Tractar un cas d'acne d'esquena o bacne? No estàs sol. Més del 50 per cent de les persones amb acne facial també tenen acne a l'esquena, les espatlles i el pit, per la qual cosa és un problema bastant comú, assegura. la doctora Caroline Robinson , un dermatòleg mèdic i cosmètic certificat per la junta a Chicago.
Afortunadament, hi ha diverses maneres de tractar els brots, que el Dr. Robinson i la Dra. Lily Talakoub, dermatòloga certificada per la junta i fundadora de Dermatologia McLean i Derm a porta compartir consells per endavant.
Quines són les principals causes del bacne?
L'acne, ja sigui a la cara o al tronc del cos (és a dir, el pit, les espatlles i l'esquena) és causat per una combinació d'oli, bacteris i pell morta que obstrueixen els porus. L'acne d'esquena de vegades també s'agreuja amb la suor, explica Robinson.
Quines coses podem fer per tractar el bacne a casa?
No hi ha una solució única, ja que cadascú és diferent. En general, portar roba d'entrenament fluixa feta de cotó o teixit que capil·la la suor pot ajudar a reduir l'excés d'exposició a la suor a la pell, així com rentar la roba d'entrenament després de cada desgast, recomana Robinson. Canviar els llençols i les fundes de coixí setmanalment també pot ajudar a reduir la quantitat de cèl·lules mortes de la pell i bacteris que entren en contacte amb la pell.
avantatges de beure aigua de Jeera
Robinson afegeix: També és important netejar i tractar la pell amb regularitat i suavitat, ja que ser massa abrasiu amb la vostra rutina (penseu: una exfoliació excessiva) pot empitjorar l'acne.
El temps també és important, diu Talakoub. Quan us renteu, assegureu-vos de dutxar-vos just després entrenaments, perquè la suor no s'assequi durant massa temps a la pell.
I, finalment, però no menys important, tots dos derms coincideixen que és important protegir sempre la pell del sol amb un protector solar no comedogènic (és a dir, que no obstruirà els porus) quan sortiu a l'aire lliure.
Quins productes funcionen per tractar el bacne?
El peròxid de benzoil, que és alhora antimicrobià i antiinflamatori, és una gran opció per abordar els brots ocasionals al cos. Això es pot trobar al taulell com a rentat corporal o producte sense deixar-lo, aconsella Robinson.
Talakoub secunda el peròxid de benzoil i també recomana aplicar a tractament de deixadesa amb àcid salicílic després de la dutxa.
Per a brots d'acne més moderats, l'Acadèmia Americana de Dermatologia aconsella que el peròxid de benzoil s'utilitzi juntament amb retinoides tòpics, que el vostre dermatòleg pot prescriure, afegeix. Els retinoides amb recepta són útils per tractar els brots actius i prevenir-ne de nous.
Hi ha alguna cosa que hauríeu d'evitar quan es tracta de bacne?
Els bacteris i l'oli obstrueixen els porus i causen acne, així que eviteu seure amb roba suada o bruta durant massa temps! adverteix Robinson. També podeu reduir la irritació evitant qualsevol cosa que us fregui l'esquena, com ara raspalls corporals, mocadors rascades o fins i tot una motxilla. Finalment, eviteu agafar o esclatar l'acne, ja que això només empitjorarà l'acne i provocarà hiperpigmentació.
com tenir el pit ajustat
En quin moment hauríeu de veure un dermatòleg per bacne?
Quan els productes de venda sense recepta no us funcionen, és hora de veure un dermatòleg, que us pot prescriure diferents tractaments. El Dr. Robinson és un fan de Aklief , que conté trifarotè (també conegut com la primera molècula de retinoide aprovada per la FDA en més de 20 anys).
Aklief és únic perquè s'adreça específicament als factors que causen l'acne. Aquesta selectivitat fa que el producte sigui potent fins i tot a dosis baixes, la qual cosa significa que és segur per utilitzar-lo en superfícies més grans, com la part posterior, explica.
Com es pot alleugerir la hiperpigmentació deixada enrere dels antics brots?
Sempre intento educar els pacients sobre els molts factors diferents que poden contribuir a la hiperpigmentació, com ara la inflamació, les hormones, la contaminació, el sol i la genètica, diu Robinson. Per això, no hi ha una solució única que funcioni per a tothom, i probablement els pacients hauran de provar molts tractaments diferents durant un període de temps prolongat per veure resultats. Dit això, la protecció solar hauria de ser sempre la primera línia de defensa contra la hiperpigmentació, afegeix.
Més enllà d'això, Talakoub recomana consultar al vostre dermatòleg per fer una sèrie de peelings químics lleugers una vegada al mes o microdermoabrasió per alleugerir la pigmentació sobrant.
RELACIONATS: Aquí teniu el que causa l'acne d'estrès i 8 productes que us poden ajudar
