Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- L’escassetat no és el problema: el Ministeri de Sanitat reclama els estats per “mal gestionar” les vacunes COVID
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Aquest matí permet provar alguna cosa sana i vegetariana! El paratha de bolets i pèsols és una de les millors combinacions que podeu prendre per esmorzar. El bolet es torna extremadament deliciós i saborós quan hi afegiu una llista d’espècies índies. També és un ingredient saludable per a aquells que participen en un programa de pèrdua de pes, ja que conté una quantitat molt petita de calories.
Aquesta recepta de paratha de bolets i pèsols per esmorzar és fàcil de fer i és ideal per a les dones treballadores, ja que gairebé no consumeix temps. És una recepta deliciosa per provar aquest matí.
com cuidem els nostres cabells
Si voleu començar el matí amb una nota saludable, aquesta és la millor recepta per esmorzar. Mireu la recepta de paratha de bolets i pèsols que es mostra a continuació.
Serveix: 2
Temps de preparació: 15 minuts
Temps de cocció: 2 0 minuts
Ingredients
oli d'oliva i oli de ricí per al creixement del cabell
- Farina de blat- 2 tasses
- Bolets i frac12 tassa (picada)
- Paneer- 5 cullerades (esmicolades)
- Pèsols verds - 3 cullerades (bullides)
- Pebres verds - 2 cts (ratllat)
- Gingebre - 1 cdta (ratllat)
- Tassa de mató i frac12
- Sal- segons gust
- Aigua- 3/4 tassa (per pastar)
Mètode
- Primer cal preparar la massa amb farina de blat amb una proporció d’aigua correcta. Feu la massa una mica tova i mantingueu-la a un costat.
- Quan la massa quedi una mica estreta, afegiu-hi el bolet picat, els bitxos ratllats i el gingebre a la massa. Pastar la massa i barrejar bé tots els ingredients.
- Afegiu-hi ara la quallada, els pèsols verds, el vidre i la sal a la massa. Pastar bé els ingredients.
- Quan la massa estigui llesta amb tots els ingredients afegits, estireu la massa per obtenir una forma rodona.
- Quan la forma estigui a punt, agafeu una paella i feu-la calenta a foc mig.
- Quan la paella estigui calenta, aboqueu una gota d’oli sobre la paella i col·loqueu la paratha a la paella. Fregiu el paratha fins que quedi de color marró daurat.
- A continuació, gireu el paratha a l'altre costat i repetiu el procés.
- Després de cuinar el paratha per les dues cares, serviu-lo en un plat.
El vostre paratha de bolets i pèsols ja està a punt per menjar. Gaudeix-ne amb el salsa de tomàquet que triïs.
