Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia del COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com dóna la benvinguda a la temporada amb la nova campanya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La Setmana Santa és a la volta de la cantonada. Després d’un llarg període de quaresma, és hora de gaudir d’aliments deliciosos. Pastissos, bombons, ous de Pasqua formen part de les celebracions, però el millor de la Setmana Santa és seure amb tota la família per gaudir de menjars deliciosos.
Per ajudar-vos amb el menú de Setmana Santa, avui tenim una recepta vegetariana especial que segur que encantarà les vostres papil·les gustatives. És un plat francès conegut com a espinacs i blat de moro gratinat. El gratinat es refereix a un plat que es cou amb una cobertura de formatge i pa ratllat. Es tracta d’un plat al forn amb molt de formatge que el fa sabor suau i diví.
Per tant, fes una ullada a la recepta del blat de moro espinac gratinat i fes un gran dinar de Pasqua.
Serveix: 3
Temps de preparació: 15 minuts
Venus en dona capricorn
Temps de cocció: 20 minuts
tractament de l'acne per a la pell greix remeis casolans
Ingredients
- Espinacs - 1 tassa (picada)
- Grans de blat de moro dolç - 1 tassa (bullida)
- All- 8-10 beines (picades)
- 12 tasses de formatge i frac (ratllat)
- Pa ratllat i tassa frac14
- Sal- segons gust
- Pebre en pols - 1 cdta
- Oli d’oliva - 1 cdta
Per a la salsa blanca
- Llet- 1 tassa
- Farina per a tots els usos (maida): 2 & frac12 cullerades
- Pols de nou moscada: una mica de pols
- Sal- segons gust
- Pebre en pols, una mica de pols
- Oli d’oliva - 1 cullerada
Procediment
1. Per preparar la salsa blanca, barregeu la maida i la llet juntes en un bol. Assegureu-vos que no es formin grumolls.
2. Escalfeu una cullerada d'oli d'oliva en una paella i aboqueu-hi la barreja de llet i farina.
3. Seguiu remenant mentre la salsa comenci a bullir.
4. Afegiu-hi sal, nou moscada en pols i pebre en pols. Barregeu-ho bé.
5. Coeu durant 2-3 minuts i després apagueu la flama. Mantingueu la salsa blanca de banda.
6. Escalfeu el forn a 200 graus centígrads.
7. Escalfeu l'oli d'oliva en una paella i afegiu-hi l'all picat i salteu-ho durant un minut.
8. A continuació, afegiu els espinacs i coeu-los a foc mig durant uns 3-4 minuts.
exercici per reduir l'estómac a casa
9. Afegiu sal, pebre en pols i els grans de blat de moro. Coeu-ho durant 3-4 minuts més.
10. Apagueu el foc i transferiu la barreja de blat de moro d'espinacs a un plat de forn.
11. Aboqueu la salsa blanca i barregeu-la bé.
12. Introduïu-lo al forn i coeu la barreja durant 8 minuts.
llet de coco per blanquejar la pell
13. Al cap de 8 minuts, traieu el plat del forn i escampeu el formatge ratllat i el pa ratllat sobre la barreja de blat de moro d'espinacs.
14. Torneu a posar el plat al forn i coeu-lo al forn durant 7 minuts més.
15. Un cop fet, apagueu el forn i deixeu reposar el plat durant 5-6 minuts.
Els espinacs de blat de moro gratinat ja es poden servir. Serviu aquest plat calent per obtenir el sabor perfecte.
