La nova tendència de menjar? La dieta Pegan, un híbrid de la dieta Paleo i la dieta vegana. Encunyat pel Dr. Mark Hyman, el director mèdic de la Cleveland Clinic Center for Functional Medicine i a Noticies de Nova York autor més venut, la dieta se centra en aliments d'origen vegetal, greixos bons i baixes en carbohidrats (i, a diferència de la majoria de dietes de moda, podria ser realment saludable). Us presentem 20 receptes de sopar per començar.
RELACIONATS: 30 sopars vegans fàcils que podeu fer en 30 minuts
Cuina Heartbeet Amanida de cogombre, síndria, alvocat
Finals d'estiu en un plat.
Paleo sense gluten Paleo Gnocchi de coliflor de dos ingredients
Pasta des de zero? Totalment factible.
Food Faith Fitness Amanida tailandesa d'alvocat de mango amb moniatos a la planxa
Esclatant de sabor.
Una cuina descaradaPizza de barbacoa de Jackfruit
Sí, la pizza encara està al menú.
Aconsegueix la recepta
cites a la meva escola
RELACIONATS: 7 receptes de pizza paleo tan gustoses com la real
Geòrgia Menja Amanida de verdures rostides i llenties
Sí, tenim segons.
Vida Equilibrada Carn de Taco de Noguera i Coliflor
Per què esperar a dimarts?
matrimoni lesbians indi a nosaltres
Esperit i després alguns Paleo-Gingebre All Zoodles
Val la pena les mentes d'alè.
RELACIONATS: 16 receptes de plats vegans que no són només amanida
Home Sweet Jones Samofa de verdures
Això ens recorda a la pel·lícula (i no estem bojos).
Davantal alegre Pic de Gall Stuffed Avocat
Per què no hem pensat en això abans?
La màquina de menjar net i magraFideus de bròquil amb cebolleta saltejada i all
Tan intel · ligent.
Aconsegueix la recepta
Primavera Kitchen Amanida de coliflor de carbassa rostida
Això demana un pícnic.
Nodriu cada dia Sopa de carbassa de coco i gingebre
Marcador per a un dia plujós.
Beneficis del ghee de vaca per al cabell
Flac Fitalicious Amanida de pasta de carbassó
Ens parlem de l'amaniment balsàmic-alfàbrega.
Una cuina descaradaArròs de coliflor mediterrani
Un element bàsic que qualsevol pot dominar.
Aconsegueix la recepta
Belly Mind Soul Zoodles de llimona de coco
Menjar per emportar, menjar per emportar.
Plat de farratge Saltejat de primavera amb patates noves, pèsols, porros i carxofes
Val la pena anar al mercat de pagès.
Geòrgia Menja Amanida de quinoa de blat de moro torrat
Sopar en mitja hora? Arriba de seguida.
Paleo sense gluten Sopa cremosa de verdures de coliflor
Una paraula: mim.
Cotter Crunch Amanida de carbassó amb tomàquet de tres herbes
Menja l'arc de Sant Martí.
aigua d'arròs per al cabell abans i després
La nostra cuina salada Amanida de verdures rostides
Objectius del sopar de la setmana.
RELACIONATS: 17 receptes d'amanida increïbles per a persones que realment odien l'amanida
