Generació crua Valor: 15/20
Funcionalitat: 20/20
Qualitat: 20/20
Estètica: 20/20
Gust: 19/20
Total: 94/100
Aconseguir que mengi les meves fruites i verdures diàries pot tenir ganes d'estirar les dents. Sé que són bons per a mi, i ni tan sols és que no m'agradi el seu gust. Sempre prefereixo menjar... bé, una altra cosa (llegiu: carn, formatge, patates i molta xocolata). En lloc d'intentar (i probablement fracassar) impulsar un estil de vida saludable completament nou, vaig fer la meva missió d'incorporar més verdures i fruites als meus àpats el més sovint possible: un batut d'esmorzar aquí, una amanida de luxe allà. Però, com sempre, la vida es va posar en el camí, i molts dies vaig tenir la sensació que no tenia temps per preparar un àpat o berenar saludable de la manera que volia.
com eliminar els punts negres del nas a casa
Llavors vaig sentir parlar Generació crua . El que primer em va cridar l'interès (a més dels sucs crus, batuts de proteïnes i suplements, és a dir) va ser que totes les seves begudes s'envien sòlids congelats en una caixa impressionant envasada perquè pugueu mantenir-les en gel fins que estigueu preparat per utilitzar-les ( sí, això vol dir que no aniran malament en dos segons i que no haureu de beure tots els sucs en tres dies per obtenir el valor dels vostres diners). Això va treure una mica de pressió, personalment. A mesura que investigava més, vaig saber que l'empresa només utilitza ingredients crus, sense pasteuritzar i sense conservants, a diferència d'altres marques de sucs premsats en fred. Tenint en compte que era un principiant total en el sempre popular món dels sucs, això va ser suficient per convèncer-me.
Un cop vaig rebre les begudes, les vaig empaquetar al meu congelador. Cada vegada que tenia previst prendre-ne un, deixava que l'ampolla es descongelés a la nevera amb un dia d'antelació més o menys, de manera que estigués a punt per beure al matí. Em vaig recolzar en els sucs per augmentar l'energia (i esmorzars d'última hora), mentre que els batuts de proteïnes van funcionar molt bé com a substituts dels àpats (tot i que escolto a les persones que realment fan exercici els agrada prendre'ls després d'un entrenament).
Per a la meva total i absoluta sorpresa, cada batut de sucs i proteïnes era sorprenentment deliciós i tan fàcil de beure. Els sucs són premsats en fred, no barrejats; això els dóna una consistència fluida eliminant la majoria de les fibres del producte. Em va sorprendre el fàcil que eren de beure tant pel que fa a sabor com a textura, després d'haver estat una mica desconfiat del gust dels sucs massa saludables per a l'estómac.
Tot el que volia fer era trobar una manera fàcil i ràpida d'aconseguir els meus verds amb més freqüència. Però n'hi ha tones de les maneres en què les ofertes de Raw Generation us poden ajudar a assolir els vostres objectius de benestar. El suc cru i els batuts poden ser una addició meravellosa a una dieta ja basada en plantes, o poden ser un àpat o un aperitiu nutritiu per portar, independentment del que mengeu. Raw Generation també ho té neteja , suc d'api , trets d'immunitat i fins i tot una llimonada millor per a tu per provar, tot sense ingredients artificials.
Tan innegablement sòlids que siguin els sucs i els batuts, definitivament són cars. Però si els matins agitats (o en el meu cas, la mandra ocasional) us impedeixen fer un esmorzar saludable massa sovint, podria valdre la pena. I si sou com jo, probablement heu malgastat més diners en productes frescos que es van podrir fins a la mort a la vostra nevera que els que gastaríeu en aquests sucs i batuts. Després de tot, no caducaran mentre els mantinguis congelats.
An Paquet de 18 batuts de proteïnes o sucs actualment us costarà 110 dòlars (normalment són 220 dòlars, de manera que uns 12 dòlars per ampolla de 12 unces en lloc de 6 dòlars). També podeu obtenir una barreja de sucs i batuts de proteïnes pel mateix preu si voleu provar tots dos. Tot i que el cost pot semblar una bala difícil de mossegar, ara pot ser el millor moment per fer-ho, ja que hi ha un 50 per cent de descompte a tot el lloc. Simplement dient'. Mentre ho reflexioneu, aquí teniu els meus sucs i batuts preferits del grup.
Generació crua El millor per als que odien les verdures: verds dolços
Digues el que vulguis sobre els sucs cars i de moda. Però, sincerament, no hi ha manera més fàcil de consumir les teves verdures de fulla verda que beure-les. Sweet Greens és una manera fantàstica d'obtenir energia sense cafeïna quan més la necessiteu (té el deu per cent del vostre ferro diari recomanat). S'elabora amb pomes dolces, espinacs, col rizada, col, llimona i aigua de triple filtrat. Si sou un principiant (o un odiador) del suc verd, confieu en mi: aquest us guanyarà el cor. La poma dolça i la llimona brillant equilibren molt bé l'amargor dels verds i no és gens difícil de beure. No hauràs de patir amb els teus glops només pel bé de tenir salut.
Gust: 19/20
Compra-ho (109,99 $/paquet de 18)
Altres sucs verds:
Els sabors addicionals inclouen Tarte Greens, elaborat amb pomes, cogombre, espinacs, api i llimona, i Cool Greens, fets amb pinya, cogombre i àloe vera. El primer és definitivament difícil de beure si no us agrada l'api, tot i que és agradablement àcid i refrescant. Aquest últim és un most sedós i agredolç per als amants de la pinya. Els tres sucs verds no contenen greixos i gairebé no tenen calories, carbohidrats, proteïnes i fibra. Però el Tarte Greens només té 14 grams de sucre, mentre que els altres en tenen de 22 a 24 grams. Si voleu tastar els tres sucs verds en comptes de només Sweet Greens, opteu per Paquet variat de sucs verds .
actriu de Bollywood amb cabells curts
Generació crua El millor per als amants de la fruita: pastanaga cítrica
Hola, vitamina C. No pot fer mal tenir un reforç de la immunitat tan saborós sota el teu cinturó arriba la temporada de grip. S'elabora amb sucs de pastanaga, taronja, gingebre i llimona, a més d'aigua triple filtrat. La taronja i la pastanaga surten tan fortes; la taronja té un gust clarament fresc en comparació amb les coses de cartró, i la combinació de sabors em va recordar aquella pastanaga taronja SoBe que solia beure per galó a principis dels anys 2000 (era només jo?). El gingebre és bastant suau.
Gust: 19/20
Compra-ho (109,99 $/paquet de 18)
Altres sucs no verds:
Sweet Roots és una barreja de color vermell robí de remolatxa, pastanaga, poma dolça i llimona. Té gust principalment a remolatxa amb un raig de suc de poma, IMO. Tots dos tenen entre 140 i 150 calories cadascun i pràcticament no tenen greix. La pastanaga té 29 grams de sucre enfront dels 22 grams de la remolatxa. El suc de remolatxa també té 6 grams de fibra, cinc més que l'1 de la pastanaga. Malauradament, tots dos no es venen en paquets d'un sol sabor. Suposo que només hauràs de fer llimonada i primavera paquet de varietats de suc , eh...
Generació crua El batut de proteïnes més saborós: anacard de vainilla
D'acord, xerrada real: és tan semblant a un batut de llet com pot obtenir un batut de proteïnes crues. Simplement és llet d'anacard (elaborada amb anacards i aigua), a més de dàtils, extracte de vainilla i una mica de sal de l'Himàlaia. Fa olor gairebé com la massa de creps de canyella (en el bon sentit, prometo) i té un gust molt més dolç i deliciós del que podríeu esperar. Suposo que tinc el sucre natural dels dàtils per agrair-ho. Aquest sabor de batut de proteïnes té 210 calories, 8 grams de proteïna i 7 grams de fibra, de manera que segur que us aguantarà fins a l'hora de sopar o us arrossegarà fora de la caiguda de les 3 en punt. L'ampolla també conté 12 grams de greix, 19 carbohidrats i 11 grams de sucre. És el més prim dels tres batuts.
Gust: 20/20
Compra-ho (109,99 $/paquet de 18)
Altres batuts de proteïnes:
Altres sabors inclouen el cànem de cacau, elaborat amb llet de cànem, cacau en pols orgànic cru i llet de coco ecològica, i mantega de cacauet, feta amb llet de cacauet, plàtan, cànem, llavors de chía i llavors de lli orgànica. El sabor PB té un gust molt semblant a un batut de plàtan PB i el nombre de cacau té gust de llet de xocolata amb gust d'ametlla. Vols provar-los tots? Afegeix el Paquet de varietats Raw Recovery al teu carretó.
RELACIONATS: 31 receptes de batuts fàcils i saludables que realment tenen un gust increïble
@purewowLlegiu l'editor de PW, la revisió completa de Taryn ##RawGeneration sucs a l'enllaç de la bio ##suc ##suc cru ##consells de benestar ##consells de salut ##consells per a una vida saludable
♬ On The Dance Floor (Instrumental) - BLVKSHP
