Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
No és cap secret que les fruites tinguin un impacte important sobre la pell i els cabells. Ens proporcionen constantment els nutrients i els nutrients que necessitem i que siguin beneficiosos per a la pell i els cabells. Incloure fruites al nostre diari pot ser ideal per a les vostres necessitats de cura del cabell.
funcionen els purificadors d'aire
Les fruites us ajuden a enfortir el cabell i us donen una pell suau i brillant. També garanteixen que la pell i els cabells obtinguin de tant en tant els nutrients necessaris quan consumeix suc de fruita, menja fruita crua o s’utilitza tòpicament. [1] Parlant de fruites, heu provat mai d’utilitzar el kiwi per a la cura de la pell i el cabell? Si no, heu de provar-ho avui, ja que té molts avantatges.
A continuació s’enumeren alguns avantatges sorprenents del kiwi per a la pell i els cabells i les formes d’utilitzar-los:
Com utilitzar el kiwi per a la pell?
1. Potencia la producció de col·lagen
El kiwi és bo per a la pell, ja que és ric en vitamina C, cosa que l’ajudarà en aquest procés. La vitamina C ajuda el cos a produir col·lagen. A més, l’oli d’oliva conté antioxidants que prevenen l’envelliment prematur i també augmenten els nivells de col·lagen de la pell. [2]
Ingredients
- 1 cullerada de polpa de kiwi
- 1 cullerada d’oli d’oliva
Com fer
- Combineu els dos ingredients en un bol.
- Apliqueu la barreja a la cara.
- Deixeu-ho durant uns 20 minuts o fins que s’assequi completament.
- Renteu-lo amb aigua tèbia.
- Repetiu-ho una o dues vegades per setmana per obtenir el resultat desitjat.
2. Prevé l'envelliment prematur
L’augment d’antioxidants al cos ajudarà a retardar el procés d’envelliment del cos. Els antioxidants ajudaran a neutralitzar els radicals lliures que danyen les cèl·lules sanes, això canviarà la textura de la pell, inclòs el seu gruix, elasticitat i fermesa. El kiwi beneficia la pell, ja que té substàncies que combaten els radicals lliures. D’altra banda, els alvocats contenen vitamina E que protegeix la pell dels danys causats pels radicals lliures.
Ingredients
- 2 cullerades de polpa de kiwi
- 2 cullerades de polpa d'alvocat
Com fer
com fer un massatge del cabell amb oli
- Barregeu els dos ingredients en un bol fins obtenir una pasta consistent.
- Apliqueu la barreja a la cara.
- Deixeu-ho durant uns 20 minuts.
- Renteu-lo amb aigua freda.
- Repetiu-ho una o dues vegades per setmana per obtenir el resultat desitjat.
3. Lluita contra l'acne i els grans
Els AHA i les propietats antiinflamatòries del kiwi ajuden a combatre l'acne i també eviten que la pell es produeixi altres brots. D’altra banda, la llimona conté propietats antibacterianes que mantenen a ratlla l’acne i els grans. [3]
Ingredients
- 2 cullerades de polpa de kiwi
- 2 cullerades de suc de llimona
Com fer
- Combineu els dos ingredients en un bol.
- Apliqueu la barreja a la cara i deixeu-la durant uns 20 minuts.
- Renteu-lo amb aigua freda.
- Repetiu-ho un cop al dia per obtenir el resultat desitjat.
4. Evita la sequedat
El kiwi conté vitamina C en abundància que ajuda a curar els talls i també és bo per prevenir la pell aspra i seca.
Ingredients
- 1 cullerada de polpa de kiwi
- 1 cullerada de gel d’àloe vera
Com fer
remei casolà ràpid per a l'acidesa
- Barregeu tots dos ingredients en un bol.
- Apliqueu la barreja a la cara i deixeu-la durant uns 20 minuts.
- Renteu-lo amb aigua freda.
- Repetiu-ho un cop al dia per obtenir el resultat desitjat.
5. Li dóna una pell suau i brillant
El kiwi és ric en vitamina C i vitamina E. A més, també conté molts antioxidants que són beneficiosos per a la pell. A més, la cúrcuma conté propietats antibacterianes i antiinflamatòries que redueixen les taques i les taques fosques, donant així una pell brillant. [5]
Ingredients
- 1 cullerada de polpa de kiwi
- 1 cullerada de cúrcuma
- 1 cullerada d'aigua de roses
Com fer
- En un bol, afegiu-hi tots dos ingredients i barregeu-los.
- Apliqueu la barreja a la cara i deixeu-la durant uns 20 minuts.
- Renteu-lo amb aigua freda.
- Repetiu-ho un cop al dia per obtenir el resultat desitjat.
Com utilitzar el kiwi per als cabells?
1. Lluita contra la caiguda del cabell
El kiwi conté vitamines E i C que ajuden a combatre la pèrdua de cabell i a mantenir la salut del cabell. [4]
Ingredients
- 1 cullerada de polpa de kiwi
- 1 cullerada d’oli de coco
Com fer
- Barregeu una mica de polpa de kiwi i oli de coco en un bol
- Apliqueu-lo uniformement al cabell.
- Deixeu-lo reposar uns 30 minuts i renteu-lo amb el vostre xampú condicionador habitual.
- Repetiu-ho un cop per setmana per obtenir el resultat desitjat.
2. Evita la ruptura del cabell
Ingredients
- 1 cullerada de polpa de kiwi
- 1 cullerada d’oli de coco
Com fer
- Barregeu una mica de suc de síndria i oli de coco en un bol.
- Preneu una quantitat generosa de la barreja i apliqueu-la suaument al cabell, des de les arrels fins a les puntes.
- Poseu-vos una gorra de dutxa i deixeu-la posar durant una hora aproximadament.
- Renteu-lo amb el vostre xampú i condicionador habituals.
- Repetiu-ho un cop per setmana per obtenir el resultat desitjat.
3. Evita l’engrossiment prematur dels cabells
El kiwi conté un alt contingut de coure que ajuda a prevenir l’engrossiment prematur del cabell.
multani mitti àloe vera face pack
Ingredients
- 1 cullerada de polpa de kiwi
- 1 cullerada de pols de henna
Com fer
- Combineu els dos ingredients per fer una barreja.
- Preneu una quantitat generosa de la barreja i apliqueu-la al cabell i al cuir cabellut.
- Tapeu-vos el cap amb un casquet de dutxa i deixeu que la barreja es mantingui aproximadament mitja hora.
- Renteu-lo amb el vostre xampú i condicionador habituals i deixeu que els cabells s’assequin a l’aire.
- Repetiu-ho un cop per setmana per obtenir el resultat desitjat.
4. Combat la sequedat
El cabell sec i aspre pot ser un dolor, però amb una màscara de cabell kiwi no cal preocupar-se. Conté àcids grassos omega-3 que hidraten el cabell.
Ingredients
- 2 cullerades de polpa de kiwi
- 2 cullerades de mel
Com fer
- Barregeu una mica de polpa de kiwi i mel en un bol.
- Preneu una quantitat generosa de la barreja i apliqueu-la suaument al cabell, des de les arrels fins a les puntes.
- Poseu-vos una gorra de dutxa i deixeu-la posar durant una hora aproximadament.
- Renteu-lo amb el vostre xampú i condicionador habituals.
- Repetiu-ho un cop per setmana per obtenir el resultat desitjat.
- [1]Lee, C. C., Lee, B. H. i Wu, S. C. (2014). L’etanol de la pell de Actinidia callosa (kiwi) extreu l’apoptosi de les cèl·lules neurals protegides induïda pel metilglioxal mitjançant l’activació Nrf2. Biologia farmacèutica, 52 (5), 628-636.
- [2]Lin, T. K., Zhong, L. i Santiago, J. L. (2017). Efectes de reparació de barreres antiinflamatòries i cutànies de l’aplicació tòpica d’alguns olis vegetals. Revista internacional de ciències moleculars, 19 (1), 70.
- [3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... i Lee, O. H. (2016). Activitats antioxidants i anti-envelliment de la barreja de sucs a base de cítrics. Química alimentària, 194, 920-927.
- [4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Nutrició de les dones amb problemes de pèrdua de cabell durant el període de menopausa. Przeglad menopauzalny = Revisió de la menopausa, 15 (1), 56-61.
- [5]Vaughn, A. R., Branum, A. i Sivamani, R. K. (2016). Efectes de la cúrcuma (Curcuma longa) sobre la salut de la pell: una revisió sistemàtica de l’evidència clínica. Investigació en fitoteràpia, 30 (8), 1243-1264.
