Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Després o abans del part, la dona embarassada requereix una ingesta adequada de complements energètics i alimentaris, ja que tots els nutrients del fetus i del nounat passen per la mare. Feu una ullada per saber com fer el batut de fruita seca, que és la millor recepta per a dones embarassades, ja que proporciona energia i nutrició suficients en només un got. Aquí teniu la recepta.
Recepta de batut de fruita seca: una recepta fàcil per a dones embarassades
Ingredients:
- 1 tassa de dates
- 4 figues (xops)
- 'cup d'ametlles (remullades, pelades)
- tassa de festucs (pelats)
- 'cup Anacards
- 5 groselles / prunes prunes
- 1 tassa de llet desnatada / una bola de gelat de vainilla
- 2-3 cullerades de mel
- Pessic de cardamom
El batut de fruita sec serveix 350 calories / ració
Aquesta beguda rica en calories en serveix 2
Com fer batut de fruita seca?
1. Afegiu tots els ingredients al pot de la batedora i barregeu-ho bé.
2. Escampar pols de cardamom i servir fred o calent.
3. També podeu fer una femella seca en pols i afegir-la amb figues, dàtils i llet sempre que sigui necessari. Saborós batut de fruita seca a punt per servir.