Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
L’embaràs és una de les experiències més meravelloses de la vida d’una dona. És el moment en què ha de pensar i actuar, no només per a ella mateixa, sinó també per al bebè que creix al seu interior. En aquest moment, l’única font d’aliment del bebè és la mare, de manera que cal tenir molta cura per garantir que la futura mare obtingui totes les vitamines i nutrients necessaris.
L’oli de sèsam s’ha convertit en un tema de controvèrsia pel que fa a l’embaràs. La sèsam és una bona font de molts nutrients essencials com el ferro, el potassi i el calci, però també es pretén que provoca avortaments i altres perills per a l'embaràs.
quant de temps pots deixar fora la llet materna
Tot i que no es recomana prendre sèsam per a aquells que tenen al·lèrgies o tenen antecedents de part prematur, es considera bo per a aquells que tenen restrenyiment i necessitats nutricionals.
Per tant, l’oli de sèsam és bo o dolent per a l’embaràs? L'efecte de l'oli de sèsam sobre les dones embarassades depèn de l'estat de salut de la dona embarassada i de la quantitat consumida.
Tot i així, hem de tenir en compte els avantatges i els inconvenients abans d’utilitzar-lo, ja que ningú vol arriscar-se durant l’embaràs. El vostre metge pot dir que l'oli de sèsam està bé durant l'embaràs, però la vostra àvia us indicarà que no en teniu cap.
Per tant, la gran pregunta aquí és si les llavors de sèsam i el seu oli són segurs per a l’embaràs. Per respondre a això, considerem els diversos efectes de l’oli de sèsam sobre les dones embarassades.
Avortaments involuntaris: En algunes parts de l'Índia, l'oli de sèsam barrejat amb una mica de jagery s'utilitza per induir l'avortament. Per tant, si pregunteu que l’àvia està bé amb l’oli de sèsam durant l’embaràs, definitivament dirien que no, sobretot durant el primer trimestre.
Al·lèrgies: L’oli de sèsam conté sofre i greixos poliinsaturats. Aquests poden causar al·lèrgies, especialment durant un embaràs, quan el sistema immunitari és vulnerable. Per tant, si sou al·lèrgic a l’oli de sèsam, el millor és evitar-ne.
Menjar calent: Segons l'Ayurveda, l'oli de sèsam pertany a la categoria d'aliments que emeten calor. Fa que augmenti la calor corporal interna que afecta el creixement fetal. Per tant, la resposta a la pregunta 'l'oli de sèsam és bo per a l'embaràs' torna a ser no.
Inducció hormonal: L’oli de sèsam té un comportament inductor hormonal. Això pot provocar contraccions uterines que condueixen a un treball prematur o avortament involuntari. Aquest és un dels principals motius pels quals es recomana a les dones que no utilitzin oli de sèsam durant l’embaràs.
Contraccions uterines: A causa de les propietats inductores d'hormones de l'oli de sèsam, les dones poden experimentar contraccions uterines. Això pot ser perjudicial si està embarassada i tants dirien que l’oli de sèsam no és bo per a les embarassades.
Sagnat prematur: L’oli de sèsam té propietats d’equilibri hormonal i, per tant, és útil per aturar l’hemorràgia prematura en dones embarassades. Per tant, quan s’utilitza en les quantitats correctes, prendre oli de sèsam durant l’embaràs pot ser bo.
Combat el restrenyiment: El restrenyiment és un problema comú a què s’enfronten les dones embarassades. L’oli de sèsam, ric en fibres, ajudarà a combatre aquest problema. Així, de nou, es diu que l’oli de sèsam està bé durant l’embaràs.
Reduir l'ansietat: L’embaràs és un moment d’angoixa per a tothom, especialment per a la futura mare. L’oli de sèsam, ric en nutrients niacina, ajuda a reduir l’ansietat. Així doncs, aquí es podria dir que l’oli de sèsam pot beneficiar una dona embarassada.
Bo per a vegans: Si sou vegans, és possible que us trobeu en un problema quan intenteu que la vostra dieta tingui tots els nutrients essencials. Per tant, l’oli de sèsam en quantitat moderada pot ser nutritiu, sobretot si no se’ls permet prendre llet ni fruits secs.
cicatrius d'acne a l'esquena
