Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Especialment els menjars brossa que contenen massa sal i sucre són molt addictius. Les investigacions han demostrat que a les dones els costa més desfer-se dels desitjos de menjar ferralla que als homes.
L’addicció al menjar ferralla és molt perjudicial per a la descendència quan és consumida per una dona embarassada. El consum d'aliments brossa per part d'una dona embarassada durant l'última part de l'embaràs perjudica el nen més que el consum durant l'embaràs inicial.
Els problemes de salut poden causar menjar brossa
L’excés contingut de sal i sucre dels menjars brossa provoca tantes malalties com problemes cardíacs, accidents cerebrovasculars, diabetis, obesitat o sobrepès, càncer, insuficiència hepàtica, problemes cutanis i amputació de les extremitats.
Tenint en compte aquests efectes nocius, encara hi ha una raó per la qual no pugueu dir que no a les escombraries? Sí, hi ha motius perquè l’addicció al menjar ferralla és com una addicció a les drogues, més perjudicial que fumar i beure.
Efectes nocius dels aliments processats
Estudis recents han demostrat que els problemes relacionats amb els aliments moren més persones en aquests dies que els hàbits de fumar o beure i també incapaciten innombrables persones.
Aquest article està especialment dissenyat perquè entengueu les raons per les quals no podeu dir que no al menjar brossa un cop us en feu addicte.
Afanys
Quan comenceu a menjar menjar brossa, comenceu a obtenir els desitjos del mateix. En altres paraules, el cervell comença automàticament a demanar aquests aliments.
Tot i que entenem des de molt profund que aquests menjars escombraries no són saludables i perjudiquen la salut, l’altra cara del cervell tendeix a discrepar de la mateixa manera i finalment acabes consumint els escombraries.
Tot i que algunes persones tenen la capacitat de controlar aquestes ganes de menjar ferralla, la majoria no ho fan. Malgrat decidir-se a mantenir-se allunyats dels aliments poc saludables, l’addicció a les escombraries i els desitjos els fan consumir el mateix una i altra vegada.
Falta de poder de voluntat
Les persones que tenen un fort poder de voluntat poden dir 'no' als menjars brossa fàcilment. No obstant això, molta gent no té el poder de voluntat. Aquesta manca de voluntat els fa propensos a l’addicció al menjar ferralla fàcilment.
Tenen una mentalitat que, sempre que estiguin sans, no els preocupi per deixar de consumir menjar ferralla.
Deixen el temps i decideixen afrontar les males situacions a mesura que entren. S'obliden del proverbi ben dit: La prevenció és millor que la cura.
eliminar les cicatrius d'acne de la cara
Sistema de recompensa del cervell
Algunes drogues d’abús com la cocaïna tendeixen a estimular el sistema de recompenses del cervell i les persones que en consumeixen, tendeixen a perdre el control i a consumir-ne cada cop més. Això també passa amb els menjars brossa.
El contingut de sal i sucre d’aquests aliments estimula el sistema de recompenses del cervell i us fa menjar cada cop més d’aquests aliments poc saludables.
Les dones són més propenses a aquests menjars escombraries i els estudis han demostrat que menjar una dieta sana durant l’adolescència podria revertir la preferència de menjar escombraries en homes i no en dones. Això es deu al fet que l’àrea del cervell creix al màxim durant aquest temps i és susceptible d’alteració.
