Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- L’escassetat no és el problema: el Ministeri de Salut reclama els estats per “mal gestionar” les vacunes COVID
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Les malalties estivals són força habituals durant els calorosos mesos d’estiu. Des d’erupcions per calor i cremades solars fins a icterícia i intoxicacions alimentàries l’estiu provoca una gran quantitat de problemes de salut.
A l’Índia, normalment els mesos de maig i juny es consideren els mesos més calorosos de l’any, amb temperatures que superen els 40 graus centígrads. I amb l’augment de la temperatura, les malalties estivals també solen augmentar, motiu pel qual hauríem de prendre les mesures preventives necessàries per reduir el risc de malalties estivals.
Aquí hem detallat algunes malalties estiuenques habituals contra les quals us heu de protegir.
1. Cremades solars
Les cremades solars es caracteritzen per una pell vermella i dolorosa que se sent calenta quan es toca. Es produeix quan la pell està exposada als rajos ultraviolats (UV) emesos pel sol o de fonts artificials com els llits de bronzejat. Les cremades solars solen aparèixer poques hores després de l’exposició i l’exposició repetida al sol pot elevar el risc de danys a la pell i certes malalties, com ara càncer de pell, pell seca o arrugada, taques fosques i taques rugoses. [1] .
Mètode de prevenció : Apliqueu un protector solar amb SPF 40 abans de sortir al sol.
2. Cop de calor
El cop de calor també conegut com a cop de sol és l’afecció més freqüent durant els mesos d’estiu. Es produeix a causa de l'exposició prolongada del cos o de l'esforç físic a altes temperatures, cosa que provoca un sobreescalfament del cos [2] .
Mètodes preventius : Abstenir-se de sortir durant el dia a partir de les 12:00 h. a les 4:00 p.m. ja que és el moment en què els rajos del sol són massa forts. I si heu de sortir, cobreu-vos correctament i apliqueu protector solar abans de sortir.
3. Intoxicació alimentària
La intoxicació alimentària també anomenada malaltia de transmissió alimentària és una malaltia que es produeix quan es consumeixen aliments o aigua contaminats. Patògens infecciosos com els bacteris [3] , el virus i els paràsits són les causes més freqüents d’intoxicació alimentària.
Mètodes preventius: Eviteu menjar aliments i carn crua venuts a la intempèrie pels venedors de la carretera.
4. Cefalea
El mal de cap és una altra de les malalties més freqüents que es produeix als mesos d’estiu quan augmenta la temperatura. El clima calorós fa que els vasos sanguinis del cap s’expandeixin, causant dolor palpitant i provocant un mal de cap. També es pot produir mal de cap a causa de la deshidratació, l’esgotament de la calor i el cop de calor.
Mètode preventiu: Tapeu-vos correctament abans de sortir i beveu molta aigua durant tot el dia.
5. Erupció per calor
L’erupció per calor també coneguda com a calor espinosa i l’erupció estiuenca és una malaltia habitual als mesos d’estiu. Una llarga exposició al sol pot provocar una erupció vermella i picor a la pell.
Mètodes preventius : Eviteu sortir en èpoques càlides i humides i eviteu fer exercicis intensos per evitar una sudoració excessiva.
6. Icterícia
Les altes temperatures dels mesos d’estiu augmenten el risc d’icterícia. La icterícia es caracteritza per un matís groguenc a la pell i al blanc de l’ull. La condició es produeix quan hi ha una acumulació de bilirubina (material de rebuig) a la sang.
Mètodes preventius : Mantingueu el cos hidratat i mengeu fruites i verdures fresques.
7. Tifoide
El tifus és causat pel bacteri Salmonella Typhi i es propaga a través d’aliments o aigua contaminats. Beure begudes no saludables a l’estiu calorós, aigües estancades i un nivell freàtic freàtic es consideren alguns dels factors de risc de la tifus durant la temporada d’estiu [4] .
Mètodes preventius : Eviteu consumir aliments o aigua contaminats.
Com prevenir malalties d’estiu
• Eviteu sortir quan fa massa calor o sol.
• Eviteu l'exposició a la llum solar directa
• Mantingueu el cos hidratat
• Utilitzeu protectors solars amb un SPF superior
• Menja més fruites i verdures
• Eviteu aliments a la carretera o aigües contaminades
• Porteu roba fluixa durant la temporada d’estiu
• Mantenir una higiene adequada
oli de ricí per a la línia del cabell en retrocés
