Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Estem bombardejats amb diferents tipus d’anuncis sobre olis comestibles. Els diversos missatges d’aquests anuncis ens poden confondre. Quins avantatges té el petroli refinat? És realment bo per a la nostra salut? O és millor l’oli tradicional de mostassa que fan servir les nostres àvies?
Oli de mostassa o oli refinat: què és millor? Avui, Boldsky comparteix amb vosaltres nombrosos beneficis per a la salut de l’oli de mostassa. També compartim efectes nocius del petroli refinat que us ajudaran a decidir si l’oli de mostassa o oli refinat és la millor opció.
menjar per menjar a la nit
L’oli de mostassa és un oli vegetal obtingut a partir de llavors de mostassa. És de color groc fosc i lleugerament picant. És un oli comestible i s’utilitza àmpliament a l’Índia. L’oli de mostassa conté greixos bons ja que no es dipositen als vasos sanguinis.
Conté àcids grassos omega 3 i omega 6 que redueixen el nivell de colesterol. L’oli de mostassa també conté glucosinolat, que té propietats antimicrobianes per proporcionar protecció contra les infeccions.
El petroli refinat, en canvi, és un producte obtingut després de tractar olis naturals amb diversos productes químics per satisfer les expectatives del comprador. L’oli refinat és la forma processada d’oli. És perjudicial per al sistema digestiu i respiratori. També causa diverses malalties com càncer, diabetis, malalties del cor i dels ronyons, entre d’altres.
Oli de mostassa o oli refinat: què és millor? Fem una ullada als beneficis de l’oli de mostassa i als efectes nocius del petroli refinat.
Bo per a la salut del cor
La raó d’això és que redueix el nivell de colesterol al nostre cos, ja que conté greixos insaturats. Aquest és un dels beneficis importants per a la salut de l’oli de mostassa.
Bo per millorar la digestió
L’oli de mostassa ajuda a la digestió augmentant la producció i la secreció d’enzims digestius. En conseqüència, augmenta la gana.
Prevé el càncer
Una investigació ha demostrat que els fitonutrients presents en l'oli de mostassa poden ajudar a prevenir els càncers gastrointestinals, ja que contenen molts antioxidants.
Síndrome de l'intestí irritable
Les seves propietats antiinflamatòries ajuden a alleujar l’estat de la síndrome de l’intestí irritable reduint la inflamació al llarg del revestiment de l’estómac.
Propietats antibacterianes i antifúngiques
Es recomana oli de mostassa, ja que conté glucosinolat, que té propietats antimicrobianes per protegir contra les infeccions.
Ric en vitamina A i vitamina E
Els olis no refinats com l’oli de mostassa conserven els seus antioxidants naturals com la vitamina A, la vitamina E i tots els altres factors naturals de l’alimentació.
Millora la circulació sanguínia i el sistema excretor
Fer massatges amb oli de mostassa pot ajudar a augmentar la circulació sanguínia. També causa sudoració i, per tant, disminueix la temperatura corporal durant la febre.
Beneficiós per als pacients amb asma
L’oli de mostassa es considera un remei natural per a l’asma i la sinusitis. En cas d’un atac d’asma, fer massatges al pit amb oli de mostassa pot donar un alleujament immediat. Ingerir una barreja d’una culleradeta de mel i oli de mostassa tres vegades al dia també pot controlar l’asma.
màscara d'ou per al creixement i el gruix del cabell
Alleuja la congestió de pit i nas
Fer massatges amb oli de mostassa al pit proporciona calor al sistema respiratori i alleuja la congestió.
mosquit repellent
Ajuda a prevenir la malària, ja que el seu fort aroma allunya els mosquits. Aquest és un dels beneficis importants per a la salut de l’oli de mostassa.
Tònic per a la salut
L’oli de mostassa és un tònic integral per a la salut, ja que beneficia tots els sistemes del cos. Proporciona força i augmenta la immunitat.
Exposició química
En el refinament del petroli s’utilitza un níquel químic. El níquel té efectes adversos en el sistema respiratori, el fetge, la pell i té accions cancerígenes al cos.
faldilla i top per a la festa
Conservants
Tots sabem com els conservants són perjudicials per a la nostra salut. El procés de refinació implica l’addició de conservants. Per tant, si us pregunteu si triar oli de mostassa o oli refinat, opteu per la forma natural qualsevol dia.
Efectes sobre el sistema digestiu
Durant el procés de refinació s’afegeix un producte químic potencialment perjudicial anomenat hidròxid de sodi. Té efectes nocius al nostre cos.
Ús d’un agent blanquejant
Hi ha diversos passos relacionats amb la refinació del petroli, com ara blanqueig, depilació, desodorització, desacidificació, tot això pot ser nociu per a la nostra salut.
Exposició a alta temperatura
La refinació provoca que el petroli s’exposi a temperatures elevades que al seu torn eliminen de l’oli totes les substàncies saludables naturals. Aquest és un dels efectes nocius del petroli refinat.
Provoca diverses malalties
Els olis refinats poden causar moltes malalties com càncer, diabetis, malalties del cor i dels ronyons, al·lèrgies, emfisema, úlceres estomacals, envelliment prematur, impotència, hipoglucèmia i artritis a causa de les substàncies químiques afegides durant el procés de refinació.
Afegeix només atractiu estètic
El refinament del petroli només és una estratègia de màrqueting per augmentar el seu atractiu estètic i millorar la seva estabilitat.
No apte per al consum
El petroli refinat no és apte per al consum a causa de l’addició de diversos productes químics. Per tant, si us pregunteu si triar oli de mostassa o oli refinat, opteu per la forma natural qualsevol dia.