Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- L’escassetat no és el problema: el Ministeri de Salut reclama els estats per “mal gestionar” les vacunes COVID
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Què fas a primera hora del matí? Fem una suposició: comproveu el mòbil? Estem segurs que per a la majoria de vosaltres aquesta suposició és bastant precisa. Tot i que aquest és un hàbit instintiu dels nostres millennials, aquest hàbit no és bo per a la vostra pell. No només estressa els ulls, sinó també els músculs facials, cosa que us permet apropar-vos als signes de l'envelliment de la pell, també conegut com les línies fines i les arrugues.
arròs integral vs arròs vermell
Tot el que vol dir que els vostres hàbits del matí són importants per a la vostra pell. Totes les noies volen la resposta a 'com aconseguir una pell brillant?'. Bé, una rutina matinal adequada per a la pell és un bon lloc per començar. Les primeres hores després de despertar no només són importants per a la vostra salut, sinó també per a la vostra pell.
Lectura recomanada: La Guia de cura de la pell: 16 coses que cal fer i fer per a una pell que brilla amb naturalitat
Per tant, aquí teniu una guia d’hàbits matinals que us ajudarà a obtenir una pell brillant.
Beu un got d’aigua
Aquesta és una regla seguida per tots els addictes a la cura de la pell. Un got alt d’aigua amb l’estómac buit fa meravelles per a la pell. Tan bon punt us lleveu, beureu un got d’aigua. Ajuda a eliminar les toxines del sistema i afegir una brillantor natural a la pell. De fet, no només al matí s’ha de beure almenys 3-4 litres d’aigua cada dia per obtenir una pell llisa, impecable i brillant.
Sweat It Out!
Aquí hi ha una altra raó per no deixar mai la pell lluminosa d’entrenament. 4-5 vegades a la setmana, feu una rutina d’entrenament d’almenys 30 minuts. L’exercici millora la circulació sanguínia del cos i fa augmentar la freqüència cardíaca. D’aquesta manera es millora la producció de col·lagen a la pell, cosa que li proporciona una pell brillant i jove.
exercici per perdre greix de la cara
Com utilitzar la vitamina E per a la pell brillant
valor net de Harry Styles 2019
Feu la rutina CTM
Una gran rutina de cura de la pell al matí és el secret de la pell brillant. Fins i tot si no sou grans en aquestes extenses rutines de cura de la pell, heu de seguir la rutina bàsica de CTM (neteja, tonificació i hidratació) per mantenir la pell en estat de salut primordial. Aquests tres passos no us porten més d’uns minuts, sinó que marquen una gran diferència a la pell.
Comenceu amb un netejador suau. Mentre compreu el netejador, tingueu present el tipus de pell. Després del netejador, utilitzeu un cotó per aplicar tòner a la pell. Ajuda a treure la brutícia i la brutícia que deixa el netejador. I, finalment, hidratar generosament. Aquesta rutina senzilla ajuda a mantenir la salut de la pell i a donar-li una brillantor natural.
Juntament amb aquesta rutina, no oblideu aplicar protectors solars amb un SPF d'almenys 30 i exfolieu la pell dues vegades per setmana.
I amb això, la vostra rutina matinal per a la pell brillant es completa. Bé, podeu afegir-hi algunes coses més. Però aquests tres hàbits són el millor lloc per començar. És una rutina ràpida perfecta fins i tot per a les noies mandroses. A mesura que domineu aquesta rutina, podeu afegir-hi passos i hàbits i fer-la encara més enriquidora. La pell brillant no està tan lluny, noies. Fem-ho!
