Trobar el primer fil de cabell blanc pot ser un moment d'orgull per a alguns, especialment per a aquells que volen abraçar el gris. Però per a altres, pot ser una visió intimidant, sobretot si són als anys 20. En altres paraules, tot i que podríeu esperar que l'envelliment es produeixi a finals dels anys 30 o 40, obtenir una fregona amb sal i pebre quan només teniu vint anys pot significar que sou víctima d'un envelliment prematur. Per descomptat, pot ser un autèntic moment de Cruella De Vil en què voldríeu saber per què us està passant tot i com podríeu aturar-ho. Els experts diuen que l'envelliment prematur és un problema que cada cop és més comú com la tos i el refredat.
Remeis casolans per aturar l'envelliment prematur
Podeu trobar diversos ingredients a la vostra cuina que us poden resultar útils. A continuació, es mostren algunes combinacions que poden ajudar a frenar el color gris:A continuació, es donen alguns consells per evitar l'envelliment precoç dels cabells
Fulles de curri i oli de coco
Tots coneixem més o menys els meravellosos beneficis de oli de coco — Pot ser un excel·lent condicionador i pot ajudar a recuperar el cabell danyat. Aporta les proteïnes essencials necessàries per nodrir el cabell danyat. Ara afegeix-hi fulles de curri . El resultat: una barreja molt beneficiosa. Feu un massatge al cuir cabellut amb oli de coco infusionat amb fulles de curri, que es diu que és una forma infal·lible de mantenir els cabells foscos.1. Agafeu un grapat de fulles de curri i bulliu-lo en 1 tassa d'oli de coco durant sis o vuit minuts.
2. Deixeu que es refredi i feu massatges al cuir cabellut amb aquesta barreja regularment.
Carbassa costellada i oli d'oliva
La carbassa nervada s'utilitza àmpliament per aturar l'envelliment prematur.1. Talleu la carbassa a trossos petits i assequeu-les abans de posar-les en remull oli d'oliva durant tres o quatre dies.
2. A continuació, bulliu la barreja fins que adquireixi un color negre fosc.
3. Feu servir això per fer massatges al cuir cabellut almenys dues vegades per setmana.
Pack de cabell de ceba i suc de llimona
Incorpora la ceba al teu règim de cura del cabell, ja que és un dels remeis més antics per prevenir l'envelliment prematur.1. Barrejar la ceba i suc de llimona i apliqueu-ho al cuir cabellut i al cabell.
2. Deixeu-ho actuar durant 30 minuts i renteu-lo amb un xampú suau.
Paquet de pèl d'ou i henna
A més de ser un colorant natural del cabell, la henna també pot frenar l'envelliment prematur. Un paquet de cabells amb henna i ous, fortificat amb quallada, pot comprovar l'envelliment prematur mentre nodreix el cabell des de les arrels.2. Trenqueu un ou en 2 cullerades de henna en pols .
2. Afegiu-hi 1 cullerada de iogurt natural i barregeu-ho bé.
3. Apliqueu aquesta pasta per cobrir els fils i arrels del cabell.
4. Rentar després de 30 minuts.
Oli de llavors negres
S'ha trobat que un condiment comú que es troba a les cuines índies, la llavor negra o el kalonji, és bastant eficaç a l'hora de prevenir l'envelliment del cabell abans del temps. L'oli de llavors negres també pot ajudar a frenar la caiguda del cabell i l'aprimament del cabell.1. Escalfeu una mica d'oli de llavors negres i feu massatges al cabell i al cuir cabellut amb ell.
2. Mantingueu-lo durant la nit i renteu-lo amb xampú.
3. Fes això tres cops per setmana.
Oli de mostassa
Conegut pel seu sabor únic, l'oli de llavors de mostassa no només ajuda a preparar bons aliments, sinó que també és ideal per al cabell. Ric en antioxidants, seleni i greixos saludables, oli de mostassa nodreix el cabell donant-li una brillantor i força naturals. L'oli també ajuda a enfosquir el cabell, per tant ajuda a ocultar els signes d'envelliment prematur del cabell.1. Escalfeu suaument 2-3 cullerades d'oli de mostassa orgànic i feu un massatge al cabell i al cuir cabellut a fons.
2. Cobrir amb un casquet de dutxa ja que es pot enganxar molt.
3. Rentar després de deixar-lo durant la nit.
4. Incloure oli de mostassa a la dieta també és una bona idea.
Sal i te negre
Hi ha un altre remei casolà eficaç.
1. Agafeu una cullerada de sal de taula iodada i barregeu-la amb una tassa de te negre fort (després de refredar).
2. Feu un massatge al cuir cabellut i al cabell.
3. Reposa el teu cabell durant una hora més o menys i després renta'l.
Suc d'amla, oli d'ametlles i suc de llimona
Hi ha una infinitat d'avantatges per amla. I combinat amb la bondat de l'ametlla i la llimona, pot deixar de grisar fins a cert punt. Feu un massatge al cuir cabellut cada nit amb una cullerada de suc d'amla, una mica oli d'ametlla i unes gotes de suc de llimona. Això pot evitar el grisor.
Neteja amb Shikakai
Shikakai sempre s'ha considerat un netejador brillant del cabell. Els experts diuen que també pot prevenir l'envelliment prematur.
1. Agafeu 4-5 beines de Shikakai, tritureu-les finament.
2. Afegiu-los a mitja tassa de mató agra. Barrejar bé.
3. Aplicar al cabell i mantenir-lo durant uns 15 minuts.
4. Rentar bé.
Romaní i Sàlvia
El romaní i la sàlvia són coneguts per tractar les afeccions de la pell i el cabell. I junts també poden lluitar contra el gris.
1. Preneu mitja tassa de les dues herbes.
2. Bulliu la mescla en dues tasses d'aigua durant mitja hora.
3. Reservar un parell d'hores aproximadament.
4. Apliqueu la barreja sobre el cuir cabellut i el cabell i deixeu-ho fins que s'assequi.
5. Rentar amb un xampú suau.
6. Aplicar tres cops per setmana.
Què causa l'envelliment
1. Dèficit de vitamina B12
L'envelliment del cabell es produeix quan les cèl·lules de la base del cabell (melanòcits) deixen de produir el pigment que és l'encarregat de donar color al nostre cabell. Per continuar fent el pigment que produeix color, les cèl·lules necessiten vitamina B12. En alguns casos, es produeix un envelliment prematur si hi ha una deficiència de vitamina B12. La investigació diu que amb el progrés dels 30 anys, la capacitat de les cèl·lules per fer el pigment productor de color es pot debilitar, donant lloc a un engris.2. Peròxid d'hidrogen
Els estudis també indiquen que quan les nostres cèl·lules ciliades en produeixen massa peròxid d'hidrogen (que és produït de manera natural per les cèl·lules), el nostre cabell també es pot tornar gris.3. Genètica
Els experts diuen que l'envelliment prematur del cabell té un fort vincle amb l'herència. Sí, culpa als teus pares i als teus avantpassats. Si els teus pares s'hi van enfrontar en la seva primera joventut, és molt probable que també caiguessis presa d'un envelliment prematur.4. Manca d'alimentació
No podeu tenir una pell sana i un cabell brillant si no teniu nutrició. Una dieta deficient en vitamines i minerals pot provocar un envelliment precoç. Aquesta també ha de ser la vostra àrea d'enfocament.5. Fumar
Hi ha estudis que relacionen el tabaquisme amb l'envelliment prematur. Pateja el cul per quedar-se gris.6. Altres afeccions mèdiques
L'envelliment prematur també s'ha relacionat amb afeccions mèdiques com els trastorns de la tiroide i l'anèmia.
Preguntes freqüents sobre els cabells grisos
Q L'arrancada provoca més cabell blanc?
A De fet, hi ha una dita que diu: 'Arranca un cabell gris, torna a créixer dos'. Però és més un conte de velles que no pas una realitat. Sembla que no hi ha cap investigació científica que demostri l'adagi. Els experts diuen que no podem afegir el nombre de fol·licles que ja tenim. Així que estigueu segurs que arrencar un cabell gris no farà que altres fils també es tornin blancs. No arrenqueu ni estireu els cabells: només acabarà danyant els fol·licles que, amb tota probabilitat, provocaran la calvicie.
Q Hi ha tractament per a les canes a l'Ayurveda?
A Els experts diuen que hi ha diversos tractaments i medicaments ayurvèdics disponibles. Però primer s'ha de consultar un professional abans de provar-los. Aneu a institucions d'Ayurveda de renom i opteu per una consulta exhaustiva.
Q Es pot revertir el gris?
A Els experts diuen que el gris no es pot revertir, sinó que es poden fer alguns passos bàsics per comprovar un creixement exponencial del gris. En molts països del món, s'estan utilitzant tractaments dermatològics avançats o tecnologies làser per aturar el grisor. Però abans d'optar per aquests tractaments, s'aconsella una consulta amb experts mèdics i tricòlegs. En general, s'ha d'acceptar que el grisor és inevitable.
Q Aliments que poden lluitar contra el gris
A Una dieta adequada pot fer meravelles per combatre l'envelliment prematur dels cabells després d'una dieta saludable pot garantir de qualsevol manera una gran millora en el vostre benestar general. Com ja hem assenyalat, els nivells baixos de vitamina B12 s'han relacionat amb els cabells grisos. Una deficiència de vitamina B12 també pot provocar un aprimament i sequedat. Així que inclou aus de corral, ous, llet, nous, bròquil i marisc a la teva dieta. Els nabius també poden assegurar la vitamina B12, i contenen altres elements útils com el coure i el zinc. Si cal, consulteu el vostre metge i prengui suplements de vitamina B12 per mantenir els nivells. Alguns diuen que una deficiència d'àcid fòlic també pot contribuir a l'envelliment. Així que les verdures de fulla verda han de formar part dels vostres àpats. Els espinacs, els enciams i les coliflors són algunes de les verdures riques en àcid fòlic.
Q L'estrès pot causar envelliment dels cabells?
A Tots coneixem la història de Maria Antonieta, com el seu cabell es va tornar blanc durant la nit just abans de ser guillotinada. Però encara hem d'obtenir una confirmació clara dels científics que l'estrès de fet provoca un envelliment prematur. En molts casos, diuen els experts, el cabell gris està dictat per la genètica, però l'estrès només pot afectar o agreujar el problema. En qualsevol cas, reduir l'estrès és important per mantenir un estil de vida saludable. Si és difícil eliminar l'estrès completament de la vostra vida, podeu aprendre a gestionar-lo de manera eficaç. Per començar, comença a fer exercici. No cal que comenceu a fer gimnàstica immediatament, sinó que comenceu amb petits passos, per exemple, opteu per exercicis amb les mans lliures o per caminar ràpid. La meditació també és una manera d'afrontar l'estrès. Sigui el que decidiu, consulteu un professional per obtenir millors resultats. Una vida controlada per l'estrès pot garantir una pell brillant i una fregona sana.
Entrades de: Richa Ranjan
Imatge cortesia: Shutterstock
També podeu seguir llegint La vostra guia per al tractament dels cabells grisos .
