Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb el vaixell a la costa de Mangaluru
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La mescla és una fruita que també es coneix amb el nom de meló dolç. És com altres melons, conegut pel seu alt contingut en aigua que ajuda a prevenir la deshidratació. També és ideal per als amants de la pèrdua de pes, ja que és pobre en calories i rica en nutrients.
La mescla està carregada de tants nutrients que gairebé sembla el superheroi de les fruites. Conté fibra dietètica, betacarotè, potassi, ferro, manganès, àcid fòlic, vitamina A, vitamina C i altres nutrients vitals.
Els mescles són deliciosos i aromàtics i donen un gust diferent a la cuina. I estem segurs que us sorprendrà descobrir els 20 beneficis que té el meló de mel per a la salut. Seguiu llegint per saber-ne més.
1. Millora la visió ocular
Els mescles contenen una dosi elevada de vitamines A i C, que us ajuden a obtenir una visió nítida. Se sap que les vitamines reforcen la retina, que és vital per a la visió i la visió clares.
Beneficis del massatge amb pedres calentes
2. Gestiona la pressió arterial
Els melons, que són rics en potassi, ajuden a controlar la pressió arterial i mantenen la hipertensió a ratlla.
3. Ajuda a perdre pes
Els mescles contenen molt menys contingut de greixos saturats i presenten poques calories. La fruita rica en fibra us farà sentir ple i, per tant, reduirà les ganes d’aliments que controlaran el vostre pes.
4. Prevé les malalties del cor
Les mescles tenen contingut de potassi que ajuda a reduir problemes cardíacs i problemes cardíacs com atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars. També contenen propietats anticoagulants a causa de l’adenosina, que conté factors d’aprimament de la sang.
tipus de talls de cabell per a dones
5. Controla la diabetis
Menjar musclos pot controlar la diabetis. Aquesta fruita meravellosa controla eficaçment els nivells de sucre en la sang, ajudant així a controlar la diabetis.
6. Augmenta la immunitat
Les mescles actuen com un gran reforç de la immunitat a causa del contingut de vitamina C. La fruita estimula la producció de glòbuls blancs que ajuden a combatre les infeccions al cos.
7. Baixa el colesterol
Si teniu previst baixar el vostre nivell de colesterol, mengeu muskmelons diàriament. La fruita és absolutament lliure de colesterol, de manera que no us preocupeu per obtenir colesterol.
8. Cura les úlceres d'estómac
Els mescles són eficaços en el tractament de les úlceres estomacals, a causa del contingut de vitamina C. També té un alt contingut en aigua que refreda el revestiment de l’estómac.
postures de ioga per a nens
9. Alleuja el restrenyiment
Els mescles tenen l’equilibri perfecte entre aigua i fibra, ideal per alleujar el restrenyiment. Facilita el procés de digestió i és un gran curador natural.
10. Controla i evita el risc de càncer
Les mescles contenen vitamina C i l’antioxidant anomenat betacarotè que allunyen els radicals lliures i eviten que les cèl·lules del cos es danyin, evitant així el risc de càncer.
11. Evita la deshidratació
Les mescles tenen un alt contingut d’aigua, que manté el cos hidratat, tractant així problemes com l’energia baixa i el desmai.
12. Evita els càlculs renals
Un extracte de melangon anomenat oxicina és conegut per eliminar els càlculs renals. La mescla també neteja els ronyons, a causa del seu alt contingut en aigua.
13. Suprimeix el trastorn relacionat amb el son
Tens algun problema per dormir a la nit? Aquí teniu el remei, incloeu els melons a la vostra dieta, ja que curen els trastorns del son relaxant els nervis i els músculs del cervell.
estil de cabell en cabells llargs
14. Ajuda durant l’embaràs
Es recomana àcid fòlic a les dones embarassades. La fruita és una gran font d’alt contingut en folat que ajuda en l’embaràs i en la gestació prevenint defectes del tub neural.
15. Redueix els rampes menstruals
Teniu problemes amb els rampes menstruals? Menja molts melons de meló que alleugeriran el dolor causat per les rampes. Conté propietats anticoagulants que dissolen el coàgul i alleugen els rampes musculars.
16. Ajuda a deixar de fumar
Les fruites de la mescla són una molt bona solució quan teniu previst deixar de fumar. Els mescles rejovenen els pulmons i ajuden el cos a recuperar-se més ràpidament de la retirada de nicotina.
17. Lluita contra l'estrès
Si alguna vegada teniu estrès, en lloc d’explotar aquestes pastilles, incloeu muskmelons a la vostra dieta. Augmenta el flux d’oxigen al cervell, cosa que finalment fa que el cervell estigui tranquil.
18. Alleuja el mal de queixal
La pell del meló és útil per curar el mal de queixal. Podeu bullir la pell amb aigua i esbandir-vos la boca.
19. Enforteix els ossos
La vitamina C del meló és ideal per enfortir els músculs i els ossos, ja que invoca la producció de col·lagen en els ossos i els músculs.
com fer un pastís al forn de microones de convecció
20. Alleuja la tos
Es poden menjar mescles per alleujar-vos de la tos i la congestió que us ajudaran a eliminar l'excés de flema del sistema i, al seu torn, a alleujar-vos de la tos.
Comparteix aquest article
Si us ha agradat llegir aquest article, compartiu-lo amb els vostres éssers estimats.
Com alleujar el gas ràpidament amb aquests 13 remeis casolans