Quan parlem d'algú que enganya la seva parella, normalment pensem en el sexe. Però de vegades les trampes poden passar molt fora del dormitori. I tot i que potser no implica fluids corporals, pot ser igual de desordenat, si no més. Aleshores, què és l'engany emocional? En resum, és quan connectes amb una altra persona a nivell íntim i emocional i desconnectes de la teva parella, i pot ser tan perjudicial per a una relació com la infidelitat sexual. Però com ho defineixes com a parella pot resultar una mica complicat, amb molts tons de gris. Per ajudar-vos, aquí teniu el que alguns experts van dir al respecte.
Aleshores, què és exactament l'engany emocional?
L'engany emocional pot ser qualsevol cosa que impliqui energia emocional que es dona fora de la relació o el matrimoni, diu la terapeuta sexual Candice Cooper-Lovett de Serveis de Psicoteràpia de Nova Creació . L'engany emocional pot ser qualsevol cosa que tregui de la relació.
Com que això pot ser una mica vague, pot ser difícil identificar l'engany emocional quan està passant (i més fàcil d'amagar). Però normalment l'engany emocional inclou converses on es desenvolupa una connexió emocional en el context d'una atracció íntima, explica el psicòleg clínic. Dr. Catalina Lawsin . Penseu en textos coquetes, acudits interiors i compliments que creixen amb el temps. La intimitat física sovint no és un component de la relació, encara. Pot haver-hi una atracció física en aquesta nova relació, però aquesta línia no s'ha traspassat. Això sovint permet als socis que es dediquen a enganyar emocionalment racionalitzar la relació com a acceptable. Tanmateix, el component bàsic de l'engany, o qualsevol assumpte, és el secret o l'engany. Per tant, s'ha demostrat que ho és l'engany emocional percebut com a, si no més, destructiu per a les relacions [que la infidelitat sexual].
Quina diferència hi ha entre una trampa emocional i una amistat?
Però només som amics, diu la teva parella. El doctor Cooper-Lovett explica: [L'amistat] no treu de la teva relació actual ni et fa menys de tu mateix per a la teva parella. I amb una relació emocional, probablement estàs establint una relació molt més propera i profunda que no pas amb amics platònics. La intimitat que s'està cultivant en la relació està satisfent i saciant les necessitats d'intimitat del trampós que ara s'estan buscant d'aquesta nova parella en lloc de la seva parella compromesa a llarg termini, diu el Dr. Lawsin. Els afers emocionals poden començar com a amics, i després quan la intimitat creix o els moments de connexió es fan més freqüents i intensos, les relacions evolucionen.
El doctor Cooper-Lovett afegeix que a les amistats normalment hi ha un límit pel que fa a quant compartim de nosaltres mateixos, però amb l'engany emocional, la nostra energia emocional és similar a la de les relacions romàntiques. Per això, l'engany emocional pot ser perillós, diu. A més, probablement hagis pensat en aquesta persona nua, encara que no hagis tingut relacions sexuals, cosa que no fas amb els teus altres amics.
Per què sovint pot ser més perjudicial que la infidelitat sexual
Quan estàs involucrat en un afer emocional, bàsicament estàs fora de la teva relació a llarg termini. Gran part de la teva energia es destina a l'altra relació. T'estàs alimentant d'aquest assumpte emocional, de manera que les coses que normalment necessitaries de la teva parella ja no les necessites perquè les obtens en un altre lloc, explica el Dr. Cooper-Lovett. Això pot provocar una desconnexió en la relació, cosa que fa que ambdues parelles estiguin emocionalment distants l'una de l'altra.
gràfic de la dieta índia per a la pèrdua de pes per a dones
Per això, els estudis han descobert que l'engany emocional és realment més amenaçador que el tipus d'engany físic. En una relació sexual, és estrictament sexe amb poca o cap implicació emocional (tret que va començar així), diu el Dr. Cooper-Lovett. Però quan hi ha sentiments, pot ser més difícil per a la persona separar-se i fins i tot pot provocar que acabi la seva relació actual amb aquesta nova parella emocional, explica.
I, com els assumptes físics, sovint els afers emocionals succeeixen quan hi ha problemes de relació, com ara la manca d'intimitat, explica el Dr. Lawsin. Malauradament, en lloc de ser transparents sobre el desig de l'enganyador d'explorar altres relacions, aquestes persones es dediquen a assumptes per satisfer les seves necessitats, desvinculant-se de la seva relació.
Ets culpable d'engany emocional?
Si el vostre marit de la feina comença a sentir-se més que un company de cub, el Dr. Lawsin suggereix que us allunyeu d'aquesta nova parella i que us feu algunes preguntes clau: Per què no vull explicar a la meva parella aquesta nova relació? Quines són les meves necessitats que no s'estan satisfent i que ara s'estan satisfent en aquesta nova relació? Com estic intentant treballar la meva relació principal quan estic creant distància en participar en aquest assumpte emocional?
És important saber quan heu traspassat un límit que seria perjudicial per a la relació i tallar-lo o establir límits, diu el Dr. Cooper-Lovett. Avalueu si sou feliç amb la vostra relació actual i si necessiteu esbrinar què voleu realment i prendre una decisió encertada si continuar la relació o seguir endavant.
RELACIONATS: El meu xicot diu que no pot fer llargues distàncies. He de tornar enrere?
