Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Recepta de te de mantega | Recepta de te de mantega Paleo Diet | BoldskyQuè és el te de mantega tibetà? El te de mantega tibetà, també conegut com Po Cha, és una beguda de la gent de les regions de l'Himàlaia de Bhutan, Nepal, Índia i, sobretot, és una beguda dels tibetans. En aquest article, parlarem de com beneficia el te tibetà la pèrdua de pes i per què l’hauríeu de prendre.
A la dieta paleo, la gent afegeix mantega al te i al cafè i la consumeix perquè la popularitat del te de mantega ha augmentat per ser una gran beguda per perdre pes. Els greixos saludables mantindran l’estómac ple durant un període de temps més llarg que evitarà menjar en excés.
El te de mantega també se sap que és ric en antioxidants, cosa que reduirà el dany cel·lular i us mantindrà jove i saludable de dins cap a fora. Cada vegada hi ha més persones que opten per la dieta paleo, ja que podeu rebre una gran quantitat de proteïnes i, tot i així, perdre pes.
Quina és la forma tradicional de preparar te de mantega?
Al Tibet, el procés tradicional d’elaboració de la mantega pot trigar molt de temps. La gent utilitza un te negre especial, que es presenta en maons de diferents formes. El te es tritura i es bull durant moltes hores. L’aigua bullida s’utilitza per fer el te.
Els tibetans prefereixen utilitzar mantega i llet de la femella de l’espècie iac.
8 beneficis per a la salut del te de mantega
1. Pèrdua de pes
Pot semblar estrany, però el te amb mantega es beneficia en perdre pes. Quan el te de mantega es beu en quantitats moderades, suprimeix la gana i també ajuda a cremar més greixos com a energia. La cafeïna present en el te de mantega funciona com un tipus d’estimulant que augmenta el metabolisme sense causar gana. Com que la mantega conté greixos, us pot ajudar a sentir-vos més complet durant un període de temps més llarg.
2. Potencia l’energia
El te de mantega té un alt contingut en cafeïna, que se sap que proporciona més energia al cos. El contingut de cafeïna no només augmenta els nivells d’energia al cos, sinó que els greixos saludables que proporciona la mantega també poden ajudar-vos a proporcionar el vigor afegit que necessiteu a la feina o a casa.
3. Bo per a la salut del cervell
El te de mantega és ric en antioxidants i aquests antioxidants poden ajudar a revertir els danys causats pels radicals lliures ambientals i reduir el risc de patir malalties greus com la demència i la malaltia d’Alzheimer. Beure te de mantega també afinarà les vostres capacitats cognitives i millorarà el vostre enfocament i atenció.
4. Millora la digestió
Un dels beneficis per a la salut del te de mantega és que pot ajudar a millorar els símptomes d’una mala digestió, inclosa la dispèpsia i la inflor. Es creu que el te amb mantega també pot reduir els nivells d’àcid a l’estómac i fins i tot pot ajudar a alleujar els símptomes del reflux àcid i la malaltia del reflux gastroesofàgic (ERGE).
5. Promou la salut del cor
Tothom és conscient que el colesterol alt és dolent per al cor i augmenta el risc de patir malalties del cor. Però, sabeu que beure te amb mantega no afectarà el vostre cor de cap manera a causa del seu alt contingut en àcid linoleic saludable, que se sap que és bo per al cor i que pot reduir els nivells de colesterol dolent?
6. Evita el restrenyiment
Què fas quan pateixes restrenyiment? Beu molta aigua i mengeu aliments rics en fibra, oi? Però els experts diuen que menjar prou greixos saludables és crucial per mantenir el sistema digestiu en moviment.
Cada vegada que consumeix greixos saludables, la vesícula biliar produeix bilis. La bilis té moltes funcions importants, des de lubricar els aliments digerits a mesura que es mou a través del tracte digestiu fins a estimular el peristaltisme normal.
7. Moren de gana abans de dinar, pren un te amb mantega
Moltes persones tenen un metabolisme ràpid al matí. No importa el que mengis a l’esmorzar, tendeixes a desitjar un refrigeri abans de dinar, en cas contrari tens molta gana o mal humor. Beure te de mantega és la solució. Com que el greix estabilitza els nivells de sucre en la sang, afegir mantega al te o al cafè serà saciós.
8. Rics en antioxidants
El cafè i el te conten amb antioxidants saludables. La mantega conté traces de proteïna de la llet, cosa que significa que no interferirà en l’absorció dels seus antioxidants. Sempre que desitgeu te o cafè, afegiu-hi mantega, ja que augmentarà els beneficis antioxidants i ajudarà el cos a absorbir els antioxidants liposolubles.
Aquí teniu la recepta de te de mantega paleo dietètica.
Comparteix aquest article
Si us ha agradat llegir aquest article, compartiu-lo amb els vostres éssers estimats.
Quant duraran aquests 10 aliments al congelador?
com eliminar les marques de mossegada d'amor
