Aquesta és la línia principal: criar un adolescent en aquest moment posterior a la quarantena pot semblar un exercici de frustració sense esperança.
avantatges d'aplicar aigua de roses a la cara
No podem decidir si el Covid porta als nostres fills automedicar-se o conservant-los lluny de les drogues . El CDC informa que visites d'urgències per a adolescents queixes de salut mental han augmentat un 34 per cent durant l'any d'aïllament. I segons El Diari , els pares s'amaguen als armaris i banys només per tenir un moment de privadesa i descompressió.
Mentrestant, si ets com jo, estàs cohabitant amb un adolescent malhumorat la idea del qual de l'institut és estirar-se al llit davant d'un professor a Zoom, amb la càmera apagada, jugant a videojocs o amb amics a Snap Chat en lloc de parar atenció. a classe, molt menys participant. I ara que ha arribat l'estiu, els dies no estructurats i les nits d'afartament a les xarxes socials signifiquen... què, exactament, en termes d'un adolescent que madura correctament? Estic consignat a un futur d'ira dirigit al meu? Cruella -esque petició per passejar el gos o carregar el rentavaixelles? Estic al final de la meva corda, i no estic segur de com fer un nus i penjar-ho.
Després de mesos i mesos i...mesos de treballar des de casa al costat del meu adolescent, em vaig sentir desesperada i francament, perplex per com vaig acabar aquí. Vaig intentar estar agraït per la nostra salut i estabilitat, però en canvi em vaig sentir com un dolor gegant al coll. I, a més, em va espantar: en un moment en què els adolescents estan biològicament preparats per madurar independentment dels seus pares, com el prepararia la nostra situació actual per a una edat adulta amb èxit? I, finalment, vaig sentir que hi havia alguna cosa malament amb mi, ja que semblava que no podia intuir què fer per mantenir el meu fill.
El que es va convertir en el meu paisatge infernal particular va ser un adolescent que es va quedar despert fins totes les hores jugant a videojocs, i després era hostil al matí quan fins i tot podia despertar-se per a classe. Semblava deprimit quan no estava agitat, amb canvis d'humor que oscil·laven entre atacs d'ira i esclats d'exaltació inexplicable. I com a mare soltera, cada cop era més difícil convèncer el meu adolescent volàtil de la importància de qualsevol cosa.
La meva vida va començar a sentir-se com la recent inspiració de memes Nova Yorker dibuixos animats, No et preocupis si no! . Al cap i a la fi, qui vol queixar-se del seu adolescent hormonal, quan la gent està morint i el planeta s'escalfa i tothom té problemes, oi?
oli de coco per als beneficis de la cuina
Bé, sí i no. Mireu, tot i que tothom té problemes, crec fermament que no té cap mèrit omplir els vostres només perquè no són tan urgents com l'hemorràgia arterial oberta que podrien estar experimentant altres. A més, si no abordeu aquests problemes, els problemes només es produiran de maneres més profundes. Aquesta va ser la meva experiència, quan, a finals d'any, va ser una tirada sobre el que era pitjor: les notes del meu fill o el seu comportament envers mi.
Va ser llavors quan, desesperada, vaig contactar amb el seu conseller d'orientació per Zoom i em vaig sorprendre de quant necessitava la tranquil·litat que em va donar. Va explicar que estava veient tants adolescents i les seves famílies completament al marge, irritats i esgotats amb tot. Els professors també es van esgotar: tots els implicats en l'aprenentatge en línia donaven un 10 per cent, en lloc del 110 per cent que s'esperava que ens esforcem. El seu consell? Per prioritzar la unitat familiar en lloc de la microgestió de Google Classroom (on se sabia que el meu fill adjunta ocasionalment un document en blanc que, d'un cop d'ull, semblava una tasca completada). Espera. Tenia permís per preocupar-me pels seus sentiments i no pel seu rendiment o compliment? Això era alliberador.
Després de rebre aquesta validació del conseller, vaig començar a ser real amb altres pares i vaig saber que les seves vides domèstiques tampoc no eren roses. Però com tots nosaltres, estaven provant solucions creatives. Hi havia la mare que va utilitzar un model de teràpia basat en l'aprenentatge de la regulació emocional i la tolerància a l'angoixa. Una altra que va contractar un entrenador personal per treballar amb el seu fill perquè pogués treure la seva energia. Un tercer que va passar pel nom d'una lliga esportiva de la ciutat que tornava a començar aviat.
remeis casolans per a picor i ardor vaginal
Després d'aplegar tot aquest coneixement, vaig seguir alguns consells, sense fer cas del que no tenia sentit per a la nostra família. Tenim alguns exercicis actius a l'aire lliure previst per a aquest estiu, i he fet una classe de criança per a pares (cert de reconèixer, a Zoom) en què em van entrenar suaument per conèixer un nen on es troben. I al final, em quedo realment esperançat pel futur. M'he fixat alguns objectius a llarg termini sobre els límits a mantenir i les expectatives per establir, i ja vaig obtenir una connexió sorprenentment gratificant amb el meu fill assegut regularment a menjar amb ell a la taula sense pantalles i veure esports amb ell a la televisió. També se sent esperançat... almenys, pel que puc fer que parli. (Després de tot, encara és un adolescent.)
Per tant, amb el risc de ser bàsic i obvi, vull oferir una salutació sincera i senzilla de tres paraules per a les crisis de l'era de la pandèmia de la meva (i potser la vostra) família. Pregunta. Per. Ajuda. Pregunteu a tot arreu que us acudeixi i feu un seguiment. No t'edites ni t'avergonyis i no et rendeixis si la persona amb qui et contactes no té solucions immediates. Conseller de l'escola, terapeuta, veí del costat que ha sobreviscut a problemes similars... un d'ells tindrà una idea nova per provar. Després de tot, Hi ha un crack en tot , va cantar Leonard Cohen, així és com entra la llum .
