Recordeu aquella pel·lícula de Sarah Jessica Parker No s'ha llançat ? És una comèdia romàntica sobre un home d'uns 30 anys, Matthew McConaughey, que encara viu amb els seus pares. No hi ha res massa boig per això... però aviat ens assabentem que ni ell ni els seus pares mai volen veure'l sortir del niu. Això és permetre a un nen gran. I tot i que és natural que els pares vulguin ajudar els seus fills a totes les edats, de vegades la seva mà d'ajuda pot transformar-se en habilitant, sobretot quan el seu fill és una noia de 30 anys que surt amb Sarah Jessica Parker.
Però permetre als vostres fills grans no sempre és tan clar. Com saps si això t'aplica? Aquí, ajudem a desglossar els signes que esteu habilitant el vostre fill gran i també compartim consells útils sobre com aturar-lo.
Des d'una perspectiva tècnica, l'habilitació passa quan un pare elimina una conseqüència negativa natural de la vida d'un nen gran i el nen no aprèn de l'experiència, explica. Dra. Lara Friedrich , psicòleg llicenciat que treballa amb famílies. Dit d'una altra manera, és quan un pare i un fill queden atrapats en un cicle que els manté dependents de l'altre d'una manera que no permet que el nen adult cometi errors i creixi.
Part del motiu pel qual això pot passar és perquè els pares no volen que el seu fill creixi i el deixi a la pols, per dir-ho d'alguna manera. De vegades, els pares permeten sense ser-ne conscients quan tenen por de tenir un fill separat en un adult de ple dret. Quan aquesta separació és massa dolorosa, els pares prendran mesures inútils per mantenir el nen a prop, fins i tot si això impedeix el creixement personal del nen, diu el doctor Friedrich. Per exemple, escriure'ls la carta de presentació del teu fill cada vegada que el teu fill s'angoixa fa que et necessiti, cosa que pot sentir-se bé. Però impedeix que el nen surti pel seu compte i li ensenya que només aconseguirà els seus objectius amb la teva ajuda.
Pròximes pel·lícules de Disney 2017
Així, en comptes d'aprendre a convertir-se en un adult independent i funcional, el vostre fill adquireix una sensació de dret, impotència apresa i falta de respecte.
Esperaran el mateix tracte propici d'altres persones a les seves vides i només participaran en relacions on puguin ser egoistes i el centre d'atenció, diu la doctora Racine Henry, terapeuta matrimonial i familiar amb seu a Nova York i fundadora de Sankofa Matrimoni i Teràpia Familiar. A més, l'habilitació no requereix que el vostre fill us respecti o consideri els vostres sentiments. Això pot limitar la vostra capacitat per ser independent i viure la vostra vida segons les vostres condicions perquè haureu d'estar constantment disponible i responsable d'un altre adult.
cabells llisos i sedosos a casa
Des de tasques quotidianes com fer la bugada i netejar el vostre fill gran fins a qüestions més grans com ara excusar la seva addicció a les drogues i la seva activitat criminal, l'habilitació pot sorgir de diferents maneres.
A continuació, es mostren alguns signes que esteu habilitant el vostre fill gran:
1. Preneu totes les decisions per al vostre fill adult.
El vostre fill depèn de vosaltres per prendre decisions per i amb ells sobre tot, diu el doctor Henry. Una cosa és oferir consells, però si el teu fill adult depèn de tu per decidir-te sobre feines, amics, parelles sentimentals, etc. són codedependents d'una manera poc saludable.
2. El teu fill adult no et respecta.
No us mostren respecte ni observen cap límit que poseu. Si dius, 'no em truquis després de les 10 de la nit'. o no et permetré viure amb mi més» i segueixen fent aquestes coses, podria estar habilitant aquest comportament, diu el doctor Henry.
3. El vostre fill adult no pot acceptar el 'no'.
Si el vostre fill té una reacció extremadament negativa i visceral quan dieu que no a les seves peticions, el Dr. Henry diu que això és un senyal que esteu habilitant un comportament negatiu.
4. Pagues per tot, tot el temps.
Si el vostre fill gran viu amb vosaltres i no contribueix a les despeses de la llar i/o pagueu les seves factures, esteu creant un mal hàbit.
5. Tu ‘bebes’ el teu fill adult.
No hauríeu d'ensenyar al vostre fill adult coses que ja haurien de saber fer, com ara rentar la roba.
6. Et sents aclaparat, aprofitat i cremat.
És perjudicial per als pares perquè pot infringir el seu temps, diners, energia i llibertat, i els manté implicats en la vida del nen d'una manera que ja no és productiva, explica el doctor Friedrich.
Si creieu que podeu estar habilitant el vostre fill, aquí teniu alguns passos que podeu fer per aturar-lo:
fent berenars a casa
1. Establir límits.
Els límits són la clau per ajudar el vostre fill adult a ser més independent, diu el doctor Henry. Per descomptat, podeu oferir ajuda i estar allà per rescatar-los en cas d'emergència, però haurien d'intentar solucions pel seu compte. Podeu començar pensant en quins límits us sentiu còmodes. Això es pot aplicar a l'espai, el temps, els diners, la disponibilitat, etc., aleshores podeu decidir tenir una conversa amb el vostre fill sobre aquests límits o podeu començar a aplicar aquests límits tan aviat com sigui possible. La clau és ser coherents i implementar límits efectius. Si el vostre fill adult està incòmode i/o insatisfet amb els límits, és un senyal que els límits són efectius.
El doctor Friedrich està d'acord, dient que cal tenir clar quant de temps, diners i energia està disposat a dedicar als problemes del seu fill. Digueu-li al vostre fill aquest límit. Si el nen està demanant diners constantment, esbrineu què funciona i digueu: 'Et puc donar 50 dòlars per arreglar el cotxe aquest mes', per exemple. O bé: 'T'estic donant ____ $ per ajudar-te a tenir roba adequada per a la feina aquest any'. Si necessiten ajuda, tria un límit de temps i espera'l.
2. Aprèn a estar bé amb veure com el teu fill lluita.
Centreu-vos a augmentar la vostra tolerància per presenciar la lluita del vostre fill, diu el doctor Friedrich. Si és massa difícil de veure, o si us trobeu atrapat una i altra vegada, parleu amb un terapeuta per entendre millor el que està passant. Junts, podeu crear un pla personalitzat per trencar el cicle.
3. Digues-los que ho facin a Google.
Quan els vostres fills adults us preguntin com podeu fer alguna cosa, suggereix-los que ho facin a Google. Pot semblar dur, però són capaços. Ho descobriran, diu Rebecca Ogle, treballadora social clínica i terapeuta amb llicència que practica la teleteràpia a Illinois. En aquesta mateixa línia, diu que deixeu de fer coses pels vostres fills que són la seva responsabilitat. En aturar-se, els dóna l'oportunitat de: A. No fer res i patir les conseqüències o B. Fer el que calgui. L'elecció depèn d'ells.
gal gadot amb marit
RELACIONATS: 6 signes que sou un pare codedependent i per què pot ser tòxic per als vostres fills
