Dormir a terra és saludable?

Els Millors Noms Per Als Nens

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

  • Fa 5 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festivalChaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
  • adg_65_100x83
  • Fa 7 hores Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill. Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
  • Fa 9 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
  • Fa 12 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Has de mirar

No et perdis

Inici Salut Benestar Wellness oi-Deepa By Deepa Ranganathan | Publicat: diumenge, 13 d'abril de 2014, 1:01 [IST]

Alguna vegada us han demanat dormir a terra? Quina va ser la vostra primera reacció a aquesta sol·licitud? Bé, la majoria de vosaltres idealment heu passat tota la vida en matalassos gruixuts damunt d’un bressol. Dormir a terra sembla una idea terrible. Però quan es sol·licita aquesta sol·licitud, sobretot durant els hiverns, no se sap si dir si o fugir. El terra fred i el vent fred us fan temer la terrible nit que us espera. Però, si no hi ha sortida, podeu demanar una manta normal per estirar-se.



USOS CURATIUS DE TULSI A AYURVEDA



Bé, hi ha molta gent que s’estira a terra i dorm tranquil. Per a ells dormir a terra és com una rutina normal. A molts d’ells se’ls ha demanat que dormissin a terra sense coixí, mentre que d’altres n’han fet un hàbit. Quan pregunteu als experts sobre la seva opinió sobre dormir a terra, us trobareu amb moltes opinions. Alguns dirien que és bastant bo dormir a terra, mentre que altres dirien que no és realment bo.

The Handmaid's Tale temporada 2 episodi 12

Hi ha avantatges i desavantatges evidents relacionats amb dormir a terra. Depèn de vosaltres si us funciona o no, però aquí teniu una llista d’avantatges i desavantatges que s’indiquen a la vostra disposició.



Beneficis de dormir a terra | Dormir a terra Dorm a terra sa

Beneficis per a la salut

Dormir a terra sens dubte pot ser avantatjós per a la seva salut. Veureu que quan dormiu a terra, la vostra circulació sanguínia millora enormement. La postura es corregeix quan es dorm a terra. Quan es dorm al terra, s’observa una reducció de les queixes relacionades amb el mal de coll i d’esquena. L’escoliosi es pot mantenir allunyada de perseguir-lo en cas que tendeixi a dormir a terra.

Productivitat millorada



Quan dormis a terra, veuràs que aconsegueixes aixecar-te fàcilment. La frescor observada al cos per haver dormit a terra és elevada. Veureu que el cos està més despert quan dorm al terra, en contra quan dorm al llit. Amb un cos i una ment frescos, veureu que la productivitat augmenta enormement.

oli de kalonji per a la regeneració del cabell

Purificadora de l'ànima

Aquest no es pot explicar com a tal. S’ha de viure. Quan dormis a terra, veuràs que la teva ànima està essencialment purificada i experimentes pensaments més purs. De fet, les vostres ablucions matinals es podrien fer fàcilment quan dormiu a terra.

Incòmode durant el fred

Mentre que dormir a terra pot sonar molt bé durant els dies i les nits normals, les nits fredes d’hivern poden prometre ser horrible per dormir a terra. T’imagines dormir en una superfície freda i seca una nit d’hivern? No només suposarà ser incòmode, sinó que també pot provocar molts altres problemes físics.

Errors i molt més

Quan dormiu a terra, podeu convidar molts errors. Els insectes que s’arrosseguen per terra també es poden enganxar a vosaltres i us mosseguen quan dormiu a terra. Això pot resultar bastant incòmode i, en alguns casos, veureu que no dormiu tant el que necessiteu. De vegades, els insectes també poden fer por, ja que poden patir malalties que hauríeu pogut evitar.

pel·lícules sobre històries d'amor

De vegades, dormir a terra pot causar malsons i pot resultar vergonyós en cas que convideu la vostra xicota al vostre lloc.

El Vostre Horòscop Per Demà