Pot semblar una cosa obvi, però el fet és que si no us netegeu la cara correctament, la pell està obligat a patir. CTM ( neteja, tonificació i hidratació ) hauria de ser el vostre mantra bàsic. També cal afegir-hi exfoliant, oli i emmascarament. Abans d'elaborar una rutina infalible basada en CTM, has de conèixer el teu tipus de pell. Aquests són alguns consells efectius, basats en el vostre tipus de pell:
1. Pell oliosa
2. Pell seca
3. Pell mixta
4. Preguntes freqüents
Pell oliosa
La pell greixosa necessita un especial rutina de neteja facial . Això es deu al fet que l'excés d'oli pot provocar inevitablement brots d'acne o grans. Encara que tinguis pell oliosa , eviteu utilitzar sabó. Com tots sabem, els sabons poden despullar la pell dels seus olis naturals i també poden afectar el nivell de pH. Per tant, els experts recomanen que utilitzeu un rentat facial suau. L'ideal és comprar rentats facials que continguin AHA o alfa hidroxiàcids com l'àcid cítric, l'àcid làctic o l'àcid glicòlic.
Mentre us netegeu la cara amb un rentat facial d'aquest tipus, feu servir aigua tèbia; eviteu l'aigua calenta a qualsevol preu, ja que pot fer que la pell estigui massa seca. Després d'haver netejat la cara, assequeu-vos amb una tovallola; no fregueu amb força.
Si tens la pell greixosa i vols utilitzar un netejador per netejar-te la cara, opta per productes que tinguin emolients com lanolina o humectants com la glicerina (manté la humitat a la pell). Per a la pell propensa a l'acne o els grans, utilitzeu netejadors medicats que continguin, entre altres coses, àcid salicílic (ajuda a desfer-se de qualsevol inflor) i peròxid de benzoil (mata els bacteris que causen l'acne, entre altres coses).
Després de netejar la cara, heu d'utilitzar un tòner. De nou, si teniu erupcions cutànies, busqueu un tòner que tingui AHA. Hidratant la teva cara hauria de ser el següent pas. Sí, encara que tinguis la pell greixosa, has d'assegurar-te que la teva pell s'hidrati. Per a la pell grassa, utilitzeu una crema hidratant a base d'aigua.
quallada i mel per als cabells
L'ús d'una màscara facial un cop per setmana també hauria de ser una part integral de la rutina de neteja facial per a la pell greixosa. L'ideal és fer servir un fet casolà Mascareta de bricolatge per mantenir la cara neta . Aquí en teniu dos màscares facials que pot ser eficaç:
Paquet facial de tomàquet : Talleu un tomàquet per la meitat i tritureu-ne un. Colar aquest puré per obtenir el seu suc sense les llavors. Utilitzant una bola de cotó, apliqueu-lo a la cara. Afegiu unes gotes de mel per obtenir beneficis addicionals. Deixeu-ho reposar durant 10-15 minuts i després esbandiu.
Màscara de plàtan i mel : Un plàtan i màscara de mel calmarà la teva pell. Poseu un plàtan a la batedora i afegiu-hi una cullerada de mel. Apliqueu la barreja a la cara i espereu 15 minuts. Esbandida amb un drap fresc. Assecar.
què és bronzejat a la cara
Consell: Si tens la pell grassa, intenta netejar-te la cara almenys dues vegades al dia.
Pell seca
Netejar la cara quan ho tinguis pell seca pot ser un assumpte complicat. S'han de fer esforços per assegurar-se que no seca la pell escollint productes de neteja equivocats. Per a la pell neta i seca de la cara, heu d'anar per a rentat facial hidratant . Eviteu netejar-vos la cara amb aigua calenta, ja que inevitablement farà que la pell estigui molt seca. Després de netejar la cara, assequeu-vos amb una tovallola.
Si tens la pell seca, també pots utilitzar olis per netejar-te la cara. Oli de jojoba, argan i alvocat poden ser algunes de les opcions. Oli de coco , amb les seves propietats antibacterianes i hidratants, pot ser una excel·lent opció. Rentar-se les mans i agafar una cullerada d'oli de coco al palmell. Frega els palmells junts per repartir l'oli uniformement i després aplica l'oli a la cara. No fregueu l'oli amb força. Frega amb moviments circulars. Al cap d'un parell de minuts, rentar amb aigua tèbia o netejar l'oli amb un drap humit i calent. Aquesta pot ser una rutina de neteja facial altament nutritiva.
Normalment, la gent evita utilitzar tòners per a la pell seca. No tinguis por. Heu d'utilitzar un tòner després de netejar-vos la cara; aquest és un pas no negociable. Opta per tòners sense alcohol, que no faran que la teva pell sigui més seca.
No cal dir que s'ha de ser generós a l'hora d'aplicar cremes hidratants a la pell seca.
com eliminar les cicatrius d'acne
Màscares de bricolatge també hauria de formar part del teu règim de neteja facial . Utilitzeu una d'aquestes màscares facials almenys un cop per setmana:
Rovell d'ou i oli d'ametlla : Barrejar el rovell d'ou i oli d'ametlla junts, aplicar a la cara de manera uniforme. Podeu afegir unes quantes gotes de suc de llimona a la barreja per tal d'eliminar l'olor. Espereu 15 minuts i renteu-vos amb un rentat facial suau.
Aloe vera i mel : Prendre 2 cullerades de àloe vera gel . Afegiu-hi 1 culleradeta de mel i barregeu-ho bé per fer una pasta llisa. Aplicar-lo a la cara, deixar reposar mitja hora i netejar la cara amb aigua tèbia.
Consell: Utilitzeu un tòner sense alcohol per a la pell seca.
Pell mixta
El primer és el primer. Com saps que tens pell mixta ? Agafeu un paper de seda i premeu-lo a la cara. Si només aquella part del paper que havia cobert el vostre zona T sembla grassa, tens la pell mixta; la teva zona T és greixosa mentre que les galtes i altres parts de la cara romanen seques. Per tant, si tens pell mixta, neteja la cara amb un netejador a base de gel. Eviteu els sabons i els netejadors durs per netejar-vos la cara. Si utilitzeu un netejador ric en sulfats o fins i tot en alcohol, pot treure la pell dels seus olis naturals. Després de netejar la cara, assequeu-vos amb una tovallola suau.
Els tòners també són imprescindibles per a pells mixtes. Optar per tòners que tinguin àcid hialurònic , coenzim Q10, glicerina i vitamina C.
ioga per a la pèrdua de greix dels braços
No eviteu les màscares facials. Aquí hi ha algunes màscares de bricolatge efectives per a pells mixtes:
Màscara de papaia i plàtan : Feu una barreja suau amb el puré de papaia i plàtan. Afegiu-hi una culleradeta de mel. Aplicar a la cara i esperar mitja hora. Rentar.
Multani mitti (terra de Fuller) i aigua de roses : Prengui una cullerada de multani mitti i una cullerada d'aigua de roses i feu una pasta llisa. Aplicar a la cara i esperar 15-20 minuts abans de rentar-se. Mentre que Multani mitti abordarà la zona T greixosa, Aigua de roses assegurarà que la teva cara s'hidrati.
Consell: Si tens pell mixta, fes servir un netejador a base de gel per netejar-te la cara.
Preguntes freqüents
P. L'exfoliació forma part de la rutina de neteja facial?
A. És. Exfolia't almenys dues vegades per setmana com a part del teu exercici de neteja facial . Els experts recomanen l'exfoliació amb un exfoliant lleuger o un AHA. També podeu utilitzar exfoliants naturals.
P. És efectiva la regla de rentat facial de 60 segons?
A. La regla dels 60 segons ha pres el món cibernètic per asalto. Bàsicament, us demana que dediqueu exactament un minut a netejar-vos la cara. Per tant, si feu servir un netejador, fregueu-lo suaument a totes les cantonades de la cara durant 60 segons perquè els ingredients del netejador puguin penetrar profundament a la pell. A més, aquest període de temps us ofereix prou marge per centrar-vos en aquelles zones de la vostra cara que tendiu a evitar mentre la neteja.
