Trencar mites: el mató és dolent per a la vostra salut?

Els Millors Noms Per Als Nens

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

  • Fa 5 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festivalChaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
  • adg_65_100x83
  • Fa 7 hores Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill. Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
  • Fa 9 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
  • Fa 12 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Has de mirar

No et perdis

Inici Salut Nutrició Nutrició oi-Praveen By Praveen Kumar | Actualitzat: divendres, 11 de desembre de 2015, 12:34 [IST]

El mató és dolent per a la salut? Bé, consumir iogurt caducat pot ser perillós. És possible que tingueu diarrea i nàusees poc després de consumir mató deteriorat. Però, en general, menjar mató és bo per a la salut.



el ciclisme redueix el greix de la cuixa?

Millora la vostra immunitat, us ajuda a assolir els vostres objectius de pèrdua de pes i també manté feliç el vostre sistema digestiu. Aquests són només alguns dels avantatges de menjar dahi. N’hi ha moltes més.



De fet, fins i tot aquells que pateixen la malaltia anomenada intolerància a la lactosa consumeixen mató. Quan tu sentir-se febre o malalt , és millor mantenir-se allunyat del mató. A més, les persones que pateixen trastorns intestinals s’han d’allunyar de la quallada, ja que poden sorgir alguns efectes secundaris com inflor, gasos, diarrea i dolor a l’estómac.

A més, recordeu que el cos perd la capacitat de fer-ho digereix els productes lactis a mesura que avança l’edat. Per tant, aquells que pateixen intolerància a la lactosa i altres trastorns que roben la capacitat del cos de digerir productes lactis han de consultar un metge abans de provar el mató.

Altres poden gaudir dels avantatges de menjar dahi. Ara, deixeu-nos comentar què fa Dahi al vostre cos després de començar a menjar-lo regularment.



Matriu

Les vostres cèl·lules cerebrals s’enfonsen!

Un estudi va revelar que els qui mengen mató mostren una major activitat cerebral en algunes parts del cervell. Això millorarà les capacitats cognitives d’una persona durant algun temps.

nom de la dona de john cena
Matriu

El vostre estómac se sent feliç

El bon bacteri que conté la quallada ajuda el sistema digestiu i resol problemes com el restrenyiment. A més, el vostre cos podrà absorbir més nutrients.

Matriu

La teva cintura es veu millor

Aquest és un dels efectes de menjar mató diàriament. Un estudi afirma que aquells que inclouen mató a la seva dieta diària poden perdre greix de la panxa sense esforç en comparació amb aquells que mai mengen mató.



Matriu

Estabilitza l'apetit

Quan us sentiu plens durant més temps, les talles dels aperitius disminuiran i això és exactament el que podeu esperar quan mengeu mató. Incloeu-lo a la dieta per experimentar aquest efecte.

com controlem la caiguda del cabell
Matriu

La pressió arterial baixa

Un estudi recent diu que les persones que consumeixen mató poden reduir el risc de patir TA elevada. El contingut de potassi a la quallada pot ajudar al cos a desfer-se del sodi innecessari que és el resultat de la ingesta elevada de sal. Quan es treu el sodi, la TA tendeix a ser estable.

Matriu

És calmant per al vostre sistema nerviós

Com que la quallada conté vitamina B5, zinc, iode, riboflavina, fòsfor i potassi, és bona per al vostre sistema nerviós.

Matriu

El seu cos adolorit es recupera més ràpidament

Els teus entrenaments t’enderrocaran. Però el percentatge de recuperació augmenta si consumeix mató. També podeu consumir-lo després d’un entrenament per gaudir d’una recuperació més ràpida.

Matriu

El vostre cos combatrà les infeccions

Quan la vostra immunitat és poderosa, el vostre cos pot afrontar les infeccions d’una manera millor. La quallada pot millorar la vostra immunitat i mantenir a ratlla les infeccions.

Compreu els millors plans d’assegurança mèdica

El Vostre Horòscop Per Demà