El nostre equip es dedica a trobar i explicar-vos més sobre els productes i ofertes que ens agraden. Si també us encanten i decidiu comprar a través dels enllaços següents, és possible que rebem una comissió. El preu i la disponibilitat estan subjectes a canvis.
A In The Know's The Wellness Lab, derribem els mites comuns sobre la salut i aprenem sobre els millors productes per mantenir la vostra salut al màxim amb el nostre amfitrió, el Dr. Alok Patel.
El càncer de pell és la forma més comuna de càncer als Estats Units, segons l'amfitrió de The Wellness Lab, el doctor Alok Patel. Sovint és causada per una sobreexposició al sol, però hi ha una mesura preventiva fàcil que podeu prendre per protegir la vostra pell: la protecció solar. Però això probablement ja ho saps.
entrenaments per perdre greix del ventre
Bé, aquí tens alguna cosa que pots no saber: cada dia, durant tot l'any, independentment del to de pell, independentment de si tendeix a cremar-se o bronzejar-se, hauríeu d'utilitzar protector solar, la doctora Caroline Robinson va dir a In The Know a l'últim episodi de The Wellness Lab.
Quan compreu protector solar, el Dr. Robinson va explicar dues coses que heu de tenir en compte: el SPF ha de ser de 30 o més i el SPF ha de ser d'ampli espectre, el que significa que us protegirà dels raigs UVA, els raigs de l'envelliment i Raigs UVB, els raigs ardents.
gràfic de la dieta per perdre pes
Consulteu aquests tres filtres solars d'ampli espectre a continuació, cadascun recomanat pel Dr. Robinson, i no us oblideu d'aplicar-los diàriament. De debò, és important.
1. Loció hidratant ultra lleugera CeraVe amb SPF 30 , .96
Crèdit: Amazon
Això protector solar de CeraVe és un protector solar químic, el que significa que absorbeix la llum UV i la converteix en calor. Té una barreja química que us protegeix per igual contra els UVA i els UVB, però es pot barrejar, diu el doctor Robinson, és a dir, no s'asseu a la part superior de la pell ni se sent gruixuda. És lleuger, sense oli i ideal per a aquells que lluiten amb l'acne.
2. Neutrogena Sheer Loció de protecció solar d'òxid de zinc de tacte sec amb SPF 50 d'ampli espectre , .97
Crèdit: Amazon
Això protector solar de Neutrogena és un protector solar mineral, o el que alguns anomenen un protector solar físic. Conté zinc i es troba a la part superior de la pell per bloquejar físicament la llum UV. El Dr. Robinson el recomana per a persones que tenen la pell més sensible. Tanmateix, pot deixar una mica de lluentor blanc a la pell, especialment per a aquells amb tons de pell més foscos.
3. Tatcha Silken Pore Perfecting Protector solar d'ampli espectre SPF 35 ,
Crèdit: Sephora
Preparació d'oli per al cabell de fulles de curri
Protector solar mineral de Tatcha pretén eliminar el vel massa blanc d'altres filtres solars fent que les partícules de zinc siguin més petites, és a dir, no és tan gruixuda amb el protector solar mineral Neutrogena. Aquest producte també està fet per fer que l'aspecte dels porus sembli més petit o borrós, si és una altra cosa que busqueu.
No importa quin protector solar trieu, qualsevol cosa (superior a 30 SPF i ampli espectre!) és millor que res. Protegeix la teva pell i protegeix-te dels raigs del sol, independentment de la temporada.
Si us interessa aprenent sobre la vitamina C per a la pell, no busqueu més!
