Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Rajma masala és un curri popular panjabi que es prepara habitualment a la majoria de llars. La rajma masala a l’estil panjabi es prepara cuinant mongetes en una salsa de ceba i tomàquet.
El rajma panjabi és una recepta habitual per dinar o sopar, ja que no requereix cap ingredient exquisit. Fins i tot les espècies afegides al curri són espècies domèstiques habituals. Les mongetes s'han de sucar durant la nit i, un cop fetes, és fàcil preparar-les a casa.
Hi ha moltes maneres de cuinar el rajma. Aquí teniu una recepta senzilla amb un procediment detallat, imatges i un vídeo.
Rajma és conegut pels seus beneficis per a la salut i és ric en fibra. Aquestes mongetes nutritives també són bones per als pacients diabètics. Per tant, aquesta és una recepta ideal per preparar-se per a totes les edats. Rajma masala es menja millor amb arròs o, fins i tot, fins i tot amb roti. Rajma chawal és un plat principal popular a tota l’Índia.
Per tant, si voleu preparar rajma masala a casa, aquí teniu el procediment pas a pas amb imatges i un vídeo.
RECEPTA DE VÍDEO RAJMA MASALA
RECEPTA RAJMA MASALA | COM FER RAJMA PUNJABI-STYLE | RECEPTA PUNJABI RAJMA | RAJMA CURRY | RECEPTA RAJMA Recepta Rajma Masala | Com fer Rajma a l'estil panjabi | Recepta Punjabi Rajma | Rajma Curry | Temps de preparació de la recepta Rajma 12 hores Temps de cocció 45M Temps total 13 horesRecepta de: Meena Bhandari
Tipus de recepta: plat principal
Serveix: 2-3
Ingredients
-
Rajma: 1 tassa
Aigua: 6 tasses + per esbandir
Cúrcuma en pols - tth culleradeta
Sal al gust
All (pelat): 3 grans
cites de motivació per a l'escola
Gingebre (ratllat) - 1 culleradeta
Oli - 2 cullerades
Jeera - 1 culleradeta
Cebes (picades): 1 tassa
Tomàquets (picats): 1 tassa
Pebres verds (picats) - 1 culleradeta
Pols de bitxo vermell - 1 culleradeta
Garam masala - 1 culleradeta
Amchur en pols - 1 culleradeta
Fulles de coriandre (picades) - per guarnir
-
1. Afegiu rajma a un colador.
2. Esbandiu-lo bé amb aigua.
3. Passeu-lo a un bol.
4. Afegiu 4 tasses d’aigua i deixeu-la remullar durant 10-12 hores.
5. Afegiu el rajma amb l'aigua en una olla a pressió escalfada.
6. Afegiu 2 culleradetes de sal.
7. Afegiu la cúrcuma en pols.
8. Afegir 2 tasses d’aigua i barrejar bé.
receptes d'aliments saludables índies
9. Feu-ho coure a pressió fins a 8-10 xiulets i deixeu que la pressió a l'olla es quedi.
10. Mentrestant, afegiu els grans d'all en un morter.
11. Afegiu una culleradeta de gingebre ratllat.
12. Afegiu-hi un polsim de sal i torneu-lo a formar una pasta amb una mà i manteniu-lo de banda.
13. Obriu la tapa de l'olla a pressió.
14. Assegureu-vos que el rajma es cou correctament prement-lo amb els dits.
15. Si es trenca, el rajma es cou correctament.
20 millors pel·lícules romàntiques
16. Afegiu oli en una paella escalfada.
17. Afegiu una culleradeta de jeera i deixeu que es torni marró.
18. Afegiu-hi les cebes picades i salteu-les fins que quedin rosses clares.
19. Afegiu la pasta d'all gingebre i salteu-la durant 5 minuts, fins que canviï el color.
20. Afegir els tomàquets i remenar bé.
21. Deixeu-ho coure 5-7 minuts, fins que s’evapori tota l’aigua.
22. Afegiu els bitxos verds picats.
23. Afegiu sal i bitxo vermell en pols.
24. A continuació, afegiu el garam masala i la pols d’amxur.
25. Barregeu-ho bé.
26. Afegiu el rajma i remeneu-ho bé.
27. Tritureu uns quants trossos de rajma per fer la salsa una mica espessa.
28. Deixeu-ho coure durant 2 minuts.
29. Traslladeu-ho a un bol i decoreu-ho amb fulles de coriandre.
30. Serviu calent.
- 1. S'afegeix sal tot picant la pasta d'all-gingebre perquè quedi suau.
- 2. També podeu triturar uns quants trossos de rajma cuits en una pasta llisa i, després, afegir-los a la salsa més endavant, perquè la salsa quedi espessa.
- Mida de la porció: 1 tassa
- Calories - 155 cal
- Greix - 4 g
- Proteïna: 11 g
- Hidrats de carboni: 30 g
- Sucre - 1 g
- Fibra: 7 g
PAS A PAS - COM FER RAJMA MASALA
1. Afegiu rajma a un colador.
2. Esbandiu-lo bé amb aigua.
3. Passeu-lo a un bol.
4. Afegiu 4 tasses d’aigua i deixeu-la remullar durant 10-12 hores.
5. Afegiu el rajma amb l'aigua en una olla a pressió escalfada.
6. Afegiu 2 culleradetes de sal.
7. Afegiu la cúrcuma en pols.
Beneficis de l'oli de castrol per al cabell
8. Afegir 2 tasses d’aigua i barrejar bé.
9. Feu-ho coure a pressió fins a 8-10 xiulets i deixeu que la pressió a l'olla es quedi.
10. Mentrestant, afegiu els grans d'all en un morter.
11. Afegiu una culleradeta de gingebre ratllat.
12. Afegiu-hi un polsim de sal i torneu-lo a formar una pasta amb una mà i manteniu-lo de banda.
13. Obriu la tapa de l'olla a pressió.
14. Assegureu-vos que el rajma es cou correctament prement-lo amb els dits.
15. Si es trenca, el rajma es cou correctament.
16. Afegiu oli en una paella escalfada.
17. Afegiu una culleradeta de jeera i deixeu que es torni marró.
18. Afegiu-hi les cebes picades i salteu-les fins que quedin rosses clares.
19. Afegiu la pasta d'all gingebre i salteu-la durant 5 minuts, fins que canviï el color.
20. Afegir els tomàquets i remenar bé.
21. Deixeu-ho coure 5-7 minuts, fins que s’evapori tota l’aigua.
llista de diferents tipus de taronges
22. Afegiu els bitxos verds picats.
23. Afegiu sal i bitxo vermell en pols.
24. A continuació, afegiu el garam masala i la pols d’amxur.
25. Barregeu-ho bé.
26. Afegiu el rajma i remeneu-ho bé.
27. Tritureu uns quants trossos de rajma per fer la salsa una mica espessa.
28. Deixeu-ho coure durant 2 minuts.
29. Traslladeu-ho a un bol i decoreu-ho amb fulles de coriandre.
30. Serviu calent.