Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Arjuna (Terminalia arjuna) és una escorça interior tova i vermellosa (vermella o marró pàl·lid) de l'arbre d'Arjuna que s'utilitza àmpliament com a planta medicinal en el tractament de diverses condicions de salut crítiques. Té al voltant de 200 espècies distribuïdes per tot el món.
A l'Índia, al voltant de 24 espècies d'arbres d'Arjuna es troben principalment a les zones sub-indo-himalayanes d'Uttar Pradesh, Bihar del Sud, Bengala Occidental, Odisha i Bengala.
com es fa la porcellana
Els noms comuns d’Arjuna inclouen Arjun o Arjun Ki Chhal (hindi), Tella Maddi (telugu), Marudhu (tàmil i malayalam), Sadaru (marathi), Arjhan (bengalí), Neer Matti (kannada) i Sadado (gujarati).
Entre l’escorça d’arrel, les fulles, els fruits, la tija i la llavor de l’Arjuna, l’escorça es considera la part més important amb un increïble i enorme valor medicinal.
Segons un estudi, l’extracte aquós d’escorça d’Arjuna conté un 23 per cent de sals de calci i un 16 per cent de tanins juntament amb diversos fitoesterols i fitoquímics com flavonoides, saponines, esterols i aminoàcids com triptòfan, histidina, tirosina i cisteïna. [1]
Analitzem els increïbles beneficis per a la salut d’Arjuna. Fes un cop d'ull.
1. S’utilitza com a cardiotònic
Arjuna s'utilitza com a cardiotònic en moltes afeccions relacionades amb el cor, com ara insuficiència cardíaca, hipertensió arterial, cardiomiopatia, necrosi del miocardi, isquèmica, malaltia de l'artèria coronària i aterosclerosi. L’efecte cardioprotector de l’escorça d’Arjuna es deu principalment a la presència de tanins i un gran component de fitoquímics que posseeixen activitat antioxidant. [2] El tònic es prepara bullint l’escorça d’Arjuna a la llet i consumint-ne 1-2 vegades al dia.
2. Prevé l’anèmia
Se sap que el parc Arjuna millora el flux de sang al cor protegint els músculs del cor de l’efecte nociu dels radicals lliures a causa de la seva activitat antioxidant. També ajuda a l’acumulació de noves cèl·lules sanguínies i prevé el risc d’anèmia.
3. Gestiona la diabetis
Se sap que Arjuna té efectes antihiperglucèmics i antihiperlipidèmics. Pot ajudar a reduir els nivells sèrics de glucosa al cos i a protegir les cèl·lules beta pancreàtiques dels danys causats pels radicals lliures. A més, els polifenols com l'àcid elàgic, l'àcid gàl·lic i els triterpenoides a Arjuna poden ajudar a prevenir complicacions relacionades amb la diabetis, com ara malalties del cor. [3]
4. Prevé malalties bacterianes
Un estudi ha demostrat que els tanins i flavonoides d’Arjuna presenten una forta activitat antimicrobiana que pot ajudar a prevenir el creixement d’alguns tipus de bacteris com S. aureus, S. mutans, E. coli i K. pneumoniae. Aquests bacteris són responsables de malalties com la pneumònia, les malalties de les vies urinàries, la colangitis i les infeccions de la pell. [4]
5. Tracta les fractures
L’escorça d’Arjuna té un paper vital en els danys ossis traumàtics. Com s'ha esmentat anteriorment, l'escorça d'Arjuna conté un 23% de sals de calci que poden ajudar a induir el creixement de les cèl·lules òssies i la mineralització. Arjuna també conté fosfats que ajuden a la construcció i reparació dels ossos i, per tant, tracta les fractures. [5]
6. Afavoreix la fertilitat masculina
L’escorça de l’arbre d’Arjuna és àmpliament coneguda per evitar danys en l’ADN de l’esperma causats per fumar cigarrets. El cadmi que es troba al tabac tendeix a reduir la quantitat de zinc al cos, que és un mineral vital per a la fertilitat masculina, de manera que augmenta la motilitat, el volum i la qualitat dels espermatozoides. L’escorça d’Arjuna s’omple de zinc i, per tant, pot ajudar a disminuir la toxicitat del cadmi i millorar la fertilitat dels homes. [6]
7. Redueix el colesterol
Un fetge és responsable del metabolisme de lípids, hidrats de carboni i proteïnes i els emmagatzema en forma de triglicèrids. L’acumulació a llarg termini de triglicèrids pot augmentar els nivells de colesterol. L’activitat antihiperlipidèmica i antihipergliceridèmica d’Arjuna pot ajudar a reduir la deposició de greixos i reduir els nivells de colesterol. [3]
8. Tracta les úlceres
Segons un estudi, l'extracte de metanol de l'escorça d'Arjuna posseeix activitat antiúlcera. Aquesta herba essencial pot oferir una protecció del 100% contra l'úlcera induïda per la mucosa gàstrica i també protegir les membranes de l'estómac contra els danys oxidatius. [7]
medicina ayurvèdica per a la caiguda del cabell en homes
9. Prevé l'envelliment
Un estudi ha demostrat que els triterpenoides pentacíclics d’Arjuna poden ajudar a induir la producció de col·lagen i millorar la barrera epidèrmica de la pell. Aquests factors poden ajudar a reduir l’envelliment de la pell juntament amb millorar la hidratació de la pell, l’elasticitat de la pell, el flux sanguini i la reducció de l’escamesa, especialment en dones en postmenopausa. [8]
10. Bo per al fetge i els ronyons
Els radicals lliures poden danyar el teixit hepàtic i renal a causa de l’estrès oxidatiu i provocar-ne una disfunció. L’escorça d’Arjuna conté vitamines antioxidants com la vitamina A, E i C i fitoquímics com els flavonoides i els tanins amb efectes antioxidants. Junts, poden ajudar a inhibir el dany del teixit al fetge i als ronyons i afavorir la seva bona salut. [9]
11. Prevé la diarrea
L’escorça d’Arjuna té activitat antidiarreica contra bacteris causants de diarrea com Salmonella typhimurium, Escherichia coli i Shigella boydii. La presència d’aminoàcids, triterpenoides, proteïnes, saponines i etanol és responsable del tractament de la diarrea infecciosa. [10]
Efectes secundaris d'Arjuna
- Pot interferir amb certs medicaments anticoagulants.
- No és aconsellable durant l'embaràs o la lactància materna.
- Pot provocar hipoglucèmia o nivells de glucosa extremadament baixos quan es pren amb alguns fàrmacs antidiabètics.
- L’arjuna amb llet o mel pot causar al·lèrgia a la pell en persones amb tipus de pell hipersensible.
Com es prepara el te Arjuna
Ingredients:
Una culleradeta de pols d’Arjuna (a base de mercat o podeu triturar l’escorça en pols fina).
Mitja culleradeta de canyella en pols
Una culleradeta de fulles de te.
Un got d’aigua
Mig got d’aigua.
Mètode
- Afegiu tots els ingredients a una cassola i bulliu fins que els vasos i mig d’aigua i llet arribin a una tassa.
- Colar i abocar en una tassa i servir.
Nota: Sempre és bo consultar un metge o un expert en salut de l’Ayurveda abans de començar amb pols d’escorça Arjuna o càpsules per conèixer l’ús i la dosificació.
