Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia del COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El roti és un dels pa més preferits a la cuina índia. Són lleugers, fàcils de preparar i digerir. El més important, els rotis es fan amb gra sencer, és a dir, blat. Roti està àmpliament preparat a totes les llars. Un àpat és incomplet sense roti. Aquells que estan acostumats a menjar chapatis o rotis ho necessiten almenys un cop al dia. Per exemple, si heu menjat sandvitx i esmorzar arròs, el sopar ha de tenir rotis. Tan fort és l'hàbit cap al pa indi.
15 receptes d’esmorzars impressionants amb ous
Hi ha molts beneficis per a la salut de tenir rotis. Estan fets amb cereals integrals de manera que els rotis són rics en fibra. Els rotis són fàcils de digerir i també s’il·luminen a l’estómac. A mesura que es torren, els rotis també són baixos en calories (sempre que no hi esteneu ghee). Segons els experts de l'Ayurveda, el roti ajuda a equilibrar el vata (controla tots els moviments del cos, inclosa la respiració, la digestió i els impulsos nerviosos del cervell) i el pitta (controla la digestió, el metabolisme corporal i la producció d'energia).
A més, el blat és nutritiu, ja que és una rica font de vitamina (B1, B2, B3, B6, B9), ferro, calci, fòsfor, magnesi, potassi, etc. A mesura que el roti s’omple, podeu provar tots els tipus de rotis per esmorzar. Des del xapati simple fins als rotllos de roti farcits, hi ha nombroses receptes de roti per esmorzar. Fes un cop d'ull..
Receptes de Roti per a breskfast:
millors històries d'amor angleses
Llevat de pa
Ragi, el famós mill dit es pot utilitzar en doses, roti o en boles fetes a la barreja i assaborit amb curri vegetal. Ragi roti és una recepta popular de Chikmagalur que es prepara per esmorzar als estats del sud de l’Índia.
Per a la recepta, feu clic aquí
Akki Roti
Akki roti, és un aliment bàsic per a la gent de Coorg. Es menja principalment amb curri pandi (curri de porc) o chutney kayi (chutney de coco). Es tracta d’un esmorzar molt saludable, ja que s’utilitza molt menys quantitat d’oli en la seva preparació.
Per a la recepta, feu clic aquí
pentinat per a la cara ovalada
Panner farcit Bajra Roti
El Bajra o mill de perles és un gra alimentari molt comú que es troba a l’Índia. Si busqueu esmorzar saludable, fàcil de preparar i ple de nutrients, llavors la bajra roti farcida és la millor idea de recepta.
Per a la recepta, feu clic aquí
Meth Sent Roti
Missi roti és una recepta popular del Panjab. Es prepara amb una combinació de farina de blat i farina de gram. Hem afegit un toc a aquesta recepta afegint fulles fresques de fenigrec.
cada dia és cites del dia de la mare
Per a la recepta, feu clic aquí
Franky Roti Roll
El rotllo de Franky és el plat preferit dels nens de tots els temps i també es pot fer ràpidament. S’omple i conté vidres que el fan saludable.
Per a la recepta, feu clic aquí
Batani akki roti
La recepta Batani akki roti (recepta roti d’arròs de pèsols) és una recepta d’esmorzars molt complerta i nutritiva, molt popular al sud de l’Índia.
Per a la recepta, feu clic aquí
Jowar Roti
El Jowar roti (també anomenat jwarichi bhaakri) és el pa indi més saludable, ja que es prepara amb oli i greixos.
Els 10 millors oli per al cabell per al creixement del cabell
Per a la recepta, feu clic aquí
Besan ki Roti
Besan ki roti es fa amb besan o farina de gram en lloc de farina normal per a tots els usos. Però això no és tot besan ki roti també es fa amb moltes espècies delicades.
Per a la recepta, feu clic aquí
diferents asanes de ioga amb imatges
Rolls Chapati
Aquí teniu una manera creativa d’alimentar els vostres fills amb el mateix chapati i verdura que es queixen. Només cal enrotllar les verdures en un paquet saborós i atractiu.
Per a la recepta, feu clic aquí
Alo roti roti
Aloo roti roll és un menjar farcit que també es pot utilitzar com a berenar a la nit.
Per a la recepta, feu clic aquí
