54 sopars per a famílies que els encantaran fins i tot als més exigents

Els Millors Noms Per Als Nens

Planta:

Data De Naixement:

Enviar

Envieu -Me Per Correu Electrònic Mostra Al Lloc

Entre la feina, portar els nens a la pràctica de futbol i intentar desesperadament posar el sopar a la taula cada nit, bàsicament ens estem fent draps. L'últim que tenim temps és fer alguna cosa diferent per a cada membre exigent de la família. Aquí, 54 sopars familiars que encantaran a tothom.

RELACIONATS: 22 idees d'esmorzar per a nens que estan aprovades per menjar exigent

1. Lasanya de paella de Cheater amb blat de moro i tomàquets cherry

Potser comença l'escola, però encara hi ha molts productes d'estiu al mercat de pagès. Passeu-vos per blat de moro i tomàquets frescos i esteu a mig camí del sopar.

Aconsegueix la recepta

2. Pasta florentina amb pollastre a la planxa

T'encanta el pollastre. T'encanta la pasta. Per què no combinar-los en aquesta cremosa, fumada i francament deliciosa pasta florentina amb pollastre a la brasa? Carbonar els pits de pollastre durant deu minuts afegeix una mica no sé el que al clàssic plat francès.

Obteniu la recepta

3. Teriyaki de pollastre a la cuina lenta

Aquest és un d'aquests sopars màgics: llença-ho tot a l'olla abans d'anar a treballar i torna a casa a un sopar totalment cuinat. Ens encanta això sobre una olla d'arròs al vapor, però la coliflor també funcionaria bé.

Aconsegueix la recepta

4. Juicy Lucy Burgers

El Dia del Treball és una mena de final no oficial de la temporada de barbacoes, així que també podeu sortir amb una bona estona. Aquestes hamburgueses inspirades en el Midwest no només estan cobertes de formatge; en realitat estan farcits d'això. I la teva vida mai més serà la mateixa.

Aconsegueix la recepta

5. Tacos de coliflor cruixents

La millor manera d'aconseguir que els nens mengin les seves verdures? Feu-los súper cruixents i amagueu-los en un taco (un costat de guacamole probablement tampoc no fa mal).

Aconsegueix la recepta

RELACIONATS: Les 50 millors pel·lícules familiars de tots els temps

6. Mandonguilles perfectes amb salsa de tomàquet cherry

Intentem fer grans sopars familiars els diumenges a la nit, sobretot quan ens donen restes que podem utilitzar durant tota la setmana. Consell professional de Gaby Dalkin, membre de la Coterie: aquestes mandonguilles també es congelen perfectament, per a una nit en què el futur estàs enrere.

Aconsegueix la recepta

7. Nuggets de pollastre a la quinoa

De vegades, només cal cedir als nuggets de pollastre. Però en lloc del congelat ple de Déu sap què, feu-los des de zero, amb un pa de quinoa per obtenir una mica de proteïna addicional i gra integral.

Aconsegueix la recepta

remeis per a pells molt seques

8. Pizza de verdures a la planxa amb mantega d'all

Divendres a la nit sempre se sent com la nit de pizza, però quan fa calor, ens agrada llençar la massa (la botiga comprada està bé) a la graella perquè quedi més cruixent. Segueix l'exemple de Maria Lichty, membre de Coterie, i utilitza tomàquets i carbassons o acompanya el que et quedi de la setmana.

Aconsegueix la recepta

9. Pollastre al balsàmic amb patates i bolets

És dissabte a la nit i tens companyia. Aquest àpat d'una sola paella és prou elegant (i deliciós) com per impressionar, sense deixar-vos un munt de plats bruts al final de la nit.

Aconsegueix la recepta

10. Forn de pollastre amb mel i mostassa

Ens encanta un bon àpat d'una sola paella, perquè vol dir que no us haureu de preocupar de què servir al costat. Aquest es fa en menys d'una hora (però la major part d'aquest temps és sense mà, que és música per a les nostres oïdes ocupades entre setmana).

Aconsegueix la recepta

11. Slow-Cooker Lo Mein

Per emportar, schmakeout . Aquest lo mein sap exactament com la versió del vostre restaurant preferit, però és més fresc, saludable i llest quan torneu a casa de la feina.

Aconsegueix la recepta

12. Sopa de blat de moro Crock-Pot

Aquesta és una recepta perfecta de finals d'estiu: encara hi ha blat de moro dolç a la botiga de queviures o al mercat de pagès, però prou fred a l'aire perquè un bol de sopa realment soni atractiu. Amb patates abundants i un brou cremós, n'hi ha prou per a un sopar complet.

Aconsegueix la recepta

RELACIONATS: Els 27 millors guarniments per fer amb lasanya

13. Paella de ñoquis amb botifarra i bròquil

La botifarra comprada a la botiga i els nyoquis comprats a la botiga són dos dels nostres estalvis per sopar entre setmana. Aquí, els maridem amb una mica de bròquil rabe fresc i una salsa salada que s'ajunta en menys de 30 minuts.

Aconsegueix la recepta

14. Mandonguilles asiàtiques enganxoses amb fideus Udon

Ningú va dir mai que els espaguetis i les mandonguilles havien de significar els tipus amb salsa de tomàquet i formatge parmesà. Ens encanta aquesta versió asiàtica, amb molt d'oli de sèsam, gingebre i salsa hoisin dolça enganxosa.

Aconsegueix la recepta

15. Tacos de peix al forn cruixents amb ensalada de col

Ens parlem de tacos de peix fregit a l'estil de restaurant, però no ens agraden tots els greixos i calories que els acompanyen. Aquesta versió més saludable es cuina al forn, però encara es manté cruixent: un miracle de Taco Tuesday.

Aconsegueix la recepta

16. Macarrons i formatge de coliflor rostida

El secret de totes les històries d'èxit dels nostres sopars familiars és, bé, el formatge. Aquest plat combina un favorit dels adults (coliflor rostida dolça i suau) amb un preferit dels nens (duh, mac i formatge), i tothom acaba content.

Aconsegueix la recepta

com reduir el greix del braç mitjançant l'exercici

17. Xile de pollastre blanc

Ens encanta fer-ne un gran diumenge i empaquetar-lo per dinar durant tota la setmana. Gràcies per l'inspo, membre de Coterie Monique Volz!

Aconsegueix la recepta

18. Hamburgueses gregues de gall dindi amb salsa tzatziki

Qui necessita salsa de tomàquet i mostassa quan pots tenir iogurt picant i herbes a sobre de l'hamburguesa? Serviu amb una amanida picada cruixent al costat, si teniu temps.

Aconsegueix la recepta

19. Salmó al forn de sèsam al gingebre al pergamí

Cada filet es cuina a la seva pròpia bossa de pergamí, que també fa una presentació divertida a taula. Feu-lo per als convidats i no digueu a ningú que va trigar menys de mitja hora a fer-lo.

Aconsegueix la recepta

20. Filet de pebre a la paella

Això és tot el que volem d'un sopar entre setmana: és saludable, no requereix ingredients estranys, no fa un munt de plats i està llest en 15 minuts. Serviu-ho sobre arròs, o mengeu-lo directament de la paella (no ho direm).

Aconsegueix la recepta

RELACIONATS: Els 30 millors acompanyaments per a costelles de porc

21. Cassola de pollastre amb bròquil saludable

Ens van encantar les cassoletes de pollastre amb bròquil que feia la nostra mare; però tanta crema i carbohidrats no és una cosa quotidiana. Aquesta versió és més fresca (no hi ha llaunes de sopa de bolets a la vista), més lleugera i igual de deliciosa.

Aconsegueix la recepta

22. Amanida de pollastre xinesa

Pot ser difícil aconseguir tota la família a bord amb una gran amanida per sopar. Però aquest està carregat de tantes llaminadures (pollastre, verdures, mandarines i wontons cruixents) que sembla que tothom sempre vol uns segons.

Aconsegueix la recepta

23. Risotto de sàlvia i ordi amb carbassa butternut

Ens agrada pensar la tardor en quants àpats podem fer amb carbassa butternut. Per començar, un risotto cremós, amb un munt de trossos dolços de la nostra carbassa preferida.

Aconsegueix la recepta

24. Sopa de Tortellini amb Botifarra Italiana i Espinacs

Els tortellini comprats a la botiga donen a aquesta sopa prou força com per convertir-la en un àpat abundant. Com sempre, feu un extra per empaquetar per dinar.

Aconsegueix la recepta

25. Cassola d'enchilada de cocció lenta

Ens interessa gairebé qualsevol cosa si té una capa de formatge fos a sobre; sobretot quan es fa sense mà i es fa al Crock-Pot. Ens agrada servir-ho amb un rajolí de crema agra per sobre i molts xips de truita al costat.

Aconsegueix la recepta

26. Cheater’s Pad Thai de 15 minuts

Abans fins i tot de pensar en trucar per emportar, fes una ullada a aquesta senzilla recepta dels fideus tailandesos preferits de tothom. És més ràpid, més saludable i millor per al pressupost que un àpat al restaurant i calma tots els desitjos.

Aconsegueix la recepta

27. Pollastre rostit al romaní

No hi ha res millor que l'olor de la casa quan el pollastre s'està rostint, especialment un amb branquetes de romaní a sobre. A més, posar patates i verdures amb pell vermella vol dir que ni tan sols haureu de pensar en els costats. D'això en diem una victòria.
Aconsegueix la recepta

28. Pebrots farcits clàssics

Els pebrots són excel·lents vehicles per a qualsevol cosa (ens encanta la quinoa, per exemple), però de vegades no hi ha res millor que el clàssic: arròs, carn picada i molt formatge.

Aconsegueix la recepta

29. Gamba Honey Lime

Ens encanta la versàtil que és aquesta recepta. Podeu servir-lo sobre arròs o pasta, doblegar-lo a truites per a tacos o simplement combinar-lo amb una barra de pa cruixent.

Aconsegueix la recepta

30. Forn de pasta cremosa de tomàquet i alfàbrega de 30 minuts d'una olla

La majoria de les pastes al forn utilitzen fideus curts (com el ziti o el rigatoni), però ens encanta aquesta presa inusual: la fettuccine (o un altre fideu llarg) es tira amb una salsa de tomàquet cremosa, s'amuntega en una paella i es cobreix amb formatge, alfàbrega i tomàquets cherry. Menjar còmode en el seu millor moment.

Aconsegueix la recepta

RELACIONATS: 17 receptes de pasta Penne que no heu provat abans

31. Pasta al forn amb tomàquet i albergínia

Després d'una setmana de sobrants de gall dindi, aquesta pasta al forn súper acollidora i plena de verdures és just el que ens desitgem.

Obteniu la recepta

32. Pollastre de Dijon-auró amb carbassa de Brussel·les i Butternut

El nostre sopar ideal? Un àpat fàcil i baix en calories, extremadament saborós, elegant i, siguem sincers, requereix la menor neteja possible.

Obteniu la recepta

33. Sopa de carbassa al curri tailandès

Acollidor, saludable i llest en 20 minuts? Inscriu-nos.

Obteniu la recepta

34. Frittata mediterrània de cocció lenta

L'esmorzar per sopar mai decep. (Sobretot quan es tracta d'una versió de cuina lenta totalment pràctica).

Obteniu la recepta

35. Fideus de moniato amb salsa d'ametlla

Quan voleu començar la setmana amb una nota saludable, però també voleu un gran plat de carbohidrats cremosos per sopar.

Obteniu la recepta

RELACIONATS: 20 berenars saludables de mitjanit per berenar tard a la nit

36. Ramen de pollastre rostit

Divendres a la nit, les ganes de menjar per emportar són reals. Però aquesta versió (utilitzant pollastre rostit comprat a la botiga) és més fàcil, més ràpida i molt més saludable. Puntuació.

Obteniu la recepta

37. Sopa de tomàquet amb mossegades de formatge a la planxa

De vegades, tots els membres de la família necessiten una mica de menjar reconfortant. Pensem que el dia de la gepa de la primera setmana de tornada a l'escola és probablement el moment (i la sopa de tomàquet casolana és molt millor que les coses de la llauna).

Aconsegueix la recepta

com tractar la pell greixosa

38. Xile de pollastre blanc fàcil

Fins i tot un dilluns ventós no sembla tan dolent després d'un bol de chili de pollastre blanc de Maria Lichty, membre de Coterie. Ens agrada el nostre amb alvocat extra.

Obteniu la recepta

39. Carbassa Butternut farcida

Nois. Parlem d'aquest plat de carabassa farcida de colors. No només són preciosos, sinó que també tenen un gust increïble.

Obteniu la recepta

40. Minestrone freda

Aquesta recepta de kale minestrone té totes les coses bones: verdures, mongetes, pasta i formatge. Per una mica de frescor, afegim una cullerada de pesto (i més formatge) a cada bol. Serviu la sopa amb una mica de pa cruixent i deixeu que comenci la descongelació.

Obteniu la recepta

ombra d'ulls per a ulls marrons

41. Carn Bourguignon a la cuina lenta

Es triguen hores a aconseguir la carn de vedella bourguignon que es fon a la boca... tret que facis que la teva fiable olla de cocció lenta faci tota la feina. Així que llenceu-lo a l'olla, feu el vostre dia i torneu a obtenir resultats màgicament tendres que enorgullirien qualsevol xef francès.

Obteniu la recepta

42. Mac i formatge de carbassa Butternut

Perquè és divendres i et mereixes una mica de menjar reconfortant, carai. (I substituir part del formatge per puré de carbassa fa que això sigui una mica menys pecaminós).

Obteniu la recepta

43. Tacos de vedella coreana d'olla instantània

Un canvi de joc total de Taco Tuesday (i fins i tot si els nens no toquen el kimchee, prometem que els encantarà la carn de vedella salada).

Obteniu la recepta

44. Zoodles de gambes de 20 minuts

Després d'unes setmanes de festes i intercanvis de galetes, de vegades l'únic que volem és un àpat lleuger i saludable. Aquest arriba al punt (i tan ràpid, també!).

Obteniu la recepta

45. Pit de gall dindi a la cuina lenta amb taronja i herbes

Aquesta és una victòria total del sopar de vacances: sembla (i té un gust) especial i impressionant, però es cuina tot el dia a la cuina lenta, i us deixa molt de temps per fer tota la resta.

Obteniu la recepta

46. ​​Sopa de tomàquet en bols de pa de formatge a la graella

La tapa del bol es converteix de manera brillant en un entrepà de formatge a la planxa en miniatura que és perfecte per mollar. Sense oblidar que l'interior del bol està folrat de formatge fos.

Obteniu la recepta

47. Chrissy Teigen's Milanesa de pollastre amb formatge

Estem a bord amb qualsevol pla que incorpori més formatge fos al nostre sopar.

Obteniu la recepta

48. Cassola de pollastre, bròquil i arròs d'una sola olla

Sincerament, tenim massa regals per embolicar per preocupar-nos de fer els plats.

Obteniu la recepta

49. Petxines farcides a la cuina lenta

Només cal que llenceu tots els ingredients al Crock-Pot i continueu amb el vostre dia, sabent que tornareu a un sopar de pasta reconfortant i totalment cuinat.

Obteniu la recepta

50. Pernil Glaçat de Taronja i Mel picant

Ho admetem. Durant anys, vam tenir por de fer un pernil perquè semblava intimidant i molt fàcil de fer malbé. Però després de provar aquest pernil glaçat de mel de taronja i picant infal·lible, ara és el nostre àpat preferit per a vacances i festes.

Obteniu la recepta

RELACIONATS: 47 receptes fàcils de sopar per a principiants

51. Enchilada de pollastre a la paella

No dubteu a utilitzar pollastre fresc cuit aquí. O fes el que suggereix Gaby Dalkin, membre de la Coterie, i reutilitza les teves restes de Nadal.

Obteniu la recepta

52. Filet de vedella rostit amb ceba francesa Au Jus

Ens encanta acabar l'any amb una nota alta, i aquest filet fabulosament impressionant (però enganyosament fàcil) s'adapta a la seva factura. A més, combina fabulosament amb xampany.

Obteniu la recepta

53. Pollastre Crock-Pot i boletes

Veritablement còmode en un bol i notablement sense mans.

Obteniu la recepta

54. Trampós's Sopa de noces italiana

Recomanem menjar-ne un bol calent sota una manta mentre mireu pel·lícules de Nadal.

Obteniu la recepta

RELACIONATS: Les 101 millors receptes de pollastre per a un sopar

El Vostre Horòscop Per Demà

Saber

Envieu -Me Per Correu Electrònic Mostra Al Lloc