Amla (també coneguda com a grosella índia) ha estat un element bàsic en el nostre règim de cura del cabell des de temps immemorials, gràcies a la seva infinitat de beneficis de l'amla per al creixement del cabell . I continua atraient a les dones, que desitgen trets més saludables i brillants, fins i tot avui.
1. Què fa que Amla sigui bona per al teu cabell?
2. Com feu servir Amla a la vostra cura diària del cabell?
3. Com podeu utilitzar Amla per prevenir la caiguda del cabell?
4. Com pot Amla aturar l'engreixament prematur?
5. Com pot Amla lluitar contra la caspa?
6. Pot ajudar beure Amla Juice?
7. Quins són els altres avantatges d'Amla per al cabell?
8. Preguntes freqüents: Amla For Hair
1. Què fa que Amla sigui bo per al teu cabell?
En primer lloc, amla és un reforç de la immunitat natural i per això es considera l'ingredient més preferit per a la cura del cabell. Conté un munt d'àcids grassos essencials, que enforteixen els fol·licles pilosos, donant força al teu cabell i brillantor. Més important encara, l'amla és rica en vitamina C. De fet, l'excedent de vitamina C a l'amla ajuda a aturar l'envelliment prematur.
El que fa de l'amla un component indispensable de la cura del cabell és el seu alt contingut en ferro i la presència de potents antioxidants; el seu contingut elàgic, àcid gàlic i carotè milloren la circulació sanguínia al voltant del cuir cabellut estimulant el creixement del cabell i també proporciona alleujament del cuir cabellut sec i amb picor.
2. Com feu servir Amla a la vostra cura diària del cabell?
Podeu utilitzar oli d'amla o pols d'amla o suc d'amla per al vostre cabell. Depenent del tipus de màscara que vulgueu, podeu comprar amla en qualsevol de les formes anteriors a les botigues. Però també les pots fer a casa. Heus aquí com.
tipus de baies amb imatges
Com fer amla en pols a casa : Agafeu uns quants trossos d'amla -fresques, és clar- i talleu-los a trossos petits. Assequeu-los a la llum del sol durant unes hores. Tritureu-los en una pols fina i guardeu-los en un pot. Barrejar-ho amb altres ingredients naturals per crear receptes extra potents per al creixement del cabell .
Com fer suc d'amla fresc a casa : Aquest és un procés bastant senzill. Només cal prendre unes quantes amlas, depenent de la quantitat de suc que vulgueu fer. Si voleu fer un got de suc d'amla, agafeu 3 fruits amla i talleu-los a trossos petits. Afegiu-hi un got d'aigua i poseu-los en una espremedora perquè pugueu extreure el líquid desitjat.
Com fer oli d'amla a casa: Agafeu uns quants trossos d'amla i bulliu-los. Retireu-los de llavors i després assequeu-los. Pren oli de coco i afegiu-hi els trossos d'amla secs. Escalfeu-los uns 20 minuts amb oli de coco. Deixeu que la barreja es refredi una mica. A continuació, emmagatzemar en un pot, allunyat de la llum solar. Alternativament, podeu afegir suc d'amla a l'oli de coco i després fer-li un massatge calent amb oli de coco amla.
3. Com podeu utilitzar Amla per prevenir la caiguda del cabell?
Normalment, una persona perd fins a 100 pèls (d'entre 100.000-150.000 fils del nostre cap) cada dia. Aquests només seran més d'un grup. Però, si comencem a perdre diversos cabells cada dia, llavors es converteix en una veritable causa de preocupació. No, això no indica del tot que aviat quedareu calb, anant a aquest ritme. La caiguda del cabell no és una malaltia i es pot fer servir diversos tipus de tractaments que poden contenir una pèrdua implacable del cabell. El tractament del cabell de bricolatge amb amla és sens dubte un d'ells.
Però abans d'optar per qualsevol tractament contra la caiguda del cabell, primer cal consultar un metge general. Això es deu al fet que primer cal esbrinar el causa principal de la caiguda del cabell i quin tipus d'alopècia estàs patint i llavors pots elaborar un mètode eficaç de tractament contra ella.
Algunes de les causes importants de la caiguda del cabell inclouen desequilibris hormonals, afeccions mèdiques com l'anèmia, síndrome d'ovari poliquístic (SOP), trastorns alimentaris, tiroide, trastorns autoimmunes com el lupus, deficiència de vitamina B i una malaltia anomenada tricotil·lomania (bàsicament, un trastorn que fa que la gent es tregui el cabell compulsivament).
A continuació, hi ha una cosa que s'anomena efluvi telògen o TE, que és un tipus de pèrdua de cabell que es desencadena per l'estrès o un esdeveniment traumàtic a la teva vida. En aquest cas, heu de desestressar-vos i eliminar la font d'estrès de la vostra vida. La TE també pot ser causada per una dieta deficient en nutrients. Per tant, hauríeu de consultar immediatament un dietista i elaborar un gràfic de dieta eficaç que pugui combatre la deficiència de qualsevol mineral o vitamina que pugui estar contribuint a la pèrdua massiva del cabell. Per descomptat, hi ha molts altres factors que poden conduir a TE. Per exemple, l'embaràs, el part, qualsevol tipus d'accident o malaltia crònica poden afavorir la TE.
Per tant, qualsevol tractament per a la caiguda del cabell , en aquest cas, dependrà del que prescrigui i proscrigui un metge. Però, en general, fer massatges al cuir cabellut i al cabell amb oli d'amla només pot ajudar a augmentar el creixement del cabell. Només cal escalfar l'oli i fer massatges al cuir cabellut amb ell. Podeu obtenir oli d'amla de qualitat a qualsevol botiga ayurvèdica. En cas contrari, podeu fer el vostre propi oli d'amla a casa.
Com fer màscares de poder amla : Gràcies a les seves propietats antiinflamatòries i exfoliants, les màscares amla poden netejar el cuir cabellut i facilitar creixement més ràpid del cabell . A continuació s'explica com podeu fer una màscara d'amla de bricolatge per a la vostra glòria: barregeu suc de llima i pols d'amla per fer una pasta. Feu massatges al cuir cabellut i al cabell amb ell. Mantingueu-lo durant aproximadament una hora i després esbandiu-lo amb aigua normal.
comèdies familiars de Hollywood
Prengui 4 cullerades de pols de henna, 2 cullerades de pols d'amla, 2 culleradetes de pols de shikakai, una culleradeta de pols de tulsi, una culleradeta de pols de bhringaraj, una clara d'ou i unes gotes de suc de llimona. Barregeu-ho tot amb aigua o decocció de te per fer una pasta llisa. Mantingueu-lo durant la nit. Aplicar al cuir cabellut i al cabell l'endemà. Espereu una hora, per obtenir els millors resultats. Apagueu el xampú.
En un bol, barregeu 2 culleradetes de pols d'amla i 2 culleradetes de pols de shikakai i una mica d'aigua per fer una pasta llisa. No deixis que es faci aigua. Apliqueu la barreja al cuir cabellut i al cabell i espereu uns 45 minuts. Després d'això, xampú el teu cabell en aigua normal. Podeu seguir aquesta rutina un cop a la setmana.
4. Com pot Amla aturar l'envelliment prematur?
L'envelliment del cabell es produeix quan les cèl·lules de la base del cabell (melanòcits) deixen de produir el pigment que és l'encarregat de donar color al nostre cabell. Per continuar fent el pigment productor de color, les cèl·lules necessiten vitamina B12. En alguns casos, es produeix un envelliment prematur si hi ha una deficiència de vitamina B12. La investigació diu que amb el progrés dels 30 anys, la capacitat de les cèl·lules per fer el pigment productor de color es pot debilitar, donant lloc a un engris.
Els estudis també indiquen que quan les nostres cèl·lules ciliades produeixen massa peròxid d'hidrogen (que és produït de manera natural per les cèl·lules), el nostre cabell també es pot tornar gris. Envelliment prematur també s'ha relacionat amb afeccions mèdiques com ara trastorns de la tiroide i anèmia. També es creu que l'herència o la genètica juguen un paper en l'envelliment. Afegiu a la llista la manca d'aliments o una dieta ben equilibrada. Els experts diuen que el gris no es pot revertir, sinó que es poden fer alguns passos bàsics per comprovar un creixement exponencial del gris.
En molts països del món, s'estan utilitzant tractaments dermatològics avançats o tecnologies làser per aturar el grisor. Però abans d'optar per aquests tractaments, s'aconsella una consulta amb experts mèdics i tricòlegs. Però sempre és millor prevenir que curar. Per tant, abans d'optar per qualsevol mesura elaborada contra l'envelliment, proveu la teràpia amla per al vostre cabell.
Màscares d'Amla que poden frenar el grisor: Preneu 2 cullerades de suc d'amla i 2 cullerades d'oli d'ametlla i barregeu bé. Aplica aquesta barreja al teu cabell - massatges el teu cuir cabellut bé amb això. Espereu unes tres hores i renteu-ho amb un xampú suau.
Preneu 3 cullerades de pols d'amla i 4 cullerades de pols de henna. Afegiu-hi una culleradeta de pols de fenogrec i combineu-ho tot amb aigua per fer una pasta llisa. Per a més condicionament i brillantor, podeu afegir una clara d'ou. Mantingueu la barreja tal com està durant aproximadament una hora. Apliqueu això al vostre cabell, amb un enfocament especial a les arrels del cabell. Espereu 45 minuts abans de rentar-vos amb xampú.
5. Com pot Amla lluitar contra la caspa?
El primer és el primer. No es pot tractar la caspa, una malaltia comuna de la pell que afecta gairebé la meitat de la població de qualsevol regió geogràfica, sense eliminar els facilitadors i catalitzadors. Diem 'catalitzadors' perquè encara no s'han trobat les causes exactes de la caspa, però hi ha alguns factors que certament poden agreujar el problema.
Abans d'optar per qualsevol tipus de tractament anticaspa, primer hauríeu de saber què ha causat la caspa. Quan llegiu sobre la caspa, la dermatitis seborreica és el primer terme que us cridarà l'atenció. Bàsicament, es tracta d'una erupció vermella i picor amb escates blanques o grogues concomitants; aquesta condició pot afectar no només el nostre cuir cabellut, sinó també la nostra cara i altres parts del nostre tors.
La dermatitis seborreica també està relacionada amb un fong anomenat Malassezia, que es pot trobar al cuir cabellut i normalment es delecta amb olis secretats pels fol·licles pilosos. Si els fongs es tornen massa actius, la caspa pot ser un resultat dolorós. Sense recórrer immediatament a productes carregats de productes químics per eliminar la caspa, sempre es poden provar primer els remeis casolans. I l'amla pot ser un ingredient essencial en aquests tractaments per al cabell.
Com fer una màscara amla anti-caspa senzilla a casa : Barregeu quantitats iguals de shikakai i amla en pols en un bol. Afegiu-hi un rajolí de iogurt i feu-hi una pasta llisa, apliqueu la màscara al cabell, espereu 30 minuts i després esbandiu amb un xampú suau. Apliqueu això un cop per setmana.
6. Pot ser d'ajuda bevent Amla Juice?
Per descomptat, pot. Només cal posar les fruites amla en un espremedor, afegir aigua i un raig de mel i beure-la com a beguda refrescant de desintoxicació. Beure aquest suc, enriquit amb vitamina C, ferro i altres nutrients, pot purificar la sang, fent que el teu cos estigui lliure de toxines. Això al seu torn pot assegurar cuir cabellut i cabell més sans .
7. Quins són els altres beneficis d'Amla per al cabell?
Podeu utilitzar el suc d'amla com a condicionador natural, entre altres coses. Podeu afegir un ou al suc d'amla i fer-lo servir per rentar-vos el cuir cabellut; tingueu la seguretat, això mantindrà el cuir cabellut i el cabell nets i nodrits.
com posar els llavis rosats
Preguntes freqüents: Amla For Hair
P. Per què necessites vitamina C per al teu cabell?
A. La vitamina C és necessària perquè és un antioxidant eficaç. A més, el nostre cos necessita vitamina C per produir col·lagen que és un component vital de la força del cabell. La vitamina és de gran ajuda a l'hora d'absorbir el ferro i, com tots sabem, el ferro és absolutament essencial per a la salut del cabell. Per tant, hauríeu d'optar per amla, ja que és rica en vitamina C.
P. Com pot la vitamina C combatre l'estrès oxidatiu?
A. Se sap que les propietats antioxidants de la vitamina C redueixen el que es coneix com l'estrès oxidatiu i els radicals lliures que danyen les cèl·lules dels fol·licles pilosos provocant així la caiguda del cabell. L'estrès oxidatiu es produeix quan hi ha un desajust entre la producció de radicals lliures i la capacitat del cos d'anul·lar els seus efectes nocius amb l'ajuda d'antioxidants.
P. Quina és la millor manera de fer massatges amb l'oli d'amla al cuir cabellut?
A. El primer és el primer. Trieu un racó tranquil a casa vostra per a un massatge rejovenidor del cuir cabellut. Posa una mica de música relaxant si vols calmar encara més els teus nervis desgastats. Agafeu primer una mica d'oli al palmell. Feu servir la punta dels dits per fer massatges amb l'oli del cuir cabellut d'avant enrere. Feu una pressió suau cap avall. No estireu els cabells ni feu més pressió de la necessària. Repetiu el procés suaument unes quantes vegades fins que hàgiu cobert tot el cuir cabellut i us sentiu una mica relaxat.
P. Podem utilitzar productes químics i amla junts?
A. L'ús conjunt de productes al·lopàtics i ayurvèdics dependrà de quins són exactament els vostres requisits mèdics. Més important encara, primer heu de consultar un metge i un metge ayurvèdic. Han de prescriure i proscriure medicaments segons les vostres condicions de salut. També us han d'examinar i veure si sou al·lèrgic a algun ingredient. Dit d'una altra manera, no us prescriu. En general, els medicaments ayurvèdics són coneguts pels beneficis a llarg termini. Per tant, si necessiteu una intervenció mèdica immediata, heu de consultar un metge i comprovar si només necessiteu productes químics per a la vostra malaltia.
