Si l'acne és un problema per a vostè, aleshores hi ha un parell de coses que hauríeu de saber: 1) No estàs sol, i 2) No tots els tractaments són d'una mida única. Penseu-hi: la vostra pell sempre està canviant, de manera que, a mesura que envelleix, desenvolupa naturalment un conjunt de necessitats diferent. A continuació, explicarem com fer front a l'acne entre els 20 anys i els 40, juntament amb recomanacions de productes per aconseguir que tu i la teva pell encaixin el camí correcte.
remeis per als punts negres al nas
Si tens 20 anys...
Malauradament, l'acne no és només un efecte secundari de ser adolescent. Moltes dones de 20 anys es troben com si fos el segon any de batxillerat, i hi ha molts factors que poden fer que la teva pell s'enfadi: hormones, canvis en la dieta (tant bons com dolents), fer massa cura de la pell, fer massa poc... les possibles raons són aparentment infinites. Però hi ha bones notícies: una rutina eficaç pot tallar-la de sobte, o com a mínim, temperar la pell enfadada. I si tens 20 anys i busca tractaments efectius, hi ha algunes coses en particular que marcaran la diferència durant aquesta dècada.
1. Trobeu un netejador suau que no despulli la pell dels seus olis naturals. Les teves glàndules sebàtiques comencen a reduir-se durant aquest temps, de manera que els astringents durs i secs es tornen irritants i poden causar enrogiment i descamació, empitjorant l'acne existent. Sabem què estàs pensant, i sí, en aquest cas, els olis són bons. Els naturals que produeix la teva pell la mantenen hidratada i saludable, així que voldràs que es quedin.
Compreu netejadors suaus: Netejador facial Derma E Very Clear (); Netejador suau Peet Rivko (); Oli netejador de rosa mosqueta Pai Light Work ()
2. Afegiu una exfoliació química. Les tovalloletes i els tòners amb àcids salicílic, glicòlic, alfa hidroxil o beta hidroxil ajudaran a eliminar la brutícia i les cèl·lules mortes de la pell, desobstruint els porus per evitar futurs brots.
Compreu exfoliants químics : Tònic Neutrogena Rapid Clear 2-en-1 Fight & Fade Acne (); Exfoliant líquid Paula's Choice 2% BHA (); BeautyCounter Overnight Resurfacing Peeling ()
3. Introduir tractaments puntuals. És important no eixugar massa la pell, així que els tractaments específics com els dipòsits de sofre i els pegats de grans són els teus amics. Treballen per treure de manera agressiva la congestió de les taques i els porus obstruïts sense exagerar-se a les zones clares.
Tractaments locals de la botiga: Cosrx Acne Pimple Master Pegat (); Tractament de l'acne de Kate Somerville EradiKate (); Kit ZitSticka Killa ()
4. Preneu-vos seriosament contra l'envelliment. Fins i tot si encara no veieu coses com línies fines i taques fosques (dues coses que poden passar com a resultat d'un excés de fregat i cicatrius d'acne), l'ús de sèrums i cremes hidratants amb ingredients restauradors i protectors ara els ajudarà a formar-se de manera agressiva. en el futur. Estem parlant d'antioxidants de vitamina C i, per descomptat, SPF, probablement l'ingredient anti-envelliment més important de tots.
Compreu hidratants anti-envelliment: Crema hidratant facial diària Cetaphil d'ampli espectre SPF15 (); Sèrum de la Veritat Olehenriksen (); SkinCeuticals C E Ferulic (5)
dieta per reduir el greix de la panxa
Si tens 40 anys...
Uf, l'acne dels adults és dur, no? I també una mica injust. Coses com els alts nivells d'estrès, la ingesta de sucre i l'acumulació de bacteris són alguns delinqüents potencials, per no parlar dels canvis hormonals gràcies a la menopausa, que moltes dones comencen en algun moment dels 40 anys. Tot i que, sí, és només una d'aquestes coses amb què, malauradament, algunes dones han de tractar més endavant a la vida, hi ha algunes solucions prometedores per a la cura de la pell que poden ajudar (a més d'hàbits saludables com reduir els dolços i canviar la funda de coixí tan sovint com ho facis). llauna). Si teniu 40 anys, tingueu en compte en particular les coses següents.
1. Exfolia amb netejadors de doble funció o cremes amb àcids. Però presteu molta atenció al tipus que utilitzeu: l'àcid làctic és especialment eficaç als 40 anys, perquè és un AHA suau i hidratant, és a dir, si bé elimina la brutícia i ajuda a les cèl·lules a tornar-se, també estimula la renovació del col·lagen i manté el contingut d'aigua. donant-te aquesta elasticitat i resplendor juvenil.
Comprar àcid làctic: Peter Thomas Roth Gel netejador purificador de fang irlandès Moor (); Tònic netejador d'aigua Freck Cactus àcid làctic (); Tractament d'àcid làctic tot en un Sunday Riley Good Genes (8)
2. Penseu a obtenir un netejador sense oli. Això no vol dir que hagueu de saltar la hidratació i la hidratació; només vol dir que voldreu alleujar-vos amb les qualitats potencialment comedogèniques del vostre rentat de cara (també també coses innecessàries que obstruiran els vostres porus i provocaran erupcions).
Compreu netejadors sense oli: Netejador facial d'acne d'aranja rosa sense oli de Neutrogena (); Filosofia Clear Days Ahead Netejador per al tractament de l'acne amb àcid salicílic sense oli (); Netejador facial amb escuma Elta MD ()
3. Parlant d'hidratació, busqueu productes dirigits a la nit que funcionen mentre dorms. La pell perd més humitat durant la nit, de manera que les màscares o locions hidratants que són riques en coses com ceramides (que restauren la barrera protectora de la pell), àcid hialurònic (que ajuda a retenir la crema hidratant) i niacinamida (que calma la pell) ajudaran a crear una pell sana. , ambient hidratat i equilibrat que manté l'acne a ratlla.
Compreu hidratació nocturna: Loció hidratant facial CeraVe PM (); Màscara hidratant intensiva durant la nit d'Origins Drink up amb aigua d'alvocat i glacera suïssa (); Tatcha Dewy Skin Night Concentrate (0)
4. Aconsegueix-te un retinoide. Els teus 40 anys són quan la pell comença a aprimar-se i a enfonsar-se per la manca de producció de col·lagen i, combinat amb l'acne, pot començar a semblar pitjor per al desgast. Si heu estat esperant que mencionem els retinoides, aquí és on passa: els productes amb retinoides no només aclareixen els grans, els punts negres i els porus obstruïts, sinó que també restauren el to i la textura de la pell per millorar la seva complexió i aspecte generals. Bàsicament, són una manera intensa i específica d'aconseguir la pell jove, bella i clara que desitgeu.
remei casolà per a la infecció per fongs de la pell
Compreu retinoides: Differin Adapalene Gel 0,1% Tractament de l'acne (); Sèrum alternatiu de retinol de Bakuchiol Botanicals herbívors (); Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream ()
