5 ingredients naturals rics en vitamina E que us poden ajudar a créixer els cabells

Els Millors Noms Per Als Nens

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

  • Fa 6 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festivalChaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
  • adg_65_100x83
  • Fa 7 hores Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill. Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
  • Fa 9 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
  • Fa 12 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Has de mirar

No et perdis

Inici Bellesa Cura del cabell Cura del cabell oi-Monika Khajuria By Monika khajuria l’1 de setembre de 2020

Esteu cansats d’experimentar diferents tractaments i remeis capil·lars per aconseguir un cabell llarg i bell? Probablement és hora que el cabell rebi un augment de la vitamina E.





vitamina e per al creixement del cabell

Probablement heu utilitzat molt la vitamina E a la vostra rutina de cura de la pell i encara desconeixeu què pot fer per als vostres cabells. La vitamina E és un ingredient natural que supera els vostres costosos productes per al cabell, tant en efectes com en costos. Si res més ha funcionat per al vostre cabell, la vitamina E ho farà. T'has de preguntar per què? Anem a esbrinar!

La vitamina E és un antioxidant natural que és essencial per mantenir un cabell sa i augmentar el seu creixement. L’estrès oxidatiu és un dels principals motius de la caiguda del cabell. Les propietats antioxidants de la vitamina E li permeten combatre l’estrès oxidatiu i afavorir el creixement del cabell. També combat els radicals lliures que danyen els fol·licles pilosos i provoquen un creixement del cabell retardat o lent. [1] [2]

A més, la vitamina E ajuda a augmentar la circulació sanguínia al cuir cabellut, estimulant els fol·licles pilosos latents i, per tant, afavoreix el creixement del cabell. La vitamina E també afavoreix la producció de col·lagen al cuir cabellut. [3] Això enforteix les arrels del cabell i augmenta el creixement saludable del cabell.



No només això, la vitamina E també ajuda a superar els danys causats a les tresses per l’ús excessiu de productes d’estil tèrmic. Té un efecte revitalitzant que protegeix la capa externa del cabell i calma el cabellós del cabell, tot afegint-hi una brillantor natural.

10 tipus diferents de sopa

Seguiu llegint per conèixer els cinc millors ingredients naturals plens de vitamina E i com podeu utilitzar-los per afavorir el creixement del cabell.

Matriu

1. Oli de coco

L’oli de coco és el remei per als cabells més comú i per una bona raó. Si alguna vegada heu sentit que està sobrevalorat, assegureu-vos que no ho és. Ric en vitamina E, l’oli de coco també compensa la pèrdua de proteïnes del cabell. Això fa tornar la força a les tresses per donar un impuls al creixement del cabell. En ser extremadament lleuger, l’oli de coco penetra fàcilment en els fol·licles pilosos per rejovenir el cabell i evitar trencaments a mesura que el cabell comença a créixer. [4]



Què necessites

  • 2 cullerades d’oli de coco
  • 4-5 gotes d’oli d’arbre de te
  • Una tovallola calenta

Mètode d'ús

  • Escalfeu l'oli de coco fins que l'oli sigui tebi.
  • Traieu-lo de la flama i afegiu-hi oli d’arbre de te.
  • Ara apliqueu l'oli calent al cuir cabellut i al cabell.
  • Massatge el cuir cabellut amb moviments circulars amb la punta dels dits durant 3-5 minuts.
  • Tapar-se el cap amb la tovallola calenta i mullada.
  • Deixeu-ho actuar durant 10-15 minuts.
  • Feu un xampú amb un xampú suau sense sulfats.
Matriu

2. Prengui

La caspa és el motiu principal de molts problemes capil·lars, inclòs el creixement lent dels cabells. I neem ajuda a superar-ho. A part de la vitamina E, neem té fortes propietats antibacterianes, antifúngiques i antioxidants que desobstrueixen els fol·licles pilosos i mantenen el cuir cabellut de la caspa, afavorint així el creixement del cabell. [5] [6]

Què necessites

  • 2 cullerades de neem seca en pols
  • Aigua, segons calgui

Mètode d'ús

  • Agafeu la pols de neem en un bol.
  • Afegiu-hi prou aigua per obtenir una pasta homogènia.
  • Apliqueu la pasta al cuir cabellut.
  • Deixeu-ho durant 30 minuts.
  • Renteu-lo amb un xampú i un condicionador suaus.

Matriu

3. Reetha

Reetha s'ha utilitzat àmpliament per a la cura del cabell a l'Ayurveda. Si recordeu, les nostres àvies han estat les principals defensores de l’ús de reetha per als cabells. Això es deu al fet que reetha té excel·lents propietats antibacterianes i antifúngiques que mantenen el cuir cabellut net i sa. Amb el cuir cabellut net, els fol·licles pilosos absorbeixen els nutrients molt més ràpidament i, per tant, el cabell creix a un ritme més ràpid. També està ple de vitamina A, D, E i k, que nodreixen el cabell i li aporten brillantor.

  • Crack obriu un ou al bol i afegiu-hi mel. Barregeu tots els ingredients per obtenir una pasta homogènia.
  • Apliqueu la pasta al cuir cabellut i al cabell.
  • Massatge el cuir cabellut amb moviments circulars amb la punta dels dits durant 3-5 minuts.
  • Deixeu la pasta al cabell durant 25-30 minuts més.
  • Esbandiu-lo bé amb aigua freda.
Matriu

4. Alvocat

Ric en vitamina E, l’alvocat també és una gran font de biotina, una vitamina que nodreix i enforteix el cabell per combatre la caiguda i afavorir el creixement del cabell. [8]

Què necessites

  • 1 alvocat madur
  • 2 cullerades d’oli de coco

Mètode d'ús

  • En un bol, traieu l'alvocat i tritureu-lo en una polpa amb una forquilla.
  • Afegiu-hi oli de coco i barregeu-ho bé per obtenir una barreja suau i sense grumolls.
  • Apliqueu la barreja al cuir cabellut i al cabell.
  • Cobriu-vos els cabells amb una gorra de dutxa per evitar l’embolic.
  • Deixeu la barreja al cabell durant uns 30 minuts.
  • Esbandiu-lo bé amb aigua freda i renteu-vos els cabells amb un xampú suau.

Lectura recomanada : Consells per restaurar la brillantor dels cabells encrespats naturalment a casa

Matriu

5. Oli d'ametlles

Si teniu un cuir cabellut extremadament sec, aquest és un remei imprescindible per a vosaltres. Repel·lit amb vitamina E, l’oli d’ametlles és un emol·lient natural que hidrata i nodreix el cuir cabellut i aporta brillantor als cabells. Els àcids grassos presents en l’oli d’ametlles aporten força als fol·licles pilosos, cosa que provoca un creixement saludable del cabell. [9]

Què necessites

  • 2 cullerades d’oli d’ametlla
  • 1 cullerada d’oli de jojoba

Mètode d'ús

  • Barregeu els dos olis en un bol.
  • Apliqueu la barreja al cuir cabellut i treballeu-la a la longitud del cabell.
  • Deixeu-ho actuar uns 30 minuts.
  • Renteu-lo després amb un xampú suau.

El Vostre Horòscop Per Demà