Mentre fregava la panxa del meu primer nadó preciós amb una mà i desplaçava el meu telèfon amb l'altra, vaig veure un article bastant aterridor en un lloc de notícies destacable que mostrava cares de nens petits mentre miraven la televisió. Amb la mandíbula fluixa i encorbats, els nens miraven les pantalles amb els ulls oberts, semblant més zombis que humans.
Vaig inhalar aquella deliciosa olor de nadó al coll de la meva filla adormida, vaig fer un petó a la seva galta grassona i vaig jurar que mai seria un d'aquells nens zombis.
No obstant això, aquí estem. Cinc anys, un germà i una pandèmia global després...
Porta els zombis perquè la mare pugui descansar.
carrer sesam va ser la nostra droga d'entrada quan el meu gran va fer un any. Semblava prou innocent. Després de tot, va ser educatiu. M'havia fet gran i em va sortir bé... crec. Cançons super senzilles i Cocomelon , les rotacions de melodies infantils amb dibuixos animats, van venir després. Però això són només, com, música amb imatges. Ens van ajudar a superar les cites de teràpia física i els viatges amb cotxe. Amb prou feines comptaven com a televisió. Blaze i les màquines monstre eren matemàtiques. Super perquè! estava llegint. Patrulla Canina era... treball en equip i resolució de problemes, suposo?
El programa actual més sol·licitat pels meus dos nens en edat preescolar és... tambor, si us plau... vídeos de YouTube de nens aleatoris jugant amb nines. *Tapa els ulls i sacseja el cap.*
com reduir les estries als braços
Ara aquest, el meu vergonyós secret, la meva mainadera electrònica, és més difícil de justificar.
exercicis facials per reduir el greix de les galtes
Entre els meus amics pares, el temps de pantalla relacionat amb Covid és una cosa sobre la qual tothom fa broma però mai no quantifica. Tots suposem que els nens miren més la televisió... però és com una hora al dia? Cinc hores al dia? Els videojocs compten? Llauna Bubble Guppies ser arxivat a la televisió educativa?
Quan malauradament una mare amiga del meu edifici va ser colpejada amb Covid al mateix temps que el seu marit i la seva filla de tres anys, li vaig suggerir que descartés les regles del temps de pantalla i deixés que la seva filla mirés tot el televisor. Em va enviar un missatge de text: 'Ho sóc totalment. Està mirant, com, dues hores senceres de televisió al dia.
Això em va aturar en pista.
Fa només unes setmanes, els meus fills van veure la televisió dues hores abans d'esmorzar. Quan tots estàvem completament sans.
Sé que és un hivern pandèmic i estic intentant entretenir nens actius que estan tancats en un apartament de la ciutat de 1200 peus quadrats de dues habitacions sense pati del darrere... però sóc un monstre? O la gent redueix les hores del seu total de temps davant la pantalla de la mateixa manera que subratlla el nombre de begudes que consumeixen a la setmana en el seu examen físic anual?
Vaig començar a parar més atenció a les converses casuals sobre el temps davant la pantalla i em vaig adonar que, tot i que els pares feien broma obertament sobre la quantitat de temps que passaven els seus fills davant la pantalla, ningú en va esmentar algunes hores. O si ho feien, la xifra era molt baixa. Veuria una publicació de Facebook que deia alguna cosa com: He acabat la criança per avui. Vaig muntar un episodi de 'Paw Patrol' i després l'hora d'anar a dormir! Um... un episodi té una durada de 22 minuts. Quan ha estat una setmana llarga i he acabat la criança del dia, encenc un llargmetratge.
Necessitava respostes. Així que vaig col·laborar a través del meu Instagram. En una enquesta extremadament poc científica que vaig crear a les meves històries d'Instagram, els pares van dir que els seus fills estaven passant més temps davant la pantalla del que se sentien còmodes, i van assenyalar que la quantitat era generalment d'una a tres hores al dia.
El que em va interessar més, però, van ser els pares que van ser prou valents per admetre que els seus fills miraven més de tres hores de pantalles al dia. Els pares que van admetre que els seus fills anhelaven vídeos de desembalatge o enregistraments d'altres nens jugant a videojocs. L'única mare valenta que va dir que va deixar la televisió encesa durant tant de temps un matí en concret... mentre ella es va relaxar i es va despertar lentament —que ella nens va prendre la iniciativa d'apagar-lo. I endevina què? Ni tan sols es va sentir culpable perquè el descans addicional la va fer més activa i implicada amb els nens aquell dia. Imagina't això.
Fa unes setmanes, vaig entrevistar l'expert en nens petits, el doctor Tovah P. Klein, autor de How Toddlers Thrive i director del Barnard College Center for Toddler Development, per a un article que estava escrivint. Intentar dur a terme entrevistes telefòniques amb nens en edat preescolar a la vista general em fa sentir increïblement ansiós. Intentaria centrar-me en la meva feina mentre em preparava per la vergonya d'una baralla entre germans o una petició d'orinal. Al final de l'entrevista, el Dr. Klein va dir: Tens fills? Ón son ells? no escolto res.
Vaig fer broma: Oh, això és perquè els vaig arreglar amb l'iPad i el seu terrible programa favorit de YouTube.
tractament casolà per a la caspa i la caiguda del cabell
Esperava una riallada de comprensió, però vaig obtenir alguna cosa encara millor: la validació.
Tot i que, per descomptat, viure en un món sense pantalla és ideal, el Dr. Klein va dir que les pantalles poden actuar com una eina de supervivència diària necessària. Són un dels nostres pocs mètodes de connexió i entreteniment a l'interior. Em va assegurar que, tot i que les pantalles poden ser la nostra realitat actual, no han de ser el nostre futur. A mesura que millori el temps i la gent es vacuni, les famílies passaran naturalment més temps a l'aire lliure, lluny de les pantalles. Per tant, no cal que et preocupis si els teus fills estan temporalment enganxats a pantalles (amb contingut aprovat pels pares) més sovint del que t'agradaria.
Mentre parlava, gairebé em vaig desmaiar de felicitat. M'atreveixo a creure que puc deixar de sentir culpabilitat a la mare pel temps de la pantalla? Sentia que necessitava un signe de l'univers. El segon que vaig veure Amy Schumer avalar el Dr. Klein l'endemà, vaig repartir els iPads.
com menjar ametlles per al creixement del cabell
Aquests dies estic fent tot el possible per aconseguir un equilibri entre treballar, jugar amb els meus fills, girar les seves joguines i muntar-los. Nen petit ocupat -activitats d'estil. I quan tots necessitem un descans els uns dels altres, estic intentant no sentir-me culpable per utilitzar les pantalles com a eina útil. Però estic intentant canviar el tipus de televisió que mirem sempre que sigui possible.
No obligo les noies a veure coses súper educatives, però quan trobo un espectacle que pot ensenyar i entretenir, el promociono molt. Així que tira de barret Emily's Wonder Lab que introdueix els meus fills al mètode científic d'una manera actualitzada Senyor Mag una mena de manera. Encantaria El Regne Koala d'Izzy per mostrar imatges de les criatures més adorables de la terra i de la dolça filla del veterinari que els cuida; calma i delecta igual que informa. I ànims Blau per ajudar els pares i els fills a utilitzar les habilitats socioemocionals, la imaginació i el riure per passar el dia.
I pel que fa als terribles vídeos de YouTube de nens aleatoris jugant amb nines... Fins i tot us estic agraït. Dubto que estiguis ensenyant als meus fills alguna cosa útil, però em permetis treballar en pau quan cal. No puc esperar fins que estiguis al retrovisor, però al mateix temps, no sé com hauríem sobreviscut a aquest hivern pandèmic sense tu.
RELACIONATS: Nens i televisió: tot el que necessiteu saber abans d'encendre 'Paw Patrol'
