Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia del COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El julivert forma part de diversos components medicinals i la seva fulla i arrel s’utilitzen per fer amanides, per guarnir i entrepans.
El julivert és una rica font de vitamines com les vitamines A, C, E, K, B6, B12 i minerals com la tiamina, riboflavina, niacina, àcid pantotènic, folats, colina, ferro, magnesi, etc.
També conté altres compostos essencials com hidrats de carboni, proteïnes i greixos. Per tant, això fa que el julivert sigui molt eficaç en el control de la diabetis, el càncer, l’artritis reumatoide, l’osteoporosi i els problemes gastrointestinals, cosa que també ajuda a enfortir el sistema immunitari.
fets sobre persones nascudes a l'octubre
Per tant, aquesta herba nutritiva pot ser una ajuda per a la vostra salut. El julivert també actua com a eliminador de radicals lliures, protector cardíac, protector del cervell, etc. És antidiabètic, antibacterià, antifúngic i suavitza el sistema digestiu.
És coneguda per la seva capacitat de regular el moviment intestinal i disminueix la inflor. En aquest article, hem esmentat alguns dels principals beneficis per a la salut del julivert que heu de conèixer. Llegiu més per esbrinar-los.
1. Prevé el càncer:
Aquest és un dels beneficis més importants per a la salut del julivert. Conté alts nivells de flavonoides com la miricetina i l’apigenina que ajuden a reduir els perills de contraure diversos càncers com càncer de pell, mama, canal digestiu i pròstata. Això s’atribueix principalment a les seves propietats antiinflamatòries i antioxidants.
2. Evita la diabetis:
El julivert conté micricina que ajuda a la prevenció i tractament de la diabetis. Aquest producte químic ajuda a reduir el nivell de sucre a la sang i també redueix la resistència a la insulina i aporta efectes antiinflamatoris al cos.
3. Millora la salut cardíaca:
Aquesta herba conté un alt nivell d’àcid fòlic, que és una vitamina B important que ajuda a una regulació efectiva de la salut. L’àcid fòlic ajuda a la conversió de l’homocisteïna en molècules benignes, que està directament relacionada amb la salut cardiovascular. Aquest és un dels principals beneficis per a la salut del julivert. També es confirma a l'estudi 'Relació entre la ingesta de flavonoides i el risc de malaltia coronària en professionals de la salut masculina'.
4. Lluita contra l’artritis reumatoide:
El julivert conté alts nivells de vitamina C que protegeix el cos contra la poliartritis inflamatòria. També conté betacarotè que té propietats antiinflamatòries.
5. Evita la inflamació:
A causa de la seva capacitat per prevenir la inflamació, se sap que tracta afeccions com picades d'insectes, mal de queixal, contusions i pell aspra. També ajuda a reduir la inflamació interna i les propietats antihepatotoxicitat que també ajuden a netejar el fetge.
6. Enforteix el sistema immunitari:
El julivert també és una rica font de vitamines, minerals i antioxidants que tenen diversos efectes sobre el sistema immunitari. Conté vitamina A que actua directament sobre els glòbuls blancs o limfòcits, augmentant així el seu efecte.
7. Té efectes diürètics:
Aquesta herba s’utilitza des de fa diverses dècades com a diürètic que ajuda a controlar diverses malalties com els càlculs renals, els càlculs de la vesícula biliar i les infeccions del tracte urinari.
proteïnes a la taula de fruites
8. Millora la salut òssia:
El julivert és una rica font de vitamina K i calci que ajuda a millorar la salut òssia. La deficiència de vitamina K pot causar un major risc de fractura òssia i incloure una gran quantitat de vitamina K a la dieta pot ajudar a prevenir aquesta afecció.
9. Rics en antioxidants:
Diversos beneficis per a la salut del julivert són deguts a les seves propietats antioxidants. Conté flavonoides, particularment luteolina, que és un antioxidant associat als radicals d’oxigen que prevenen el dany de les cèl·lules a base d’oxigen.
10. Desintoxica el cos:
Aquesta herba conté apigenina i mirristicina que ajuden a augmentar la productivitat de l’enzim del fetge i, per tant, desintoxica l’organisme.
com utilitzar el microones com a forn
Possibles efectes secundaris de l’excés de julivert:
a. Mal de cap:
Un consum elevat de julivert pot provocar mal de cap. Si persistiu amb aquest problema, es recomana deixar d'utilitzar aquesta herba.
b. Danys renals:
El consum excessiu de julivert pot provocar danys renals. És millor utilitzar-lo moderadament per evitar qualsevol conseqüència greu.
c. Convulsions:
Consumir molt de julivert també pot provocar convulsions. Pot provocar un desequilibri a la ment amb moviments de retorç i sacsejades.
d. Arriscat per a dones embarassades:
El consum excessiu de julivert pot provocar contraccions uterines en dones embarassades, que és una situació molt arriscada durant qualsevol etapa de l’embaràs. Per tant, es recomana consumir julivert en quantitats moderades durant l’embaràs i la fase de lactància materna.
