Despertar amb els ulls inflats? Les bosses sota els ulls són una preocupació comuna de la pell avui en dia . Com que la zona dels ulls és la part més delicada de la cara, també és més propensa a danys externs i als primers efectes de l'envelliment. A mesura que la pell envelleix, el greix al voltant dels ulls que ofereix suport comença a enfonsar-se, formant-se bosses sota els ulls.
Si bé l'envelliment és un dels principals motius bosses sota els ulls , els mals hàbits de vida, certs tipus d'al·lèrgies i una dieta rica en sal i deficient en nutrients saludables per a la pell també poden contribuir a aquest problema de la pell. En alguns casos, fins i tot la genètica podria ser la culpable. Enumerem aquí deu maneres que poden ajudar a reduir la inflor i fer que els ulls destaquin.
1. Rellotge en set a vuit hores de son
2. Treu-te el maquillatge abans de colpejar el fenc
3. Utilitzeu la crema sota els ulls religiosament
4. Mima't amb una màscara d'ulls
5. Protegiu els vostres ulls contra el sol
6. Recorregut a una compressa freda
7. Compte amb les al·lèrgies
8. Introduïu un coixí addicional sota el cap
9. Feu addicions embellidores a la vostra dieta
10. Redueix la sal
11. Preguntes freqüents sobre bosses sota els ulls
1. Rellotge en set a vuit hores de son
Anem a fer bé les bases! No es pot pressionar prou importància del son , no només per a una cara fresca, sinó també per promoure el benestar holístic. Un somni abundant ajudarà els teus ulls descansa i deixa que la teva pell es reompli durant la nit. La manca de son, per contra, pot deixar la teva pell apagada i pàl·lida, afavorint cercles foscos . Els ulls foscos poden fer que les bosses siguin més notables.
Consell: Trobeu (o bricolatge!) una màscara simpàtica per cobrir-vos els ulls i evitar que la llum interrompi el vostre son.
2. Treu-te el maquillatge abans de colpejar el fenc
Mentre els brots semblen el càstig instantani per dormir amb una cara completa de maquillatge, aquest mal hàbit comporta més danys. Productes de bellesa amb formulacions pesades, com una base de cobertura completa, rímel o altres el maquillatge dels ulls pot augmentar la fatiga ocular i pot fomentar les al·lèrgies.
Consell: Canvieu les vostres útils tires de desmaquillatge amb un escombrat de aigua micel·lar . El primer conté alcohol que pot eliminar la humitat de la pell. L'aigua micel·lar, per contra, donarà a la teva pell un impuls d'hidratació.
Llegiu també: Sèrum d'ulls de bricolatge per als ulls cansats
3. Utilitzeu la crema per als ulls de manera religiosa
El la pell que envolta els ulls és fina i sensible. Per tant, és important utilitzar un producte que estigui formulat per abordar les inquietuds específiques d'aquesta àrea, per tal d'aconseguir els resultats desitjats.
Retinol, àcid hialurònic i te verd són alguns dels ingredients més buscats quan es tracta crema per als ulls eficaç . Incloeu-lo al vostre rutina diària de bellesa per desfer-se d'aquestes bosses sota els ulls . Tot i que l'aplicació de crema per als ulls a la nit afavoreix la curació, fer-la part del vostre ritual CTM al matí us donarà un alleujament instantani de la inflor.
com prevenir la caiguda del cabell remeis casolans
Consell: Es recomana aplicar crema per als ulls amb el dit anular, per evitar pressionar massa. A més, es recomana emmagatzemar la crema d'ulls a la nevera per potenciar els seus beneficis amb l'efecte refrescant. Si no voleu combinar les vostres compres de luxe amb els productes, considereu invertir en a mini nevera per a la cura de la pell .
Llegeix també: 3 Rutines de cura de la pell sota els ulls que faran desaparèixer els vostres cercles foscos
4. Mima't amb una màscara d'ulls
Si coneixeu bé les vostres pràctiques de bellesa, sabreu que els paquets facials no s'han d'utilitzar al voltant dels ulls, donat el sensibilitat de la pell en aquella zona. Igual que les cremes per als ulls, el món de l'emmascarament ha trobat moltes meravelles per oferir als teus ulls el TLC tant necessari. Gaudeix d'una màscara per als ulls cada cinc o set dies , segons les teves necessitats, per a una forta dosi d'hidratació.
Consell: Per obtenir els millors resultats, regaleu-vos-ho una màscara d'ulls abans d'anar a dormir .
5. Protegiu els vostres ulls contra el sol
El dany solar pot provocar una gran quantitat de problemes de pell. Exposició directa al sol tendeix a deshidratar la pell i estimula signes d'envelliment . Recorreu a un protector solar lleuger que es pot posar en capes al voltant de la zona dels ulls sense cap molèstia, o bé opteu per una crema per als ulls que també ofereixi beneficis SPF .
eliminar el bronzejat a casa
Consell: Protegiu els vostres ulls amb assolellats per vèncer el sol amb estil.
6. Recorreu a una compressa freda
Si necessites alleujament instantani de la inflor , gaudir d'una compresa freda. Des de solucions ràpides com utilitzar un drap humit o una culleradeta freda fins a trucs més curatius com el te verd o bosses de te de camamilla poden servir com a maneres efectives.
Consell: Dona el teu rutina de cura dels ulls una actualització semblant a una pel·lícula posant rodanxes de cogombre als ulls per obtenir els seus beneficis de refredament.
7. Compte amb les al·lèrgies
Al·lèrgies estacionals o les partícules de brutícia poden irritar els ulls , que condueix a la inflor. Feu cas a aquests motius subjacents si acabeu de començar notant aquelles bosses sota els ulls .
Consell: Consulta un metge si no veus millora en un parell de dies.
Llegeix també: Consells per a la cura dels ulls per als usuaris de lents de contacte
8. Introdueix un coixí addicional sota el cap
Reposar el cap sobre una superfície elevada mentre dorms evitarà que s'acumulin líquids a les parpelles inferiors, que provocaran inflor prominent al matí .
Consell: Si experimenteu dolor de coll, feu lliscar un altre coixí sota l'esquena per oferir-vos un millor suport.
9. Feu addicions embellidores a la vostra dieta
Presenta el teu plat a aliments que promouen producció de col·lagen al cos per enfortir les cèl·lules de la pell i retardar els signes d'envelliment. Busqueu fonts riques de vitamina C com ara pebrots, cítrics, tomàquets, baies i verdures, entre altres coses.
El ferro és una altra gran addició a dieta saludable per a la pell , ja que té un paper clau en el subministrament d'oxigen a les cèl·lules de la pell. La deficiència de ferro pot provocar pigmentació i bosses sota els ulls. Els fesols, els cereals integrals, el marisc i les fruites seques són algunes fonts excel·lents de ferro.
paquet facial amb multani mitti per a grans
Consell: Recorreu a la vitamina C i suplements de ferro per mantenir-se al dia amb la nutrició.
10. Redueix la sal
Aquest podria ser el causa principal darrere de les bosses sota els ulls . Una dieta alta en sal pot provocar retenció de líquids al voltant de les parpelles, resultant en ulls més inflats .
Consell: Aneu amb calma amb la sal i opteu per espècies que milloren la salut com la canyella, la cúrcuma i el gingebre per donar sabor als vostres aliments.
Seguiu aquests consells i trucs per millorar la pell calma aquestes bosses sota els ulls i revelar un resplendor radiant . Què més? Perfecciona l'art de barrejar el corrector perquè mai més hagis de fer front a un dia avorrit.
Llegeix també: Ets el que menges: aliments per combatre tots els problemes de la pell
Preguntes freqüents sobre bosses sota els ulls
Pregunta: Quin és el bombo al voltant del retinol i pot ajudar a tractar els ulls inflats?
El retinol s'ha convertit en un ingredient anti-envelliment eficaç en els darrers anys, ocupant un lloc important en els productes de cura de la pell. Afavoreix la curació de la pell, eliminant cèl·lules mortes i revelant noves cèl·lules per donar-te una aspecte més jove .
Presentació retinol a la vostra rutina de cura dels ulls proporcionarà un augment de la vitamina A saludable per a la pell, contribuint a disminuir la inflor i altres signes d'envelliment. El retinol és un ingredient potent, així que si sou un usuari nou, pot ser útil introduir-lo lentament aplicant-lo un cop cada dos dies per veure com respon la vostra pell, suggereix Paula Begoun, fundadora de Paula's Choice Skincare.
Llegeix també: Ingredients destacats: tot el que necessiteu saber sobre el retinol i la niacinamida
Pregunta: el tabaquisme està empitjorant les bosses dels ulls?
Els mals hàbits de vida com fumar i beure poden afectar significativament l'aspecte i la sensació de la teva pell, a més de degradar la teva salut en general. Fumar drena l'organisme de vitamina C, un nutrient essencial per enfortir les cèl·lules de la pell. És probable que la seva deficiència condueixi a ulls més inflats.Si estàs utilitzant més de l'hora feliç, pot més afegir a les bosses dels ulls , ja que l'alcohol deshidrata el cos. Per tant, és important que prenguis decisions intel·ligents per veure's millor i mantenir a ratlla l'envelliment prematur .
