Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Si sabeu qui és Rabindranath Tagore, segur que heu sentit a parlar de les delicades i belles flors de Shiuli descrites al seu poema Paper Boats. No és una festa de cerimònia de puja sense l’ús de la flor i, com a persones que viuen a l’Índia, tots coneixem una mica la visió blanca i taronja.
A part de l'atractiu i la delicadesa de la flor, i el seu protagonisme en la mitologia hindú: els shiuli, també coneguts com parijat o gessamí de floració nocturna, posseeixen diversos beneficis i usos medicinals.
Conegut com a parijat o gessamí de floració nocturna, Nyctanthes arbor-tristis és una espècie de Nyctanthes. És un arbust o un petit arbre que té flors perfumades. La flor de la planta s’utilitza des de fa anys per a diversos problemes de salut i és una herba comuna que s’utilitza en la medicina ayurvèdica. Les flors de pariat tenen quatre a vuit pètals disposats sobre una tija taronja [1] .
com reduir les estries als braços
Els beneficis de la planta parijat o Nyctanthes arbor-tristis s’inclouen en les seves fulles i flors. Es troba en abundància al país i és nutritiu per al vostre cos [2] .
Anem a conèixer més sobre la planta i els beneficis que pot tenir per al seu cos.
Informació nutricional de Parijat
Les fulles i les flors de pariat contenen nutrients com àcid benzoic, fructosa, glucosa, carotè, resina amorfa, àcid ascòrbic, salicilat de metil, àcid tanat, àcid oleanòlic i glicosid flavanol [3] .
Beneficis per a la salut de Parijat
Des d’alleujar el dolor fins a reduir la inflamació, els beneficis de les fulles i les flors de parijat són abundants.
1. Redueix la inflamació
Les fulles de la planta s’utilitzen per produir oli essencial de parijat que pot ajudar a reduir la inflamació. Les fulles de parijat posseeixen propietats antiinflamatòries al vapor per fabricar l’oli, que quan s’aplica a la zona afectada disminuirà la inflamació. La presència d’àcid benzoic i carotè és la responsable d’aquest benefici de les fulles de parijat [4] .
Com utilitzar : Barregeu dos ml d’oli de coco i quatre a cinc gotes d’oli essencial de parijat i escalfeu-lo. Massatge suaument l'oli calent a la zona afectada i apliqueu una compresa tèbia.
passos surya namaskar per baixar de pes
2. Tracta la febre
Les fulles de pariat són efectives en el tractament de les febres nàusees. S'ha utilitzat específicament per tractar la malària i el dengue a la medicina ayurvèdica. Un remei natural per a les febres, les fulles de parijat són conegudes per la seva propietat antipirètica, que ajuda a reduir la febre. A part de les fulles de parijat, l'extracte d'escorça de parijat també s'utilitza per tractar les febres. També es diu que impedeix el creixement d’organismes bacterians que poden causar febre [5] .
Com utilitzar : Barregeu 1 ml d’oli d’oliva i 2 gotes d’extracte d’oli de parijat i fregueu suaument la planta dels peus. Això es segueix a la medicina ayurvèdica, ja que es demostra que redueix la temperatura corporal durant la febre alta.
Intrigat fins ara? Aquí hi ha alguns contes i folklores sobre parijat.
3. Gestiona l’artritis
Les propietats antireumàtiques que tenen les fulles les fan beneficioses en el tractament de l’artritis. Les fulles dels arbres de pariat beneficien a qualsevol individu amb artritis, és a dir, no només a les persones grans sinó també als adults joves [6] .
Com utilitzar : Agafeu 5-6 fulles de parijat i aixafeu-les en 2 ml d’oli de coco. Apliqueu la pasta a la zona afectada per alleujar el dolor de l'artritis.
4. Prevé els danys oxidatius
Les fulles d’arbor-tristis de Nyctanthes són beneficioses per prevenir l’aparició de danys i deficiències radicals al cos. Com que són riques en antioxidants, les fulles poden ajudar a controlar les deficiències radicals. També es diu que són beneficiosos per prevenir el desenvolupament de cèl·lules cancerígenes [7] .
Com utilitzar : Agafeu 20-25 fulles de parijat i tritureu-les afegint 300 ml d’aigua. Bulliu la barreja i reduïu-la a la meitat i, a continuació, filtreu la solució i dividiu-la en tres parts iguals. Consumeix cada part al matí, al migdia i al vespre, 1 hora abans dels àpats i continua durant 2 mesos.
5. Calma la tos
El compost d’etanol que es troba a les flors i fulles de parijat és beneficiós per alleujar la tos. El compost d’etanol de les fulles actua com un excel·lent broncodilatador i ajuda a dilatar els músculs de la gola. A causa d’aquesta propietat, alguns estudis l’han relacionat amb l’asma, preferint que sigui un remei natural per a l’asma.
Com utilitzar : Agafeu 10-15 fulles de parijat i bulliu-les en dues tasses d’aigua. Afegiu-hi gingebre o mel i deixeu-ho bullir durant 5-7 minuts. Escaldar el residu i beure el te de fulles parijat per alleujar-se ràpidament de la tos seca [9] .
Com utilitzar : Prengui te de fulles de parijat un cop al dia o quan tingui dificultats per passar les femtes.
7. Millora la immunitat
Les flors de pariat i sobretot les fulles tenen un efecte immunostimulador a causa de la presència de compostos d’etanol. Els compostos d’etanol ajuden a millorar els nivells d’immunitat estimulant tant els anticossos humorals com els mediats per cèl·lules [10] .
Com utilitzar : Agafeu 20-25 fulles de parijat i tritureu-les afegint 300 ml d’aigua. Bulliu la barreja i reduïu-la a la meitat i, a continuació, filtreu la solució i dividiu-la en tres parts iguals. Consumeix cada part al matí, al migdia i al vespre, 1 hora abans dels àpats i continua durant 2 mesos [11] .
8. Gestiona la diabetis
Un dels principals avantatges per a la salut del parijat és el seu paper plausible la gestió de la diabetis . Se sap que els extractes de les fulles redueixen els nivells elevats de sucre en la sang (efecte antidiabètic potent). Tot i això, cal fer més estudis sobre aquest aspecte per aclarir les afirmacions [12] .
Nota important: consulteu un metge abans d’incorporar l’herba a la vostra dieta.
A part de l’esmentat anteriorment, es diu que Nyctanthes arbor-tristis també té altres beneficis per a la salut, com ara els següents [13] :
com desfer-se de la infecció per fongs
- Gestiona l’ansietat
- Es desfà dels cucs intestinals
- Tracta la malària
- Cura ferides i fractures
- Combateix problemes respiratoris
- Evita el gas
- Ajuda a curar els polls, la calvície i la caspa
- Prevé problemes dentals com l’escorbut
- Evita l’acidesa i la dispèpsia
- Ajuda a alleujar els rampes menstruals
Usos de Parijat
- S’utilitza per a paquets facials com a remei per a diverses malalties de la pell [14]
- Les flors de pariat s’utilitzen com a font de colorant groc per a la roba
- A la cuina assamesa s’utilitzen flors seques i fulles noves fregides
- L’oli de flor de Parijat s’utilitza com a perfum
- Les flors s’utilitzen per fer pals d’encens
- Les fulles de pariat s’utilitzen en cas d’intoxicació per serps
- Les llavors de pariat s’utilitzen per a l’alopècia i la caspa [15]
- Les fulles són demandades per desfer-se dels polls
- Les fulles s’utilitzen com a agent calmant
Efectes secundaris de Parijat
- Consumir massa fulles de parijat pot causar nàusees [16] .
- El consum excessiu de fulles pot causar problemes a la gola.
Infografia de Sharan Jayanth
