Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- IPL 2021: BalleBaazi.com dóna la benvinguda a la temporada amb la nova campanya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb el vaixell a la costa de Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Cada any, el 25 d'abril s'observa com el Dia Mundial de la Malària. El Dia Mundial de la Malària es va establir el maig de 2007 en la 60a sessió de l'Assemblea Mundial de la Salut de l'OMS. El dia s’observa amb la intenció de proporcionar educació i comprensió de la malària i difondre la consciència sobre la prevenció i el tractament de la malària.
El tema del Dia Mundial de la Malària 2020 és 'La malària zero comença per mi'. La campanya té com a objectiu mantenir la malària al capdamunt de l’agenda política, mobilitzar recursos i habilitar les comunitats per apropiar-se de la prevenció i la cura de la malària.
com reduir el greix de les espatlles
Segons un informe de l’OMS del 2017, l’Índia ocupa el quart lloc en infeccions i morts causades per la malària. La malària és una malaltia transmesa per mosquits i els nens, les dones embarassades i els viatgers són més propensos a patir malària. En aquest article, us presentem alguns remeis casolans eficaços contra la malària.
Què causa la malària?
El mosquit femella Anopheles transfereix paràsits Plasmodium de la seva saliva a la sang de la persona. Els paràsits, després, entren al torrent sanguini i es desplacen fins al fetge i comencen a reproduir-se. Envaeixen els glòbuls vermells i en un termini de 48 a 72 hores, els paràsits de l’interior dels glòbuls vermells es multipliquen, cosa que provoca l’obertura de les cèl·lules infectades.
Hi ha diferents subespècies de Plasmodium, però d’elles només cinc són perilloses: P. vivax, P. ovale, P. malarie, P. falciparum i P. knowlesi. Tots aquests paràsits causen malària [1] [2] [3] [4] .
Com que la malària es transmet per sang, també es pot transmetre mitjançant una transfusió, un trasplantament d’òrgans i l’ús de xeringues compartides.
Símptomes de la malària
- Insuficiència renal
- Cefalea
- Diarrea
- Fatiga
- Dolors corporals
- Febre
- Nàusees i vòmits
- Suar
- Convulsions
- Agitació de calfreds
- Anèmia
- Femtes sagnants
- Convulsions
Remeis casolans per a la malària
S'ha demostrat que els remeis casolans són eficaços en el cas de la malària menor [5] .
1. Vinagre de sidra de poma
El vinagre de sidra de poma és un remei popular que s’utilitza per tractar la febre i reduir la temperatura corporal. Ajuda a enfortir el sistema immunitari i ajuda el cos a una recuperació més ràpida. L’activitat antimicrobiana del vinagre de sidra de poma pot ajudar a matar patògens, inclosos els bacteris [6] .
- En un bol, afegiu aigua i diluïu & frac12 tasses de vinagre de poma.
- Poseu-hi un drap i poseu-lo al front durant 10 minuts.
- Repetiu-ho fins que disminueixi la febre.
2. Canyella
La canyella es compon de compostos de cinamaldehid, olis volàtils, tanins, mucílag, limonè i safrol que posseeixen propietats antibacterianes, antisèptiques, antivirals i antifúngiques. Un estudi realitzat el 2013 va trobar que l’escorça de la canyella té activitat antiplasmodial que inhibia els efectes de Plasmodium falciparum [7] .
- Bullir una culleradeta de canyella en pols en un bol d’aigua durant uns minuts.
- Colar-lo i beure’l dues vegades al dia.
3. Aliments rics en vitamina C
L’àcid ascòrbic, també conegut com a vitamina C, és un antioxidant que ajuda a eliminar els radicals lliures. Atès que la infecció per malària provoca un estrès oxidatiu enorme a l’hoste, la vitamina C protegeix les cèl·lules dels danys causats pels radicals lliures i disminueix significativament les infeccions de malària cròniques i agudes. [8] [9] .
- Menja cada dia aliments rics en vitamina C com taronges, pomelos, llimones, etc.
4. Gingebre
El gingebre conté un compost actiu gingerol, que posseeix propietats antioxidants, antimicrobianes i antiinflamatòries que ajuden a augmentar el sistema immunitari i a accelerar el procés de recuperació després de la infecció per malària. [10] .
- Piqueu un tros de gingebre d’1 polzada i afegiu-lo a una tassa d’aigua bullent.
- Colar-lo i beure’l dues vegades al dia.
5. Cúrcuma
La cúrcuma conté un compost actiu de curcumina que posseeix poderoses propietats medicinals. Un estudi realitzat el 2005 va demostrar que la curcumina, una molècula orgànica polifenòlica, inhibeix el creixement de Plasmodium falciparum que causa la malària. [11] [12] .
- Escalfeu un got de llet i afegiu-hi una culleradeta de cúrcuma en pols.
- Beu-ho cada nit.
6. Llavors de fenigrec
Les llavors de fenigrec són un altre remei natural per tractar la malària. Augmenta la immunitat i atura el creixement de Plasmodium falciparum [13] .
com evitar la caiguda del cabell de manera natural a casa
- Remull 5 g de llavors de fenigrec en un got d’aigua durant la nit.
- Beure diàriament al matí amb l’estómac buit.
7. Tulsi
Les fulles de Tulsi tenen una combinació única d’accions que inclouen propietats antimicrobianes (incloses antibacterianes, antivirals, antifúngiques, antiprotozoals, antipalúdiques, antihelmíntiques), repel·lents de mosquits, antidiarreiques, antioxidants, anticataractes, antiinflamatòries, quimiopreventives, radioprotectores i altres propietats d’aquest tipus. [14] .
- Triturar 12-15 fulles de tulsi i extreure’n el suc.
- Afegiu una mica de pebre negre al suc i feu-lo tres vegades al dia durant les primeres etapes de la malaltia.
8. Artemisia annua
Artemisia annua, més coneguda com a ajenjo, té propietats terapèutiques que ajuden al tractament de la malària. S’ha demostrat que l’activitat antiplasmodial de l’herba és eficaç per a la malària [15] [16] .
- Afegiu una culleradeta de fulles seques d’Artemisia annua a una tassa d’aigua bullent.
- Colar l’aigua i afegir-hi una mica de mel.
- Beu-lo dues vegades al dia.
9. Hedyotis corymbosa i Andrographis paniculata
Aquestes dues herbes posseeixen poderoses propietats medicinals que s’han demostrat eficaces per curar la malària. L’activitat antipalúdica de les herbes inhibeix els efectes de Plasmodium falciparum [17] .
- Agafeu 10 g de cadascuna de les herbes seques i poseu-les en aigua calenta durant 2-3 minuts.
- Colar el líquid i beure 2-3 cullerades quatre vegades al dia.
Aliments per menjar quan es té malària
1. Aliments per a la febre
Quan una persona pateix febre alta, símptoma de la malària, hi ha una disminució de la gana i una disminució de la tolerància. Per tant, la ingesta de calories és un gran repte. Durant aquest temps, és important consumir aliments que proporcionin energia instantània com aigua de glucosa, suc de fruites, suc de canya de sucre, aigua de coco, begudes electrolítiques, etc.
idees per a la sala d'estar
2. Proteïna
Un pacient amb malària pateix una pèrdua massiva de teixits i per això es necessiten proteïnes en una dieta contra la malària. Una dieta rica en proteïnes i alta en carbohidrats és útil en la utilització de proteïnes amb finalitats anabòliques i de construcció de teixits. La ingesta d’aliments rics en proteïnes com la llet, la quallada, la llet de mantega, el guisat de peix, els lassi, la sopa de pollastre, els ous, etc., són útils per complir el requisit de proteïna.
3. Electròlits
La pèrdua d’electròlits i aigua és freqüent en un pacient amb malària i provoca deshidratació. Per tant, les preparacions alimentàries en forma de sucs, sopa, guisat, aigua d’arròs, aigua de coco, aigua dal, etc., són beneficioses.
4. Greixos saludables
S’ha de prendre una quantitat moderada d’aliments grassos. Els usos de greixos làctics com la nata, la mantega, els greixos dels productes lactis, etc., són útils en la digestió, ja que contenen triglicèrids de cadena mitjana.
5. Aliments rics en vitamina A i C.
Els aliments rics en vitamina C i vitamina A com la remolatxa, la pastanaga, la papaia, els cítrics com la taronja, el mosambi, el raïm, la pinya, les baies, la llimona, etc., juntament amb el complex de vitamina B són molt útils per augmentar la immunitat.
Aliments que cal evitar quan es té malària
1. Els pacients amb malària han d’evitar aliments rics en fibra, com els cereals de gra sencer.
2. Cal evitar el consum de cafeïna en forma de te i cafè.
3. Menjar aliments fregits i processats, aliments greixos i picants poden agreujar les nàusees i poden alterar el procés de digestió a l’organisme.
Consells per prevenir la malària
- No deixeu que l’aigua s’estanci a prop de casa, ja que serveix de brou per als mosquits Anopheles.
- Mantingueu la casa neta utilitzant desinfectants.
- Mentre dormiu o viatgeu, utilitzeu repel·lents de mosquits per evitar les picades de mosquits.
- Utilitzeu roba de màniga completa per evitar que els mosquits us puguin mossegar.