1. Reinicia la teva rutina de bellesa
2. Desterrar els productes perillosos i inútils
3. Canvi d'imatge de fitness
4. Renovació del cabell
5. As el joc de les celles
6. Maquillatge per canviar d'imatge
7. Mite 1: els primers no són essencials
8. Mite 2: els pintallavis nus s'adapten a tothom
9. Mite 3: si l'ombra de la base coincideix amb el vostre canell, és la vostra
10. Mite 4: està bé compartir maquillatge
11. Una nota a peu de pàgina
La temporada de festes ja està a punt d'arribar. Per tant, si creieu que necessiteu un canvi d'imatge, ara és el moment d'assolir aquest objectiu! De vegades, seguir els conceptes bàsics i ajustar una mica la vostra rutina pot ajudar en gran mesura a garantir una revisió fascinant. Fixar una cita amb una esteticista professional sempre pot ajudar, però un canvi d'imatge de bricolatge potser pot ser una experiència més gratificant en si mateixa. Per tant, aquí teniu una guia bàsica per mantenir-vos per davant del joc de bellesa amb aquests consells de canvi d'imatge efectius.
Reinicia la teva rutina de bellesa
Heu descuidat passos tan fonamentals com el CTM aquests dies? No heu estat al dia de les tècniques de la nova era que poden marcar la diferència? Bé, el programa de canvi d'imatge hauria de començar idealment amb el redisseny del vostre règim de bellesa, incorporant elements frescos i, al mateix temps, adherint estrictament a les cures bàsiques.
Detox la teva pell: La desintoxicació de la pell ha esdevingut tan important com la respiració en aquests dies. En un moment en què els nivells de contaminació estan augmentant a nivells alarmants a gairebé totes les nostres ciutats, és imprescindible un règim de bellesa dirigit a eliminar la brutícia i els contaminants de la pell. Ara s'ofereixen diverses teràpies que poden rejovenir la teva pell. Però has de recordar que cap teràpia de desintoxicació és completa si no segueixes els passos bàsics que tracten de netejar, tonificar i hidratar la pell. Afegiu-hi oli. Una rutina CTOM (neteja, tonificació, oli i hidratació) és imprescindible. 'CTOM forma part integral del diari diari de cura de la pell. Netegeu-vos la cara a fons i ajudeu a que la pell es mantingui nodrida i hidratada seguint una rutina CTOM dues vegades al dia', diu Samantha Kochhar, artista de maquillatge famosa.
Exfoliació: Yashodhara Khaitan, director del saló i spa Solace, Calcuta, aconsella l'exfoliació amb un exfoliant lleuger o amb un producte AHA (alfa hidroxiàcid) una o dues vegades per setmana, com a part de la vostra rutina de desintoxicació de la pell, és clar. 'També heu d'utilitzar un paquet facial un cop a la setmana', diu.
Tractaments facials: Aquests també ajuden. Els professionals dels salons de tota l'Índia estan experimentant amb tractaments facials que poden ser beneficiosos per a la desintoxicació de la pell. Per exemple, els tractaments facials amb oxi són una tècnica de desintoxicació de la pell molt buscada en aquests dies. Normalment es realitzen en un entorn clínic o mèdic, aquests tractaments facials estan més o menys orientats als resultats. De fet, els tractaments facials amb oxigen o els peelings amb raig es consideren un nou tipus de procés de desintoxicació que és relaxant i indolor. Els experts diuen que el principi bàsic és senzill i els resultats poden ser molt gratificants. El doctor Shefali Trasi Nerurkar, dermatòleg consultor, Dr Trasi's Clinic & La Piel, explica: 'L'aire a pressió accelera un raig de microgotetes i aquest micro raig s'utilitza per netejar i exfoliar la pell de manera suau i sense dolor. El raig aporta humitat, vitamines i nutrients a la teva pell (sense tocar-la mai i sense agulles). Utilitzant una peça de mà única, el metge escanejarà la teva pell i la rentarà amb pressió suaument. La teva pell estarà hidratada, nodrida i impregnada de nutrients.
Abans d'optar per aquestes tècniques, reavalueu el vostre tipus de pell i consulteu un terapeuta de la pell format.
Desterrar els productes perillosos i inútils
Heu de frenar la vostra dependència excessiva de certs cosmètics, si no sou del tot conscient dels seus perills ocults. Heu de tenir precaució mentre proveu cosmètics nous. Una idea general dels ingredients podria ajudar a prevenir efectes secundaris no desitjats. El primer pas per la vostra part seria comprovar el vostre tipus de pell abans d'aplicar qualsevol cosmètic nou.
Els dermatòlegs aconsellen proves de pegat abans d'aplicar nous cosmètics. 'Una prova de pegat és especialment necessària per a aquells que tenen pell sensible', diu el doctor Sachin Varma, dermatòleg de Calcuta i membre de l'Acadèmia Europea de Dermatologia i de la Societat Internacional de Dermatologia. 'Podeu fer-vos una prova de pegat untant una mica el cosmètic a la pell de l'avantbraç o, millor encara, en una zona de 2 cm laterals a les celles. Hauríeu de deixar-ho durant la nit i observar la zona per detectar qualsevol reacció durant 24 hores. Els cosmètics s'han de provar idealment durant 4-5 dies abans de qualificar-los de segurs per al seu ús. Si es produeix alguna reacció a la zona de la pell provada, és millor no utilitzar aquest cosmètic en absolut.
Les proves de pegat també són essencials per a aquells que pateixen malalties com l'èczema, la dermatitis atòpica, la dermatitis al·lèrgica, la psoriasi i la urticària (urticària).
A més, també cal tenir una idea bàsica sobre els ingredients de la cosmètica que cal evitar a tota costa. Els especialistes en pell citen algunes substàncies que poden danyar la pell. El Dr Trasi Nerurkar aconsella buscar ingredients com ara alcohol isopropílic, propilenglicol, alcohol sopropílic, laurilsulfat de sodi (SLS) i laureth sulfat de sodi (SLES), DEA (dietanolamina), MEA (momoetnanolamina) i TEA (trietanolamina). 'Aquests poden causar irritació de la pell i les vies respiratòries i poden ser cancerígens', diu.
A més, abstenir-se d'utilitzar productes inútils i enginyoses, és a dir, aquells productes que generalment es descriuen com els 'olis de serp' de la indústria de la bellesa. Els experts diuen que l'ideal seria mantenir-se allunyat de productes tan extravagants innecessàriament com les cremes anticel·lulítiques i els gels per al bust.
Canvi d'imatge de fitness
Els experts diuen que necessiteu complementar la vostra rutina de bellesa amb un règim de fitness reiniciat. Si t'ha mostrat indiferent a l'hora d'adherir-te a un programa bàsic de fitness, has de treure't la letargia i elaborar una estratègia bàsica de fitness. O si has estat seguint una rutina en particular sense cap resultat, consulta un entrenador físic i prova opcions més noves. De vegades, podeu combinar i combinar exercicis; per exemple, podeu elaborar una llista setmanal que inclogui ioga, natació, caminada ràpida, etc. Amb tot, cap canvi d'imatge de bellesa està complet sense fer alguns canvis d'estil de vida que incorporin exercicis i una alimentació saludable. Heu de tallar el menjar ferralla per garantir una pell més sana. Consells útils:
Beu molta aigua.
Trieu un netejador natural, lliure de productes químics i amb pH equilibrat. Eviteu els sabons durs, els netejadors amb escuma o els exfoliants gruixuts.
Un bany un cop per setmana o dos cops per setmana amb sals d'Epsom i gingebre o bicarbonat de sodi o vinagre desintoxica l'organisme.
El raspallat sec amb un raspall suau diàriament durant uns dies ajuda; Millora el to muscular, elimina les cèl·lules mortes i apagades de la pell, fomenta la renovació cel·lular de la pell i redueix la inflor.
Una bona màscara amb ingredients naturals un cop per setmana o un embolcall corporal amb ingredients naturals poden ajudar a eliminar les impureses de la pell.
Les dietes detox es poden seguir durant uns quants dies cada 6 mesos, ja que neteja tot el sistema gastrointestinal i també ajuda a rejovenir la pell.
(Source: Dr. Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Consultant Dermatologist, Dr. Trasi's Clinic & La Pell)
Renovació del cabell
Siguem sincers, no hi ha canvi d'imatge sense un nou pentinat. Per tant, opteu per un tall de cabell radicalment diferent. Per descomptat, el primer pas per canviar la teva aparença seria tallar aquestes llargues tresses si no ho fas durant molt de temps, diu Aleisha Keswani, educadora de TIGI. Proveu un nou aspecte, potser canvieu el vostre cabell d'un costat al centre. O prova uns cops.
Recordeu que cada cara és única. Així que coneix els talls que s'adapten a la teva cara. Proveu noves tendències de cabell; per exemple, aquest any, els bobs han tornat i els estils funky com els cornrows també estan dominant les llistes. Però primer assegureu-vos si us quedarà bé.
Revolt de colors: No cal dir que el tall i el color van de la mà. Opta per un color de cabell que s'adapti perfectament a la teva personalitat i to de pell. Un nou color també pot millorar els trets facials. Si fa temps que estàs sobri pel que fa al color del cabell, fes un pas més i tria un to més atrevit. Proveu alguna cosa com un color multidimensional, diu Keswani de TIGI. Si mai no has tingut cap color abans, utilitzaràs tons ambre càlids, més propers al color natural del cabell, funcionarà millor. Si voleu ser atrevit, aneu fins al final, des del ros platí fins als rosats pastís i les violetes.
Cura del cabell: El canvi d'imatge del cabell sortirà malament si no seguiu un règim adequat per als vostres cabells. Coneix el teu tipus de cabell, utilitza el tipus de xampú i condicionador adequat. Per exemple, els cabells gruixuts i arrissats, que són secs i encrespats, poden necessitar un xampú i un condicionador hidratants intensos. Independentment del tipus de cabell, s'ha de seguir un ritual regular de condicionament profund per mantenir el cabell nodrit.
As el joc de les celles
Les celles amb una forma perfecta poden canviar completament l'aspecte de la teva cara. Aquest pot ser el pas més eficaç per aconseguir un canvi d'imatge de bellesa, ho creieu o no. Per tant, tant si és la primera vegada que us acabeu de fer les celles, com si les heu descuidat últimament, heu de saber com modelar les celles correctament. I de la mateixa manera que tots els talls de cabell no s'adapten a totes les formes de cara, les celles necessiten especificacions similars. Necessites saber què funciona millor per a la forma de la teva cara. Per exemple, si teniu una cara quadrada, les celles suaument arrodonides es veuran millor. En aquest cas, la forma de la teva celles no hauria de ser massa angular. Però aneu amb compte, no feu massa rodó, eviteu la forma de l'arc de Sant Martí.Maquillatge per canviar d'imatge
Després d'assegurar-vos un canvi d'imatge del cabell i la pell, heu de tornar a plantejar el vostre joc de maquillatge. Samantha Kochhar, directora general de Blossom Kochhar Group of Companies, ofereix alguns consells. Apliqueu dos tons de rubor per obtenir el color perfecte de la joventut, diu. Millor encara, apliqueu coloret abans d'aplicar la base per fer semblar que la brillantor prové de sota de la pell. La màscara es pot aplicar abans d'un delineador d'ulls per crear un toc perfecte d'ull de gat. Com que el maquillatge és natural, Samantha ofereix un altre truc per crear un color de llavis natural. Estireu el llavi inferior cap avall i mireu el color de dins. Trieu una ombra que sigui més clara o una mica més profunda però amb el mateix to que l'interior del llavi per obtenir aquest aspecte natural, explica la maquilladora famosa.I també hauríeu de deixar de creure en aquests mites del maquillatge a qualsevol preu.
Mite 1: els primers no són essencials
Els experts diuen que la preparació és una de les pràctiques més ignorades i subestimades en maquillatge. 'Cada característica, ja siguin els ulls o els llavis, té una imprimació dedicada', diu Bijon, director d'art de MyGlamm. 'Les imprimacions donen longevitat al teu maquillatge. També tenen difusors òptics que manipulen la llum per donar-li un aspecte polit a la pell difuminant les línies fines, els porus oberts i els arrugues. Així que feu de la imprimació una part essencial del vostre maquillatge. Consulteu un maquillador per obtenir un tutorial. Mite 2: els pintallavis nus s'adapten a tothom
Amb les celebritats de Hollywood sovint lluint l'aspecte de maquillatge nu, aquesta tendència ha guanyat una immensa popularitat. El nu, però, no és per a tothom. Cada persona té una pell i un matisos diferents. Per tant, consulteu un maquillador i entengueu el vostre fons per trobar el to neutre perfecte per als vostres llavis.Mite 3: si l'ombra de la base coincideix amb el vostre canell, és la vostra
Aquest és un mite comú. Els experts diuen que la nostra cara està exposada al sol i, per tant, més vulnerable al bronzejat. Així, tot i que la base pot coincidir amb el vostre canell, pot ser una ombra o dues més clara que la vostra cara. Així que en comptes del canell, proveu la base a la línia de la mandíbula.Mite 4: està bé compartir maquillatge
'Els bacteris i els gèrmens estan presents a tot arreu, fins i tot als nostres productes de maquillatge. Quan compartim maquillatge, correm el risc de transferir-nos els gèrmens els uns als altres', diu Mehra.
Una nota a peu de pàgina
Els canvis d'imatge poden ser divertits o aterridors. Preneu-vos una estona i feu una mica de recerca. Heu d'estar mentalment preparat per als canvis d'imatge, diu Aleisha Keswani. Avui en dia, Internet és la millor eina per esbrinar alguns aspectes fantàstics que potser voldreu per a vosaltres mateixos.I si voleu un efecte d'Instagram, aquí teniu alguns consells de bricolatge:
Base:
Comença per hidratar la teva pell
Podeu utilitzar les cremes BB o CC com a primers de maquillatge. Les BB creams tenen una mica de base (Maybelline, MAC i Bobbi Brown) Ajuden a tancar una mica els porus.
Per obtenir un aspecte perfecte, utilitzeu un bon pinzell. Els artistes de maquillatge veterans diran que les puntes dels dits són les millors.
Podeu utilitzar una base/base de base en crema. Barregeu la base també al coll. Si el teu coll és més fosc que la teva cara, pots utilitzar una base fosca.
Per a una base que duri més temps, utilitzeu una BB cream. Per a una base més lleugera, utilitzeu una altra cosa.
Amaga els punts amb només posar-hi una mica de base
Si la cara sembla plana, comença a contornar. La cobertura és important. Si us plau, cuida les teves ulleres.
Ulls:
Comenceu amb una ombra d'ulls bàsica: ombres d'ulls mat o brillant i brillant
Comprova la forma de la teva cella. Seguiu la línia de la cella.
Utilitzeu una ombra d'ulls nua
Comenceu a aplicar ombra d'ulls al centre de l'ull i després moveu-vos cap amunt, cap avall i al centre.
Podeu utilitzar la imprimació d'ulls per obtenir una base més suau
Després de la imprimació, podeu utilitzar una ombra d'ulls lleugera.
Feu una línia de suport a la cantonada de la parpella
Utilitzeu un pastís o un folre de gel.
Llavis
El vermell és un color per a totes les estacions. Podeu triar entre vermell brillant o vermell mat.
Aconsegueix, posa't, marxa!
