Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia del COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com dóna la benvinguda a la temporada amb la nova campanya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Els raïms negres són coneguts pel seu color vellutat i el seu sabor dolç i estan plens de nutrients i antioxidants. Es diu que el raïm negre és el fruit cultivat més antic de la zona propera a l’est d’Europa.
Hi ha dues espècies de raïm negre àmpliament conegudes, l’antiga espècie és nativa a la costa sud-est del mar negre fins a l’Afganistan. I les noves espècies es van originar a Amèrica del Sud i al nord-est d’Amèrica.
els millors canals de youtube de cuina
Els deliciosos raïms negres dolços i sucosos es poden consumir frescos i crus, secs com panses o sucs. El raïm negre és ric en nutrients i té un sabor i textura similars als raïms vermells o verds.
El raïm negre té un sabor deliciós pel seu negre intens i ric. Fem una ullada als beneficis del raïm negre per a la salut.
1. Controla el sucre en sang
El consum de raïm negre ajuda a curar la diabetis. Es deu al fet que el resveratrol, un tipus de fenol natural present en el raïm negre, és responsable d’augmentar la secreció d’insulina i la sensibilitat a la insulina, mantenint així el sucre en la sang.
2. Millora la funció cerebral
El consum regular de raïm negre ajuda a millorar la concentració, la memòria i també ajuda a curar la migranya, la demència i la prevenció de la malaltia d'Alzheimer. El raïm negre actua com a agent protector del cervell.
3. Protegeix el cor
Els fitoquímics presents en el raïm negre ajuden a reduir el dany dels músculs del cor i també ajuden a reduir i regular els nivells de colesterol al cos. D’aquesta manera s’eviten atacs de cor i altres malalties cardiovasculars.
4. Millora la visió
Els raïms negres contenen luteïna i zeaxantina, ambdós carotenoides coneguts per ajudar a mantenir una bona vista. Tenir raïm negre proporcionarà una protecció important protegint-se contra els danys oxidatius de la retina i també previndrà la ceguesa.
5. Prevé el càncer
El raïm negre presenta propietats anti-mutagèniques i antioxidants que són molt efectives per combatre tot tipus de càncer, inclòs el de mama. El resveratrol, un compost que es troba en el raïm negre, és capaç de destruir les cèl·lules canceroses.
6. Promou un cabell sa
El raïm negre conté antioxidants i vitamina E que ajuden a augmentar la circulació sanguínia al cuir cabellut, invertint la pèrdua excessiva de cabell, les puntes dobles i el cabell gris prematur. Reforça, suavitza i redueix la picor del cuir cabellut i, per tant, redueix la caspa.
7. Reforç de la immunitat
El raïm negre és ric en vitamina C, vitamina K i vitamina A juntament amb flavonoides i minerals, que ajuden a augmentar el sistema immunitari. Aquests raïms també són rics en sucre i àcids orgànics que ajuden a alleujar el restrenyiment, la indigestió i el tractament de problemes renals.
8. Evita la pèrdua òssia
El resveratrol, un compost present en el raïm negre, pot ajudar en el tractament de la síndrome metabòlica. La síndrome metabòlica augmenta el risc de desenvolupar malalties del cor, accidents cerebrovasculars i diabetis que poden causar pèrdua òssia. Menjar raïm negre també previndrà l’osteoporosi.
9. Pèrdua de pes
El raïm negre conté propietats antioxidants que ajuden a alliberar les toxines no desitjades acumulades al cos, cosa que provoca la pèrdua de pes. Els raïms negres són baixos en calories i el seu consum diari us ajudarà a perdre pes més ràpidament.
Com reduir la caspa i la caiguda del cabell remeis casolans
10. Pell sana
Els antioxidants presents en el raïm negre proporcionen protecció contra els raigs ultraviolats nocius. Conté vitamina C i vitamina E, que garanteixen el rejoveniment de les cèl·lules de la pell i asseguren la humitat de la pell en conseqüència.
Comparteix aquest article
Si us ha agradat llegir aquest article, compartiu-lo amb els vostres éssers estimats.
