Per què la pizza no és saludable?

Els Millors Noms Per Als Nens

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

  • Fa 6 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festivalChaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
  • adg_65_100x83
  • Fa 7 hores Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill. Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
  • Fa 9 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
  • Fa 12 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Has de mirar

No et perdis

Inici Salut Nutrició Nutrició oi-Praveen By Praveen Kumar | Actualitzat: dimecres, 15 de febrer de 2017, 17:29 [IST]

La pizza és el millor regal per a la llengua, però és una substància dolenta per a la vostra salut. El problema de la pizza és que conté massa calories, sodi i greixos saturats.



Amb què ve una pizza? Es diu que una sola llesca de pizza conté 300 calories, 14 grams de greix i uns 700 mg de sodi. I què passa si mengeu tota una pizza?



Llegiu també: Penseu abans de menjar aquests aliments

Si esteu sans, menjar una llesca un cop al mes pot no matar-vos, però si en feu un hàbit, convideu els problemes de salut. Igual que fumar i beure, fins i tot menjar pizza es pot convertir en una addicció. Segueix llegint...

Matriu

Fet núm. 1

En primer lloc, de què es compon la pizza? Bé, farina refinada. Tots sabem per què la farina refinada és dolenta. Durant el procés de refinació, es perden tots els minerals, vitamines i fibra que conté. A més, la farina refinada pot augmentar el greix del ventre.



Matriu

Fet núm. 2

El formatge utilitzat a la pizza pot augmentar el risc de problemes cardíacs i de colesterol. I si opteu per una pizza no vegetariana, augmenta el contingut de greixos.

Llegiu també: Beneficis per a la salut d’una Dosa

Matriu

Fet núm. 3

La pizza conté molt sodi que pot augmentar el risc de pressió arterial. Si mengeu una pizza sencera, gairebé heu superat la ingesta diària recomanada de sodi.



Matriu

Fet núm. 4

Els ingredients d’una pizza poden estimular el plaer del cervell i fer-ne un addicte.

Matriu

Fet # 5

Els nivells de sucre augmenten i al cap d’un temps poden caure. Això es deu a la farina refinada i a certs additius a la pizza.

Llegiu també: Què és el bon menjar? Què és el mal menjar?

Matriu

Fet núm. 6

A causa del seu sabor, tindràs ganes de menjar cada vegada més pizzes a la teva vida i a llarg termini, aquest hàbit augmenta el risc d’obesitat, TA elevada, diabetis tipus 2 i riscos cardiovasculars.

El Vostre Horòscop Per Demà