OLI DE SÈSAM: BENEFICIS PER AL CABELL I COM S’UTILITZA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara

Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

Fa 5 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
Fa 6 hores Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
Fa 8 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
Fa 11 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021

Has de mirar

No et perdis

Inici Bellesa Cura del cabell Cura del cabell oi-Monika Khajuria By Monika khajuria el 13 de febrer de 2019

L’oli de sèsam ajuda a tractar la caspa? | Boldsky

Tots hem explorat moltes vies per aconseguir un cabell espès, llarg i fort. En cas que no tingueu èxit, és possible que només tinguem el que necessiteu. Avui us oferim un oli que no només us farà fort el cabell, sinó que també solucionarà tots els vostres problemes, és a dir, l’oli de sèsam.

L’oli de sèsam s’enriqueix amb complexos de vitamina E i B, àcids grassos, proteïnes i minerals com el calci, el fòsfor ^[1] que facin que el cabell sigui fort i sa. Té propietats antiinflamatòries i antibacterianes ^[2] que mantenen el cuir cabellut sa i lliure de bacteris. També ajuda a desfer-se de la caspa i els polls. És ric en antioxidants i ajuda a combatre els danys causats pels radicals lliures.

Beneficis de l’oli de sèsam per al cabell

Condiciona profundament el cuir cabellut i nodreix els cabells.
Ajuda a rejovenir els cabells i a reparar els cabells danyats.
Ajuda a tractar la caspa.
Té propietats antibacterianes i, per tant, pot ajudar a desfer-se dels polls.
Augmenta la circulació sanguínia i, per tant, afavoreix el creixement del cabell.
Prevé el dany capil·lar.
Nutreix i hidrata el cuir cabellut.
Evita l’engrossiment prematur del cabell.
Ajuda amb el problema de la caiguda del cabell.
Protegeix els nostres cabells dels raigs UV nocius.
Ajuda a tractar les puntes dobles.

Com utilitzar l’oli de sèsam per als cabells

1. Oli de sèsam i mel

La mel ajuda a retenir la humitat del cuir cabellut. Té propietats antibacterianes i antisèptiques ^[3] i manté el cuir cabellut net i sa.

Ingredients

3 cullerades d’oli de sèsam
1 culleradeta de mel
Una tovallola calenta

Com utilitzar

Barregeu oli de sèsam i mel en un bol.
Agafeu la barreja a la punta dels dits.
Feu un massatge suaument al cuir cabellut i incorporeu-lo al cabell.
Assegureu-vos d’aplicar-lo des de l’arrel fins a la punta del cabell.
Cobriu-vos els cabells amb una tovallola calenta.
Deixeu-ho actuar durant 30-40 minuts.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.
Utilitzeu-ho un cop per setmana.

2. Oli de sèsam i oli de coco

L’oli de coco conté àcid làuric i ajuda a retenir la proteïna al cabell. ^[4] Afavoreix el creixement del cabell i ajuda a reparar els cabells danyats. ^[5]

exfoliant facial casolà per a l'acne

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
2 cullerades d’oli de coco
Una tovallola calenta

Com utilitzar

Barregeu els dos olis en un bol.
Agafeu la barreja a la punta dels dits.
Feu-lo massatges suaument al cuir cabellut i incorporeu-lo al cabell.
Assegureu-vos d'aplicar-lo des de l'arrel fins a la punta.
Cobriu-vos els cabells amb una tovallola calenta.
Deixeu-ho actuar durant 30-40 minuts.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.

3. Oli de sèsam i oli d’ametlla

L’oli d’ametlles és ric en vitamines A, C, E i complexos B i àcids grassos omega-3. Enforteix els cabells i nodreix els fol·licles pilosos.

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
2 cullerades d'oli d'ametlles
Una tovallola calenta

Com utilitzar

Barregeu els dos olis en un bol.
Agafeu la barreja a la punta dels dits.
Feu-lo massatges suaument al cuir cabellut i ajusteu-lo al cabell.
Tapar-se el cap amb una tovallola calenta.
Deixeu-ho actuar durant 30-40 minuts.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.

4. Oli de sèsam i oli d’oliva

L’oli d’oliva és ric en antioxidants i ajuda a prevenir els danys als cabells. Conté vitamines A i E que ajuden a augmentar el creixement del cabell. ^[6]

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
2 cullerades d’oli d’oliva

Com utilitzar

Barregeu tots dos ingredients junts en un bol.
Apliqueu la barreja al cabell des de l'arrel fins a la punta.
Deixeu-ho durant 1 hora.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.

5. Oli de sèsam i àloe vera

L’àloe vera tracta els danys als cabells. Té propietats antisèptiques que ajuden a mantenir el cuir cabellut net i tractar la caspa. ^[7]

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
2 cullerades de gel d’àloe vera

Com utilitzar

Barregeu tots dos ingredients junts.
Escalfeu la barreja.
Deixeu-lo refredar.
Apliqueu la barreja al cuir cabellut i al cabell.
Deixeu-ho actuar durant 30-45 minuts.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.
Utilitzeu aquesta funció 2-3 vegades a la setmana per obtenir els resultats desitjats.

6. Oli de sèsam i alvocat

L’alvocat és ric en antioxidants i evita els danys causats pels radicals lliures. ^[8] Conté vitamines A, C i E i potassi ^[9] i ajuden a nodrir el cuir cabellut.

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
1 alvocat madur

Com utilitzar

Poseu l'alvocat en un bol i tritureu-lo bé.
Afegiu l’oli de sèsam al bol i barregeu-ho per obtenir una pasta homogènia.
Apliqueu la pasta al cuir cabellut i al cabell.
Deixeu-ho durant 1 hora.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.

7. Oli de sèsam i iogurt

El iogurt conté àcid làctic i proteïnes. Neteja el cuir cabellut i afavoreix el creixement del cabell.

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
1 cullerada de iogurt
& frac12 culleradetes de cúrcuma
Una gorra de dutxa

Com utilitzar

Barregeu l'oli de sèsam i el iogurt junts en un bol.
Afegiu-hi la cúrcuma i barregeu-ho bé per obtenir una pasta.
Apliqueu la pasta al cabell des de l'arrel fins a la punta.
Cobriu-vos el cap amb una gorra de dutxa.
Deixeu-ho durant 30 minuts.
Renteu-vos els cabells amb un xampú i un condicionador.
Deixeu-lo assecar a l'aire.
Feu-lo servir dos cops per setmana per obtenir els resultats desitjats.

8. Oli de sèsam i llavors de fenigrec

El fenigrec té un efecte calmant sobre el cuir cabellut. Ric en vitamines i minerals, us ajuda a tractar la caspa.

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
2 cullerades de llavors de fenigrec
Un pot
Una olla d’aigua bullent
Una tovallola calenta

Com utilitzar

Afegiu les llavors de fenigrec i l’oli de sèsam al pot.
Col·loqueu aquest pot en una olla amb aigua bullent i escalfeu-lo durant uns 2 minuts.
Deixeu-lo refredar.
Agafeu la barreja a la punta dels dits.
Feu-lo massatges suaument al cuir cabellut i treballeu-lo fins a la longitud del cabell.
Tapar-se el cap amb la tovallola calenta.
Deixeu-ho actuar durant 30-40 minuts.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.
Utilitzeu això 2-3 vegades a la setmana per obtenir el resultat desitjat.

9. Oli de sèsam i gingebre

El gingebre condiciona els cabells. Té propietats antiinflamatòries i antisèptiques que ajuden a desfer-se de la caspa. ^[10]

Ingredients

1 cullerada de suc de gingebre
2 cullerades d’oli de sèsam
Una tovallola calenta

Com utilitzar

Barregeu l'oli de sèsam i el suc de gingebre en un bol i barregeu-ho bé.
Agafeu la barreja a la punta dels dits.
Massatge suau la barreja al cuir cabellut i treballa-la fins a la longitud del cabell.
Tapem el cap amb la tovallola calenta.
Deixeu-ho actuar durant 30-40 minuts.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.

10. Oli de sèsam i ou

Enriquits amb minerals i proteïnes, els ous ajuden a prevenir els danys als cabells. Alimenten el cuir cabellut i afavoreixen el creixement del cabell. ^[11]

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
1 ou sencer

Com utilitzar

Crack obriu l'ou en un bol i bateu-lo.
Afegiu l’oli al bol i bateu-los junts.
Apliqueu-lo al cuir cabellut i al cabell.
Deixeu-ho durant 1 hora.
Esbandiu-lo amb un xampú suau i aigua freda.

11. Oli de sèsam i fulles de curri

Ric en betacarotè i proteïnes ^[12] , les fulles de curri afavoreixen el creixement del cabell. Tenen aminoàcids i antioxidants ^[13] que reforcen els fol·licles pilosos. Té propietats antibacterianes i ajuda a desfer-se de la caspa. També prevé l’engrossiment prematur del cabell.

menjar ous per fer créixer el cabell

Ingredients

3 cullerades d’oli de sèsam
Un munt de fulles de curri
Una cassola
Una tovallola calenta

Com utilitzar

Poseu l'oli de sèsam al cassó i escalfeu-lo.
Afegiu les fulles de curri al cassó.
Escalfeu-los junts fins que vegeu un residu negre al voltant de les fulles de curri.
Deixeu-lo refredar.
Agafeu l’oli a la punta dels dits.
Massatge l'oli al cuir cabellut i treballar-lo a la longitud del cabell.
Tapar-se el cap amb una tovallola calenta.
Deixeu-ho actuar durant 30-40 minuts.
Esbandiu-lo amb un xampú suau.

12. Oli de sèsam i oli de ricí

L’oli de ricí és ric en àcids grassos omega-6 i àcid ricinoleic ^[14] i ajuda a promoure la circulació sanguínia que al seu torn facilita el creixement del cabell. Nutreix els fol·licles pilosos i evita la caiguda del cabell.

Ingredients

2 cullerades d’oli de sèsam
1 cullerada d’oli de ricí
2-3 gotes d’oli d’argan
2 cullerades de maionesa
Un pinzell

Com utilitzar

Afegiu la maionesa i l’oli d’argan en un bol i barregeu-ho bé.
A continuació, afegiu l'oli de ricí al bol i barregeu-ho bé.
Ara afegiu l’oli de sèsam i barregeu-ho tot per formar una pasta.
Seccionar els cabells.
Amb un pinzell, apliqueu la pasta al cabell.
Cobriu-vos el cap amb una gorra de dutxa.
Deixeu-ho durant 30 minuts.
Esbandiu-lo amb xampú i condicionador.

Veure referències d'articles

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., i Bhat, K. V. (2014). Valor afegit al sèsam: una perspectiva sobre els components bioactius per millorar la utilitat i la rendibilitat. Ressenyes de farmacognosi, 8 (16), 147.
[2]Hsu, E. i Parthasarathy, S. (2017). Efectes antiinflamatoris i antioxidants de l’oli de sèsam sobre l’aterosclerosi: una revisió descriptiva de la literatura. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S. i Premarathna, N. Y. S. (2012). Usos medicinals i cosmètics de la mel d’abella – Una revisió. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Els cosmètics per al cabell: una visió general. Revista internacional de tricologia, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S. i Mohile, R. B. (2003). Efecte de l’oli mineral, l’oli de gira-sol i l’oli de coco sobre la prevenció de danys als cabells. Revista de ciències cosmètiques, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N. i Park, T. (2015). L’aplicació tòpica d’oleuropein indueix el creixement del cabell anàgen a la pell del ratolí telogen. PloS one, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S. i Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: el miracle planta els seus usos medicinals i tradicionals a l'Índia. Revista de Farmacognosi i Fitoquímica, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). L’alvocat com a principal font dietètica d’antioxidants i el seu paper preventiu en malalties neurodegeneratives. A Els beneficis dels productes naturals per a malalties neurodegeneratives (pàg. 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L. i Davenport, A. J. (2013). Hass composició d'alvocat i possibles efectes sobre la salut. Revisions crítiques en ciència i nutrició alimentària, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... i Kim, J. O. (2017). Els estudis preclínics i clínics demostren que l'extracte propietari d'herbes DA-5512 estimula eficaçment el creixement del cabell i afavoreix la salut del cabell. Medicina complementària i alternativa basada en l’evidència, 2017.
[11]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Pèptid de creixement del cabell de forma natural: els pèptids de rovell d’ou de gallina solubles en aigua estimulen el creixement del cabell mitjançant la inducció de la producció del factor de creixement endotelial vascular. Diari d'aliments medicinals.
[12]Bhavani, K. N. i Kamini, D. (1998). Desenvolupament i acceptabilitat d’un producte suplementari a base de blat de moro ric en β-carotè i llest per consumir. Aliments vegetals per a la nutrició humana, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B. i Selvaraj, N. (2014). Composició química, perfil antibacterià i antioxidant de l’oli essencial de fulles de Murraya koenigii (L.). Revista Avicena de fitomedicina, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R. i Subong, B. J. J. (2016). Oli de ricí: propietats, usos i optimització dels paràmetres de processament en la producció comercial. Informació lipídica, 9, LPI-S40233.