Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La cel·lulitis és una afecció de la pell que fa que la pell de les cuixes, els malucs i la cintura aparegui clotada. Afecta vuit de cada deu dones, la cel·lulitis és una afecció més incòmoda i vergonyosa que dolorosa. Molts de nosaltres hem intentat fer exercici com a eina per aconseguir una vareta de cel·lulitis. Els resultats de fer exercici amb cel·lulitis, però, no són satisfactoris. Fer exercici sol no us ajudarà.
vestits de bany per a nens
Hi ha diversos procediments mèdics que s’utilitzen per tractar la cel·lulitis, des del tractament amb làser fins a la cirurgia. La FDA dels EUA recomana un procediment anomenat Endermologie per al tractament de la cel·lulitis [1] . Però tots aquests procediments no són una solució permanent al problema. I aquests vénen amb un conjunt d’efectes secundaris propis. Us suggerim que seguiu la ruta natural per tractar la cel·lulitis. Parlant de remeis naturals, l’oli de ricí ha estat molt defensat per molts en el tractament de la cel·lulitis. Però, fins a quin punt és efectiu? Realment funciona? Anem a esbrinar!
Abans, però, informeu-nos una mica sobre les causes de la malaltia de la pell anomenada cel·lulitis.
Què causa la cel·lulitis?
L’estat de la pell, la cel·lulitis, és causat per l’acumulació de cèl·lules grasses just a sota de la capa de la pell, cosa que provoca l’aspecte clotat de la pell. Les cèl·lules grasses acumulades pressionen contra el teixit connectiu i augmentar de pes empitjora la malaltia. Què fa que es reuneixin les cèl·lules grasses? Bé, és causat per un sistema de drenatge limfàtic lent del cos [2] . El sistema limfàtic del cos subministra oxigen i nutrients de la sang a les cèl·lules i elimina les toxines i residus de les cèl·lules. Quan el sistema limfàtic es debilita, el flux s’estanca. Com a resultat, el teixit connectiu que cobreix les cèl·lules grasses li perd elasticitat i les cèl·lules grasses que es troben sota la pell s’acumulen. Quan aquestes cèl·lules s’acumulen en excés, pressionen contra la superfície de la pell alterant el seu aspecte.
com millorar el creixement del cabell
També coneguda com a síndrome de la pell de taronja, la cel·lulitis és més freqüent en dones després de la pubertat [3] .
Lectura recomanada: 10 aliments que lluiten contra la cel·lulitis
Per què utilitzar l'oli de ricí per desfer-se de la cel·lulitis?
L’oli de ricí s’ha utilitzat des de l’antiguitat per les seves propietats medicinals. Trobareu diverses mencions sobre l’oli de ricí per millorar la salut de la pell i el cabell. Ric en diversos àcids grassos, l’oli de ricí conté àcid ricinoleic que li permet penetrar profundament a la pell i nodrir la pell i el cos [4] .
Un deteriorament del sistema de drenatge limfàtic provoca el desenvolupament de la cel·lulitis al cos. La capacitat de l’oli de ricí per penetrar profundament a la pell la fa potent per millorar la circulació sanguínia i el flux dels ganglis limfàtics i garantir que el sistema de drenatge limfàtic funcioni sense cap problema. Fent això, l’oli de ricí també ajuda a eliminar els residus i toxines del vostre sistema. En augmentar el sistema de drenatge limfàtic i estimular un flux suau, l’oli de ricí us ajuda a desfer-vos de la cel·lulitis. Aquest és, però, un procés que requereix paciència. Els efectes del tractament de l’oli de ricí sobre la cel·lulitis trigaran a ser visibles. Amb el pas del temps veureu que la condició millora.
Com utilitzar l’oli de ricí per desfer-se de la cel·lulitis
Un refrescant massatge amb oli de ricí és molt beneficiós per reduir la cel·lulitis. Tot el que necessiteu és oli de ricí i pocs minuts. A continuació s’explica com podeu utilitzar l’oli de ricí per desfer-vos de la cel·lulitis.
com resoldre el problema de la caiguda del cabell
- Agafeu una mica d’oli de ricí en un bol.
- Podeu escalfar l'oli o fregar-lo entre les palmes per escalfar-lo abans de l'aplicació.
- Apliqueu l'oli a les zones afectades: cuixes, malucs o cintura.
- A continuació, feu servir el polze i l’índex per prémer lleugerament i pessigar la zona afectada.
- Feu rodar la pell suaument sota les mans per fer-li un massatge.
- Repetiu el procés fins que hagueu cobert tota la zona.
- Fer un massatge a la pell durant uns minuts és una estimulació suficient per a la pell.
- Massatge la pell 2-3 vegades en una setmana per obtenir els millors resultats.
També podeu barrejar oli de ricí amb unes gotes d’oli essencial d’espígol i oli de llimona per fer el tractament encara més eficaç i nutritiu per a la vostra pell.
Aliments que causen cel·lulitis
millor oli d'herbes per al creixement del cabell
Per fer més eficaç el tractament de l’oli de ricí ...
Tot i que el massatge amb oli de ricí és una manera excel·lent de tractar el problema de la cel·lulitis, heu de tenir cura d'algunes coses per fer aquest tractament més eficaç i obtenir resultats més ràpids.
Fer exercici regularment
Fer exercici ha demostrat resultats significatius en la reducció de la cel·lulitis. Tot i que aquestes millores no són permanents, fer exercici regularment ajudarà a millorar els resultats del massatge amb oli de ricí. Un estil de vida actiu contribueix a millorar l’aspecte de la pell. Feu passos del bebè cap a ella. Per exemple, la propera vegada que visitem la botiga de queviures, aneu a peu en lloc d’utilitzar els vostres vehicles. Per cada dues hores assegudes, feu 10 minuts de descans i moveu el cos. Aquests canvis senzills tenen un gran impacte en la vostra salut general. Proveu-ho.
Menja sa
La vostra dieta té un gran paper a jugar en la vostra sensació i aspecte. Recordeu que l’augment de pes fa que la cel·lulitis funcioni. I una dieta saludable té un impacte més gran que l’exercici per mantenir el pes controlat. El menjar instantani ha espatllat els nostres hàbits alimentaris. Per tant, aneu amb compte amb el que mengeu. Trieu verdures, fruites i aliments rics en fibra.
Millorar la ingesta de líquids
L’acumulació de residus al cos contribueix a augmentar la cel·lulitis. Si beu molts líquids durant tot el dia, s’assegura que els residus produïts al vostre sistema s’eliminin. Per tant, feu un seguiment dels vostres líquids. Mengeu molta aigua i sucs frescos per mantenir la cel·lulitis a ratlla.
Deixar de fumar
Si creieu que fumar no afecta la cel·lulitis, torneu-ho a pensar. Fumar no només destrueix l’aspecte de la pell, sinó que també dificulta el flux sanguini del cos i redueix la producció de col·lagen a la pell. Això fa que el teixit connectiu sigui vulnerable i el problema de la cel·lulitis sigui més important. Per tant, si sou fumador habitual de cel·lulitis, haureu de deixar de fumar immediatament.
I ara ja sabeu per què i com ajuda l’oli de ricí a desfer-se de la cel·lulitis. Recordeu que totes les coses bones requereixen temps i el tractament de l’oli de ricí també. Alguns canvis en l'estil de vida i un massatge regular amb oli de ricí, deixaran enrere la malaltia anomenada cel·lulitis.
