Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Amb les aprovacions d’emergència, l’Índia amplia la cistella de vacunes per a ús domèstic
- Bhuvneshwar Kumar va votar el jugador ICC del mes per al març de 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India llança les funcions esperades confirmades accidentalment
- Les accions amb un alt rendiment de dividends poden no ser l’elecció correcta: aquí teniu per què
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La farina de gram és un ingredient bàsic que es troba a gairebé totes les llars índies. S'ha utilitzat tradicionalment en molts paquets facials casolans per nodrir la nostra pell. Però, encara no hem explorat tot el seu potencial.
A part de nodrir la pell, la farina de gram pot ajudar-vos a afrontar diversos problemes de la pell. Des del tractament de l’acne fins a la prevenció dels signes de l’envelliment, té molt a oferir. Funciona de manera suau per resoldre tots els problemes de la pell.
idees per al sopar de Sant Valentí
Beneficis de Gram Farina / Besan per a la pell
- Exfolia la pell.
- Desintoxica la pell.
- Rejoveneix la pell.
- Lluita contra l'acne.
- Tracta la pell greix.
- Ajuda a eliminar el bronzejat.
- Afegeix una brillantor natural a la pell.
- Ajuda a mantenir l’equilibri del pH de la pell.
Ara, sense més preàmbuls, vegem les maneres en què la farina de gram pot ajudar-vos a afrontar diversos problemes de la pell.
Com utilitzar Gram Farina / Besan per a la pell
1. Per a l'acne
El suc de llima té una naturalesa àcida i, per tant, manté la pell neta. Té propietats astringents que redueixen els porus de la pell per controlar la producció de sèu i, al seu torn, reduir l’acne. [1] L’aigua de roses té propietats antiinflamatòries que calmen la vermellor i la picor causades per l’acne. [2] La terra de Fuller manté l’equilibri d’oli de la pell i elimina les impureses de la pell. L’àcid làctic present en el iogurt exfolia les cèl·lules mortes de la pell i controla l’excés d’oli de la pell per prevenir l’acne.
Ingredients
- 2 culleradetes de farina de gram
- 2 culleradetes d'aigua de roses
- 2 culleradetes de suc de llima
- 2 culleradetes de iogurt
- 2 culleradetes de terra de fuller
Mètode d'ús
- En un bol, agafeu la farina de gram.
- Afegiu-hi iogurt i la terra de fuller i doneu-hi una bona remenada.
- Afegiu-hi ara el suc de llima i l’aigua de roses i barregeu-ho tot bé.
- Rentar-se la cara i assecar-se.
- Apliqueu la barreja uniformement a la cara.
- Deixeu-ho durant 20 minuts.
- Esbandiu-lo després.
2. Per a cicatrius de l'acne
La vitamina E actua com a antioxidant i protegeix la pell dels danys causats pels radicals lliures. [3] La pols de sàndal té propietats antisèptiques i antiinflamatòries que calmen la picor i la irritació de la pell i ajuden a reduir les cicatrius de l’acne. [4] La cúrcuma és un antisèptic que té un efecte calmant i curatiu a la pell.
Ingredients
- 2 culleradetes de farina de gram
- 2 càpsules de vitamina E.
- 2 culleradetes de sàndal en pols
- 2 culleradetes de iogurt
- Una mica de cúrcuma
Mètode d'ús
- Agafeu la farina de gram en un bol.
- Piqueu i espremeu les càpsules de vitamina E al bol.
- Afegiu-hi iogurt, sàndal en pols i cúrcuma i barregeu-ho tot bé.
- Apliqueu la barreja a la cara.
- Deixeu-ho durant 20 minuts.
- Esbandiu-lo després.
3. Per aclarir la pell
La pols de pell de taronja protegeix la pell dels raigs UV nocius i ajuda a aclarir i il·luminar la pell. [5] La llet és un exfoliant suau que elimina les cèl·lules mortes de la pell per refrescar-la.
Ingredients
- 1 cullerada de farina de gram
- 1 culleradeta de pols de pell de taronja
- Unes gotes de llet
Mètode d'ús
- Barregeu en un bol la farina de gram i la pols de pell de taronja.
- Afegiu-hi prou llet per fer una pasta espessa.
- Apliqueu la pasta a la cara.
- Massatge suaument la pasta a la cara amb moviments circulars durant un parell de minuts.
- Deixeu-ho actuar 15 minuts.
- Esbandiu-lo bé després.
4. Per a pells greixoses
El sucre exfolia la pell i ajuda a desobstruir els porus de la pell per netejar la pell i mantenir l’equilibri oliós de la pell.
Ingredients
- 2 cullerades de farina de gram
- 1 cullerada de sucre
Mètode d'ús
- En un bol, afegiu-hi la farina de gram.
- Afegiu-hi prou aigua per fer una pasta espessa.
- Ara afegiu-hi sucre i barregeu-ho tot bé.
- Fregueu suaument la cara amb moviments circulars amb aquesta pasta durant uns 5 minuts.
- Esbandiu-lo després.
5. Per bronzejar-se
La papaia conté vitamines C que ajuden a protegir la pell dels raigs UV nocius i eliminar el bronzejat. [6]
Ingredients
- 1 cullerada de farina de gram
- 1 cullerada de pasta de papaia triturada
- 2 cullerades de suc de taronja
Mètode d'ús
- Barregeu tots els ingredients junts en un bol.
- Apliqueu la barreja uniformement sobre la zona afectada.
- Deixeu-ho durant 30 minuts.
- Esbandiu-lo amb aigua freda.
6. Per a la pell apagada i danyada
El cogombre té un alt contingut d’aigua que hidrata la pell i la manté hidratada. [7] El suc de tomàquet té propietats antioxidants que eviten els danys causats pels radicals lliures i, per tant, rejoveneix la pell. [8] El suc de llima exfolia la pell per eliminar la pell morta i apagada. L’aigua de roses i el sàndal presents a la barreja tenen un efecte calmant sobre la pell.
com aconseguir ungles més fortes
Ingredients
- 2 culleradetes de farina de gram
- 2 culleradetes de sàndal en pols
- 2 culleradetes de suc de cogombre
- 2 culleradetes de suc de tomàquet
- 2 culleradetes de suc de llima
- 2 culleradetes de iogurt
- 1 culleradeta d’aigua de roses
Mètode d'ús
- En un bol, agafeu la farina de gram.
- Afegiu el sàndal en pols i el iogurt al bol i doneu-hi un remenat.
- A continuació, afegiu-hi la resta d’ingredients i barregeu-ho tot bé per fer una pasta semi-gruixuda.
- Amb un pinzell, aplica aquesta pasta uniformement a la cara.
- Deixeu-ho durant 20 minuts.
- Esbandiu-lo amb aigua freda.
7. Per prevenir signes d’envelliment
L’oli d’ametlles té propietats emol·lients que tonifiquen la pell i la fan suau. [9] Les propietats antioxidants del cogombre ajuden a protegir la pell dels danys causats pels radicals lliures i, així, a prevenir els signes d’envelliment. [10] L’ou també té propietats antienvelliment que eviten signes d’envelliment, com ara arrugues. La vitamina E i el iogurt també ajuden a refrescar la pell.
Ingredients
- 2 culleradetes de farina de gram
- 2 culleradetes de suc de cogombre
- 2 càpsules de vitamina E.
- 2 culleradetes d'oli d'ametlles
- 2 culleradetes de iogurt
- 1 clara d'ou
- 2 culleradetes de llet
Mètode d'ús
- Barregeu tots els ingredients junts en un bol per fer una pasta.
- Apliqueu la pasta uniformement a la cara.
- Deixeu-ho durant 20 minuts.
- Esbandiu-lo després.
8. Per a una pell llisa
L’àloe vera hidrata la pell, millora l’elasticitat de la pell i, per tant, la fa suau i suau. [11] Les propietats antioxidants i antiinflamatòries de l’oli essencial d’espígol protegeixen la pell i proporcionen un efecte calmant a la pell. [12] La mel actua com un humectant natural i bloqueja la humitat de la pell perquè sigui suau i flexible. [13]
Ingredients
- 1 cullerada de farina de gram
- 4-5 gotes d’oli essencial d’espígol
- 3-4 cullerades de gel d’àloe vera
- 1 culleradeta de mel
Mètode d'ús
- Barregeu tots els ingredients junts en un bol.
- Apliqueu la barreja a la cara.
- Massatge suau la cara durant uns 5 minuts.
- Deixeu-ho actuar 15 minuts.
- Esbandiu-lo amb aigua tèbia.
Llegiu també: Besan for Hair: Beneficis i com utilitzar-lo
Veure referències d'articles- [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... Liu, Y. (2015). Els cítrics com a tresor de metabòlits naturals actius que potencialment proporcionen beneficis per a la salut humana. Chemistry Central journal, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
- [2]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z. i Amini, S. (2011). Efectes farmacològics de rosa damascena. Revista iraniana de ciències mèdiques bàsiques, 14 (4), 295-307.
- [3]Kravvas, G. i Al-Niaimi, F. (2017). Una revisió sistemàtica dels tractaments contra les cicatrius de l'acne. Part 1: Tècniques no basades en l'energia. Cicatrius, cremades i curació, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
- [4]Kapoor, S. i Saraf, S. (2011). Les teràpies a base d’herbes tòpiques són una opció alternativa i complementària per combatre l’acne. Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
- [5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K., ... Man, M. Q. (2012). La hesperidina tòpica millora la funció de barrera de la permeabilitat epidèrmica i la diferenciació epidèrmica en la pell murina normal. Dermatologia experimental, 21 (5), 337-340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
- [6]Telang P. S. (2013). Vitamina C en dermatologia. Revista en línia de dermatologia índia, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Potencial fitoquímic i terapèutic del cogombre. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]De, S. i Das, S. (2001). Efectes protectors del suc de tomàquet sobre la carcinogènesi de la pell del ratolí. Asiàtic Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Els usos i propietats de l’oli d’ametlles. Teràpies complementàries a la pràctica clínica, 16 (1), 10-12.
- [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B. i Singh, N. (2010). Activitats analgèsiques de depuració de radicals lliures de Cucumis sativus L. Extracte de fruita. Revista de farmacèutics joves: JYP, 2 (4), 365-368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
- [11]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breu revisió. Revista índia de dermatologia, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L., ... Cuman, R. (2018). Efecte de l’oli essencial de lavanda (Lavandula angustifolia) sobre la resposta inflamatòria aguda. Medicina complementària i alternativa basada en l’evidència: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [13]Burlando, B. i Cornara, L. (2013). Mel en dermatologia i cura de la pell: una revisió. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.