Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt a la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La temporada dels monsons és el millor moment per seure i menjar alguna cosa calenta i cruixent. Aquesta és una temporada en què et sentiràs mandrós. Tenir una cistella de fruites a punt us ajudarà a estar relaxats.
Durant aquesta temporada, el nostre cos es veu constantment afectat per al·lèrgies, infeccions i problemes d’indigestió. Per tant, hem de mantenir el nostre cos resistent a aquestes malalties. A més, la humitat de l’atmosfera farà que el sistema digestiu baixi.
11 FORMES PER AUGMENTAR LA VOSTRA ENERGIA
paquet facial de papaia per a una pell brillant
Per tots aquests motius, us heu d’assegurar que mengeu el tipus d’aliment adequat. Els pocs punts clau que heu de tenir en compte és evitar menjar greix, menjar de carrer o qualsevol menjar preparat a granel, ja que pot tenir molèsties a l’estómac.
Els fruits del musó ajudaran a prevenir qualsevol malaltia important que us afecti. A continuació es mostren algunes fruites per menjar en monsó.
Jamun
Aquest és un dels fruits del monsó que es pot consumir durant la temporada de pluges. Aquesta fruita és baixa en calories i conté nutrients com ferro, folat, potassi i vitamines, cosa que és bona per consumir durant la temporada del monsó.
Litchi
Aquesta és una de les fruites per menjar al monsó. Com que són rics en vitamina C, ajuden a augmentar la resistència del cos i també a enfortir el sistema immunitari. Litchis també ajudarà a proporcionar antioxidants, que ajudaran a la pèrdua de pes.
Prunes
Això ajudarà a millorar el sistema immunitari i protegirà el cos contra infeccions com la grip i el refredat, que és molt comú a la temporada del monsó.
remeis per a les úlceres bucals a casa
Cireres
La cirera és una altra fruita del monsó que es troba en abundància durant la temporada del monsó. Això també ajudarà a combatre les infeccions. Conté antioxidants que donen un efecte calmant al cervell i relaxen el cervell.
Préssec
Aquesta és una de les fruites per menjar al monsó. Aquesta fruita té un baix contingut de calories i un alt contingut en fibra, cosa que ajudarà a la pèrdua de pes. A més, és ric en vitamina C que ajudarà a la immunitat.
Magranes
La magrana s’inclou amb nutrients. Això ajudarà a millorar la immunitat durant la temporada del monsó. Les llavors, en general, estan plenes de nutrients, ja que tota la planta necessita créixer amb això.
Pomes
Una poma al dia manté al metge lluny. Això també funciona bé amb la temporada del monsó. Tenir unes rodanxes de pomes al dia evitarà la major part de les malalties que podríeu patir durant la temporada del monsó.
Plàtans
Els plàtans són rics en vitamines i minerals. Aquesta és una altra fruita que podeu tenir durant la temporada del monsó. Això també ajudarà l’estómac a facilitar el procés de digestió. Cal anar amb compte, ja que menjar plàtans en gran quantitat pot provocar fred.
com mantenir la caiguda del cabell
Peres
Durant la temporada del monsó, es necessita una gran quantitat de vitamines per ajudar a combatre les infeccions. Hi ha un alt nivell d’humitat a l’atmosfera durant aquesta temporada i les probabilitats de caure malaltes són elevades. Per tant, les peres són un dels fruits que cal menjar al monsó.
papaia
La papaia és rica en vitamina C, que ajudarà a millorar el sistema immunitari lluitant contra les malalties. També conté un alt contingut de fibra, que ajudarà a la digestió.
