Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia de COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com dóna la benvinguda a la temporada amb la nova campanya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El pet és un d’aquests problemes de salut al qual cap de nosaltres no ens sentim còmodes en obrir-nos.
Es considera un acte vergonyós si accidentalment es fa un pet en públic. La gent es pot burlar de tu i fer-te sentir avergonyit.
Les 10 millors pel·lícules històriques de Hollywood
En la majoria dels casos, es veu que la gent intenta controlar el pet per evitar humiliacions no desitjades.
Llavors, què porta al pet? El pet és el gas que es forma a l’estómac com a procés de digestió i respiració. El pet és el pas del vent del cos, que proporciona alleujament del problema no desitjat del gas.
Tot i això, es veu que la freqüència dels pets varia d’una persona a una altra. Això es deu al fet que el sistema digestiu de cada individu funciona de manera única.
Algunes persones poden tenir-lo a cada hora, mentre que d'altres poden afrontar-lo durant el període de lavabo.
Sigui el que sigui, és important deixar anar el gas del cos en lloc de mantenir-lo.
Bloquejar el camí dels pets pot tenir un efecte perjudicial per a la vostra salut. Deixar-lo anar pot conduir a un sistema digestiu saludable, així com una persona pot tenir un nivell equilibrat de bacteris intestinals que facilita la digestió i augmenta el metabolisme.
Per tant, la propera vegada, en lloc d’avergonyir-te dels peds, pensa en això com un procés saludable de mantenir el cos en forma i actiu.
Què inclou el pet i altres dades interessants
Com s’ha dit anteriorment, un pet és una forma de passar el gas format al cos com a resultat de la digestió i la respiració. És un gas que conté un 21 per cent d’hidrogen, un 7 per cent de metà, un 9 per cent de nitrogen, un 9 per cent de diòxid de carboni, un 4 per cent d’oxigen i un 1 per cent de sulfur d’hidrogen, que és el principal motiu de l’olor d’un pet.
Segons estudis, els investigadors suggereixen que un ésser humà mitjà flatula gairebé de cinc a deu vegades al dia, però, per a alguns, aquest nombre pot augmentar perquè tothom té un sistema digestiu únic.
avantatges d'aplicar suc de ceba al cabell
Es considera que els aliments com ara moniatos, fruits secs, blat, soja, carxofes, mongetes, productes lactis i civada són els més destacats. A més, les verdures de fulla verda com la col, la coliflor, el rave, etc., que contenen una gran quantitat de pesticides, sovint augmenten la formació de gas al cos.
L’única manera d’aturar el pet és consumint sucre refinat, que de nou no és una opció saludable per al cos.
Vegem ara alguns dels beneficis del pet.
1. Redueix la inflor
La digestió inadequada sovint provoca inflor a l’estómac. No és res més que la formació de gasos que es mantenen fins i tot poden provocar accidents cerebrovasculars. Per tant, és aconsellable alliberar el gas del cos en forma de pets. Això facilitarà el cos i conduirà al bon funcionament del sistema digestiu.
2. Ajudes per equilibrar la dieta
El pet no determina directament quin menjar menjar i en quina quantitat, però pot donar-se una idea general de si el diagrama dietètic que segueixes és adequat o no. Es veu que les persones que mengen en excés articles no vegetals com la carn vermella, sovint tenen pets pudents. Però els que tenen molts carbohidrats a la dieta tenen pets neutres i inodors. Això determinarà la manca de nutrients a la vostra dieta, que podreu equilibrar.
3. Redueix el dolor abdominal
La distensió intestinal és el resultat de mantenir el pet durant molt de temps. Condueix a dolor abdominal i malestar al cos. De vegades, també es veu que la gent no és capaç de petar i, en aquest cas, massatge suaument la panxa per moure el gas pel tracte digestiu i deixar-lo sortir. Reduirà el dolor abdominal.
4. Salut del còlon
El pet en públic pot ser una raó per ser humiliat, però és imprescindible que una persona que pateix una disfunció del còlon no aguanti els pets. Quan aquest individu intenta aturar el flux de gas o el redirigeix cap al tracte digestiu, els seus dos punts es veuen afectats i inflamen les hemorroides. Això pot afectar negativament la seva salut. Per tant, deixar anar el gas pot millorar la salut del còlon.
com desfer-se de les estries ràpidament
5. Olorar els pets pot ser saludable
És una pràctica saludable olorar el pet. Això es deu al contingut de sulfur d’hidrogen al pet que es produeix als nostres intestins. Aquest sulfur d'hidrogen pot conduir a la prevenció de danys mitocondrials a les nostres cèl·lules, reduint els riscos relacionats amb accidents cerebrovasculars, artritis i malalties del cor.
6. Detecta les al·lèrgies alimentàries
Pot semblar sorprenent, però els petos poden determinar la presència d’al·lèrgies alimentàries al nostre cos. Les al·lèrgies com la celiaquia i la intolerància a la lactosa augmenten la freqüència de flatulència en humans. Si accidentalment teniu aquest menjar, pot ser que tingueu una tendència a tenir al·lèrgia. Consulteu un professional mèdic en aquestes circumstàncies.
7. El pet proporciona plaer
El pet pot proporcionar un plaer immens, ja que elimina el gas format i redueix el malestar del cos. Elimina la inflor i facilita el funcionament del sistema digestiu i disminueix el dolor abdominal. Mantenir-lo endavant pot causar altres riscos per a la salut.
Per evitar qualsevol humiliació no desitjada a causa dels peds, podeu menjar els aliments lentament, de manera que les partícules dels aliments es puguin trencar fàcilment. Eviteu prendre begudes fredes i edulcorants artificials i realitzeu exercicis periòdics que augmentin el metabolisme corporal i facilitin la digestió i redueixin la formació de gasos.
10 verdures blanques més saludables per incloure a la vostra dieta
Cortesia de fons de la imatge de portada: Freepik
