Benvingut a 'Entre les fulles', una nova sèrie en què responem a les preguntes dels lectors sobre sexe, relacions i trobar la felicitat dins i fora de l'amor. Tens una pregunta candent? Envieu-lo a editor@purewow.com .
Ho entenc; no t'estàs posant, i de sobte et preocupa que l'espurna s'hagi anat. Però deixeu-me tranquil·litzar-vos: el sexe s'alenteix en la majoria de les relacions, i això és perfectament normal. També és F-I-N-E si tots dos esteu d'acord amb la freqüència, encara que sigui un cop al mes o menys.
El problema aquí és aquest vostè no creieu que esteu connectant prou amb la vostra parella, en aquest cas, cal fer canvis. Abans de considerar una ruptura dràstica, asseu la teva parella i fes aquests passos per tornar a encendre el foc.
Discutiu la vostra freqüència ideal i busqueu un nombre adequat.
Si us agradaria tenir relacions sexuals tres cops per setmana, però la vostra parella prefereix una vegada per setmana, hauríeu d'apuntar a un terme mitjà. I realment heu de treballar per aconseguir aquest nombre, així que parleu sobre què farà que el sexe dues vegades per setmana sigui manejable per a vosaltres.
Si us esgoteu al final del dia, potser haureu de configurar l'alarma 30 minuts abans un parell de vegades per setmana. Si tens massa pressa al matí, programa el sexe per dimarts i divendres (per exemple) i posa't al llit prou d'hora per fer-ho possible. Potser necessiteu una nit de cita designada per romançar-vos cap a l'estat d'ànim.
remeis casolans per eliminar el bronzejat dels peus
Prova coses noves. Però tingueu en compte aquest número i treballeu per aconseguir-lo cada setmana.
Iniciar, iniciar, iniciar i respondre, quan sigui necessari.
De vegades, posar en marxa les coses és la part més difícil, i moltes dones no prenen prou iniciativa amb la seva parella. Intenta iniciar el procés aproximadament la meitat del temps, quan vostè sentir-se d'humor, sobretot si teniu un desig sexual més elevat. Preneu la iniciativa per a les vostres necessitats.
maneres naturals de desfer-se de l'acne
Si teniu un desig sexual inferior, tingueu en compte que és possible que tingueu un desig sexual sensible. Això vol dir que has d'iniciar el procés d'excitació abans d'estar realment emocionat pel sexe; realment no ho desitgeu espontàniament. Si t'hi sembla, digues-ho a la teva parella i no esperis fins que tinguis ganes de tenir sexe, perquè rarament passarà. En comptes d'això, estigueu obert als avenços de la vostra parella quan us sentiu disposat a fer-ho i feu esforços actius per planificar el sexe a la vostra vida.
Infundir novetat a la relació.
Investigadors científics (i parelles romàntiques de llarga data) Art i Elaine Aron han trobat que les parelles que participen en experiències noves i emocionants denuncien una qualitat de relació més alta que les que no ho fan. La novetat també pot infondre la teva relació amb la passió necessària per recarregar la teva vida sexual.
Per tant, fes sexe en una habitació diferent de la casa. Proveu noves posicions. Ves-te de vacances i entra en un entorn nou. Explorar, veure, vincular i després va anar al dormitori . La novetat és crucial quan es tracta de mantenir la vostra relació fresca i emocionant. Sobretot si vols sentir-te més a prop de la teva parella i gaudir d'algun sexe espontani... fes coses noves, de manera coherent.
Consulteu qualsevol problema de salut.
Si tot falla, assegureu-vos que no passi res a la vostra vida o a la de la vostra parella pel que fa a la salut, això podria estar alentint el vostre desig sexual . Alguns problemes de salut mental com l'ansietat i la depressió poden reduir la libido, així com condicions com la diabetis i medicaments com els ISRS. Si un d'aquests problemes està en joc, és possible que el vostre document pugui prescriure la solució correcta.
Òbviament, si has explorat totes les opcions i les teves necessitats sexuals no es compleixen, és possible que siguis incompatible amb la teva parella. Però no salteu directament a la ruptura, si l'amor hi és. Accepteu fer un esforç mutu per mantenir viva la flama a mesura que us convertiu en una parella establerta.
Les relacions són feina! I aquesta és la feina que hauràs de fer durant la resta de la teva vida. Millor començar ara.
oli de ricí per a cicatrius d'acne
Jenna Birch és entrenadora de cites, periodista i autora de The Love Gap: un pla radical per guanyar en vida i amor .
