Atractiu, llarg i ungles fortes són un somni per a la majoria de les dones? L'alegria de provar emocionants pintures d'ungles, art d'ungles i totes les coses brillants en ungles ben cuidades és inexplicable. Fes els teus amics ungles precioses et fan verd d'enveja? L'espera a les ungles creixen més ràpid bella i saludable pot ser realment insoportable. La majoria de les noies tenen problemes amb les ungles. Ja siguin ungles fràgils, febles o sense brillantor que creixen massa lentes. Si heu estat tractant amb problemes similars i voleu ungles llargues i sanes per créixer més ràpid, has vingut al lloc correcte.
1. Raons per les quals les ungles no creixen
2. Com fer créixer les ungles més ràpid i més fort
3. Aliments que enforteixen les ungles
4. Preguntes freqüents per a ungles més sanes
Raons per les quals les ungles no creixen
Hi pot haver diverses raons que afecten la vostra ungla, i les ungles específiques per créixer . Aquestes són algunes de les raons habituals que hauríeu de seguir si voleu que les ungles creixin més ràpidament.
1. Et mossega les ungles?
Ets tu qui comença a mossegar-se les ungles davant l'indici d'alguna ansietat? Aquí és el moment de dir-vos que atureu absolutament aquesta pràctica. Si tu vols que les teves ungles creixin més ràpid , has de deixar de mossegar-los. No només mossegar-se les ungles no és saludable per al cos i l'estómac, però també pot provocar infeccions bacterianes. Mossegar-se les ungles també pot provocar pintures d'ungles estellades. Ara, qui vol això? Ningú, oi!
multani mitti per a l'eliminació del bronzejat
2. Et saltes la capa base?
Pel que fa al maquillatge, la preparació de la cara és de gran importància perquè el maquillatge es mantingui més temps, de la mateixa manera, confieu en la capa base per deixar-vos pintura d'ungles romandre durant molt de temps. Ja sigui un to neutre o brillant, abans de posar-se qualsevol color d'ungles, és imprescindible aplicar una capa base. Això proporcionarà una capa protectora a les ungles i us ajudarà ungles més fortes i sanes .
3. Et talles l'esmalt d'ungles?
Moltes dones tenen aquest hàbit tallant-se les pintures d'ungles quan acabin amb això. Això s'ha d'aturar. Si vols que les teves ungles es mantinguin sanes i fortes, talla les pintures d'ungles amb els dits, les dents o qualsevol altra cosa a part d'un decent dissolvent de pintaungles és un gran no. Aquesta pràctica fa que l'ungla sigui feble, fràgil i també pot causar infeccions.
4. Utilitzes excessivament gel i acrílics a les ungles?
Gel i pintures d'ungles acríliques tots som cor, estem d'acord! Però l'ús excessiu de qualsevol cosa que s'aboqui amb productes químics (pintures d'ungles de gel i pintures d'ungles acríliques, en aquest cas) no és bo per a una llarga vida saludable de les ungles. Les pintures d'ungles en gel i acríliques afecten creixement natural de les ungles . Cal provar-los però no amb regularitat i en excés.
Com fer créixer les ungles més ràpid i més fort
Vols que les teves ungles creixin més ràpid, més sanes i més fortes? Segueix aquests remeis casolans per aconseguir les ungles dels teus somnis en un tres i no res.1. Suc de llimona
Les llimones són riques en vitamina C, que són excel·lents per a la creixement saludable de les ungles i cabells. Amb l'ús habitual de llimones a les ungles , Tu pots també desfer-se de les taques d'ungles , ja que les llimones estan carregades de propietats blanquejadores.
Què fer: Frega una rodanxa de llimones als dits i les ungles dels peus durant uns 5 minuts i esbandida amb aigua tèbia.
Quan: Cada dia.
Tipus professional: Si teniu ungles, l'ús de llimones pot causar una sensació de picor.
2. Oli de coco
Ple de la bondat de la vitamina E i els antioxidants, l'oli de coco dóna humitat a les ungles i cabells. L'oli de coco també és molt permeable, la qual cosa fa que la seva textura sigui fàcilment absorbible. En ser un agent antioxidant, l'oli de coco també prevé la infecció per fongs i bacteris.
Què fer: Escalfeu una mica d'oli de coco verge extra en un bol i feu-lo massatges a les ungles i als dits. Massatge amb moviments circulars. Això ajudarà a la circulació de la sang, que ho farà promoure el creixement de les ungles .
Quan: Cada nit abans d'anar a dormir.
Tipus professional: Amb l'ús d'oli de coco, també podeu desfer-vos del problema de les cutícules.
3. Suc de taronja
La taronja, com les llimones, també és una gran font de vitamina C i fòlic, que ajuda a la producció de col·lagen. El col·lagen és un agent important que ajuda creixement de les ungles i s'afegeix a la vitalitat de les ungles . Les propietats antioxidants de la taronja també mantenen a ratlla qualsevol infecció.
Què fer: Agafeu una mica de suc de taronja en un bol i remulleu les ungles durant uns 10 minuts. Esbandiu-lo amb aigua tèbia i humecteu-lo de manera eficaç.
Quan: Prova això un cop al dia.
Tipus professional: Exfolia les cutícules després de sucar-les amb suc de taronja. Calma la pell i facilita l'eliminació de les cutícules.
4. Oli d'oliva
Si has fet malbé, ungles trencadisses , llavors l'oli d'oliva és la teva millor aposta. En ser fàcilment permeable a la natura, l'oli d'oliva arriba a la capa interna de les ungles, el calma i el cura de tota sequedat. També ajuda a la circulació sanguínia i ajuda en el creixement de les ungles .
Què fer: Escalfeu una mica d'oli d'oliva verge i suaument massatge les ungles i cutícules durant uns 5 minuts. Tapeu-vos les mans amb guants i deixeu-ho reposar tota la nit.
Quan: Una vegada al dia.
Tipus professional: Si no esteu segur de deixar-vos l'oli d'oliva a les mans durant la nit, podeu remullar les ungles amb oli d'oliva calent durant 15 a 20 minuts i preparar-vos per a una mica més brillant. ungles més brillants .
Aliments que enforteixen les ungles
És més que una veritat coneguda que per tenir un cos, una pell, un cabell i fins i tot ungles sans cal tenir en compte les seves dietes i els aliments que consumeixen. La nostra ingesta d'aliments té un efecte directe en el funcionament del nostre cos. Si vols saber com fer que les ungles creixin més ràpid , hauríeu d'assegurar-vos que esteu consumint nutrients que indueixen el creixement. Llegiu més sobre els aliments que ajuden a fer que les ungles creixin més ràpidament.
1. Ous
Ja siguin panys brillants o ungles brillants , els ous són un aliment vital. En ser rics en proteïnes, vitamina D, B12 i biotina, els ous són un aliment perfecte que enforteix les ungles i les fa més brillants.
Tipus professional: La millor manera de menjar ous per al creixement de les ungles és consumir-los després de bullir-los durant 3-5 minuts.
2. Mongetes
Els fesols són una altra font rica de biotina, que és un nutrient important que ajuda al creixement de les ungles i enfortiment de les ungles . Si consumeixes prou fesols, rics en biotina, les teves ungles es tornen un 25% més fortes.
Tipus professional: Proveu de fer sopes amb una barreja de fesols per treure el màxim profit d'aquest aliment.
3. Civada
La civada no és només un aliment que la gent consumeix per recuperar la forma. Incorporant la civada a la nostra dieta diària, pots aconseguir-ho ungles més fortes . Plena de la bondat de micronutrients com el coure i el zinc, la civada ajuda molt manteniment i creixement dels ossos .
Tipus professional: Comença el dia amb un bol fresc de civada i algunes fruites i aconsegueix, no només ungles sanes però també un gran cos.
4. Llavors de gira-sol
Si observeu crestes verticals a les ungles, pot ser degut a la manca de manganès al cos. Desfer-vos d'aquest problema menjant llavors. Aquestes llavors són una potència de nutrients i estan enriquides amb vitamina B6, zinc, vitamina E, coure i manganès, que són una cura perfecta per al vostre ungles febles i trencadisses .
Tipus professional: L'ús de llavors de gira-sol com a cobertura d'amanida o en aliments al forn pot ser una bona manera d'incloure-les a la vostra dieta.
5. Salmó
El salmó és un dels menjars més nutritius per diversos motius. És lleuger, saludable i ple de micronutrients com la vitamina D, proteïnes, biotina, zinc, coure, seleni, vitamines B6 i B1 i àcids grassos omega-3, tot el que contribueix a ungles més sanes i brillants .
Tipus professional: Malgrat tota la seva riquesa, el salmó es considera un aliment acidificant. Per tant, és millor equilibrar els àpats que no causen acidesa.
6. Nabius
Un dels aliments més saborosos i nutritius, els nabius són rics en antioxidants, que protegeixen les cèl·lules del nostre cos de danys i ajuden al creixement cel·lular. Propietats antioxidants dels nabius també ungles de protesta de trencar-se i trencar-se. Equilibra les hormones i cura la inflamació.
Tipus professional: Afegiu nabius a les vostres amanides habituals i mengeu-los també com a berenar al migdia.
Preguntes freqüents per a ungles més sanes
P: Què causa les ungles trencadisses?
A: A causa de la deshidratació i la manca de suport nutricional, la nostra ungla i la placa de l'ungla poden tornar-se febles i trencadisses, donant lloc a ungles avorrides. En aquestes condicions, les ungles sovint es trenquen i són fràgils. Per garantir que el vostre les ungles són sanes , brillant i créixer més ràpid, hauríeu de provar d'utilitzar productes sense molts productes químics i assegurar-vos que la vostra dieta inclogui suplements nutricionals que ajudin a la vida i la salut de les ungles. Assegureu-vos d'hidratar les mans amb regularitat i mantenir les ungles netes. Les ungles brutes són un altre signe d'ungles insalubres .P: Les meves ungles tenen diverses taques blanques. Que hauria de fer?
A: Si detecteu blancures o taques blanques a les ungles, el motiu podria ser un trastorn de les ungles anomenat leuconíquia. És causada per una lesió o trauma a la matriu ungueal. Sovint, s'ha observat que prenent regularment cura de les ungles , les taques s'esvaeixen amb el temps. Tanmateix, si el problema persisteix fins i tot amb una bona alimentació, cura de les ungles i higiene, el millor és que acudeixis a un dermatòleg i t'opini l'expert. Un altre motiu podria ser l'ús d'excés de productes químics mitjançant pintures d'ungles i removedor de pintura d'ungles que podria haver estat causant danys a les ungles.P: És segur portar ungles artificials?
A: Si les portes correctament, les ungles acríliques no són dolentes per a la teva la vida sana de les ungles . No obstant això, diverses ungles artificials al mercat estan plenes de productes químics, que no són bons per a un ús a llarg termini.
