Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La majoria dels culturistes i esportistes que fan servir utilitzen suplements per al culturisme, ja que ajuden a augmentar la força muscular, la resistència i la resistència.
Aquests suplements inclouen pols de proteïnes, vitamines, minerals i molts més. Les persones també fan ús d’esteroides anabòlics que es consideren insegurs i il·legals. Fins i tot ha provocat la mort mortal en alguns casos.
Quan es tracta de suplements ayurvèdics, es deriven de fonts naturals com a aliments, herbes i minerals. No són com els medicaments que milloren el rendiment i que donen resultats immediats.
Els suplements ayurvèdics actuen de manera lenta i natural i tenen com a objectiu millorar la salut general i la força corporal. L'Ayurveda només ofereix opcions segures, legals i efectives per augmentar la força corporal, augmentar la massa muscular, millorar la resistència i augmentar la resistència física de forma natural.
Segons l'Ayurveda, el guany muscular no només depèn d'una dieta rica en proteïnes, sinó també de la ingesta de nutrients essencials com vitamines, minerals, hidrats de carboni, etc. massa.
Podeu consumir-los com a pastilles o barrejar-los amb el batut del matí.
Ara, llegiu més per saber més sobre com fer ús de l'Ayurveda per al culturisme i l'augment muscular.
1. Herba Ashwagandha:
Aquesta herba es coneix popularment com a ginseng indi i és una herba perenne. S'utilitza àmpliament en tots els medicaments i suplements per al culturisme. Aquesta herba també té la potència de millorar els nivells de testosterona per afavorir els nivells de resistència.
A més, també ajuda a millorar la salut del cor i ajuda a la ràpida recuperació de sessions d’entrenament intensos.
A més, mireu els diferents medicaments que s’utilitzen amb ashwagandha.
a. Ashwagandha Avaleha:
Es tracta d’un suplement ayurvèdic que s’utilitza per culturistes i esportistes per millorar la resistència, la capacitat de resistència, la força física i el vigor. També ajuda a construir la massa muscular i ajuda amb entrenaments regulars. És un dels millors medicaments ayurvèdics per al culturisme.
b. Ashwagandha Pak:
Se sap que és un medicament popular per al culturisme que afavoreix la massa muscular, la força corporal i la resistència. Les persones que realitzin entrenaments anaeròbics per construir músculs també trobaran aquest medicament molt útil.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Aquest medicament ayurvèdic per al culturisme s’enriqueix amb antioxidants i ajuda a millorar les capacitats d’entrenament anaeròbic i aeròbic. També s’utilitza com a tònic cardio i ajuda a millorar la capacitat de funcionament anaeròbic.
2. Shatavari:
Shatavari és popular entre els culturistes i és molt ric en antioxidants. També ajuda a rectificar les cèl·lules danyades. Aquesta herba natural és una font de crom, vitamines K, E, C i A.
També està carregat d’aminoàcids que poden absorbir l’excés de sal i aigua del cos i també elimina l’orina. També us ajuda a aconseguir aquest aspecte esquinçat. És una de les millors herbes ayurvèdiques per a la construcció muscular.
benefici de la mel amb aigua tèbia
Mireu els diferents medicaments que es preparen amb shatavari.
a. Kameshwar Modak:
Es coneix que és un medicament afrodisíac ayurvèdic que també ajuda a millorar la força muscular. Es prepara amb diverses herbes beneficioses com Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala i Yashtimadhu.
Se sap que aquest medicament millora la qualitat muscular, el rendiment esportiu, la resistència i la resistència.
b. Madnanand Modak:
Es tracta d’un tònic restaurador que actua com a formulació herbo-mineral ayurvèdica. També té capacitat afrodisíaca i afavoreix la vitalitat, la força i el vigor.
3. Gokhru:
Aquesta és una herba de culturisme popular que forma part dels suplements i medicaments de l'Ayurveda. Se sap que dóna suport a la massa muscular i millora els nivells de resistència.
També se sap que proporciona una nova explosió d’oxigen a la circulació sanguínia. També ajuda a mantenir els teixits hidratats. Gokhru pak és el medicament que es prepara amb gokhru.
a. Gokhru Pak:
Es tracta d’un potent medicament per al culturisme que ajuda a reduir la fatiga causada per l’exercici i també millora el vigor. Ofereix una força increïble als músculs del cos i afavoreix l’augment de massa muscular.
4. Arrel Panab de Salab:
Aquesta herba ayurvèdica ajuda a promoure la massa muscular. Ajuda a millorar l’efecte anabòlic durant la formació de teixits per induir el culturisme. També ajuda a promoure la força muscular i augmenta el pes corporal lentament. Salab pak és el seu derivat.
a. Salab Pak:
Aquest medicament per al culturisme es prepara amb ingredients com Salab Panj, fruits secs com l’ametlla, la pista, la noguera, l’ashwagandha i el gokshura. També ajuda a proporcionar un bon alleujament de l'esgotament físic i mental que es produeix després d'un entrenament.
També ajuda a prevenir el dolor muscular. És un dels millors medicaments ayurvèdics per al creixement muscular.
5. Safli Musli:
Safed musli es coneix com 'Divya Aushad' a la literatura de l'Ayurveda. S'enriqueix amb diverses propietats beneficioses i té un alt valor medicinal. També és una herba suplementària ayurvèdica que pot enfortir els músculs i també afavorir la formació de teixits.
a. Musli senyor:
Se sap que aquesta formulació ayurvèdica nodreix la força física i també té propietats afrodisíaques. Se sap que aquest suplement ayurvèdic millora el rendiment, la força i la resistència. Ajuda a millorar la massa muscular.
