, Amla ajuda a la producció de col·lagen al cos.
Ingredients
2 culleradetes d'Amla en pols
1 culleradeta de mel
1 culleradeta de iogurt
Aigua calenta
Procés
1. Barregeu mel i iogurt fins obtenir una solució homogènia.
2. Afegiu-hi pols d’amla i barregeu-ho fins que es barregi i afegiu aigua calenta si cal
3. Aplicar uniformement per tota la cara i el coll
Deixeu-lo assecar uns quinze minuts i renteu-lo
Freqüència
Una vegada per setmana
Oli de castor
L’oli de ricí és un oli viscós que té propietats calmants i ajuda a eliminar la pell de les línies fines i les arrugues. Les persones que tinguin la pell seca se’n beneficiaran enormement.
Ingredients
3-4 gotes d’oli de ricí
Procés
1. Prengui unes gotes d'oli de ricí a les mans i faci massatges a la pell des del coll fins a la cara amb moviment ascendent.
2. Deixeu-lo encendre tota la nit abans de rentar-vos la cara al matí següent
Freqüència
Utilitzeu cada nit alternativa per obtenir els millors resultats